Kropp og sinn

Selvforsvar mot kreft. Sommeren 2016 sitter fastlegen Øyvind Torp på kontoret og ser på sitt eget MR-bilde. Ute på gangen venter nye pasienter, men...

Pust for livet. Pusten er et kraftfullt verktøy, og uløselig knyttet til vårt ubevisste nervesystem. Derfor vil måten vi puster på alltid påvirke v...

Endelig slank!. Allen Carrs kostråd gjør at du kan tillate deg å nyte maten, hengi deg til smakene og likevel gå ned i vekt. Du kan spise dine favo...

Kampen mot uroen: menn ser på seg selv. Denne boken gir nye svar på hvordan du kan bli tilfreds med livet samt konkrete verktøy som kan brukes i hv...

Kvinner som løper med ulver. I denne boka gir forfatteren oss fortellingene, de urgamle kilder til innsikt, våre formødres gaver til oss. Vi lærer ...

Operasjon sjølvdisiplin. Sjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande impulsko...

Munken som solgte sin Ferrari. Julian Mantle, middelaldrende stjerneadvokat, stinn av penger, berømt - og dypt ulykkelig, kollapser midt under rett...

Rolig og oppmerksom som en frosk. Denne boken er skrevet til foreldre og barn, som sammen kan oppleve at det å bli kjent med sin egen pusterytme og...

De fire leveregler. Boken viser deg hvordan du kan bryte med oppdragelsen som holder deg fanget i frykten, bygger opp vilje og tillit og avdekker o...

Pilates. Pilates er et enestående treningssystem som gir raske, men varige resultater: en slankere, mer velformet kropp, større styrke i buken og k...

Tenk deg slank. Hva gjør denne boken annerledes enn andre bøker om slanking? Tenk deg slank hjelper deg til å nå idealvekten uten å fokusere på sl...

Du skal bli far. Det er skrevet stabler av bøker for gravide kvinner, men ingen for ?gravide menn?. Dette fant Thomas Oldrup ut da hans kjæreste op...

Helbred din kropp: de psykiske årsakene til fysisk sykdom og hvordan du med …. Denne boka er blitt den rene bibel for hundretusener av mennesker ov...

Pilates. Pilates er et givende og styrkende treningssystem som kan gi deg bedre fysisk form, bygge en sterk kjernemuskulatur og bedre yteevnen. I ...

Mudraer for vår tid: la hendene vise vei til bedre helse, rikere yoga og dyp…. Mudraer er subtile, men svært effektive håndposisjoner som kan styrk...

"På vei. En bok for alle vordende og nye foreldre - Ny revidert utgave 2017!I denne boken gir Gro Nylander en grundig innføring i unnfangelse, svan...

Kjære Gud, kommer du snart?. "Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her" er en sterk personlig beretning skrevet som en roman, men inneholde...

Magien. ETT ORD FORANDRER ALT I mer enn tjue århundrer har ordene i en hellig tekst mystifisert og forvirret alle som har lest dem, og teksten er b...

Livets katastrofer. Livets katastrofe er sannsynligvis den viktigste boken som er skrevet om mindfulness fra et vestlig, vitenskapelig perspektiv. ...

Superhjernen. Ønsker du å lære raskere og oppnå bedre resultater? Vil du oppleve mer glede når du lærer? Trenger du hjelp til å overvinne konstante...

Kundalini-yoga. Frigjør dine indre ressurser. Kundalini-lærer Shakta Kaur Khalsa har laget den første illustrerte instruktive håndboka i hvordan m...

Qigong etter Biyunmetoden. Qigong (uttales sjigong) er navnet på «helsegymnastikken» som praktiseres daglig av et stort antall kinesere, og som i d...

Feng shui. Kineserne har lenge hatt tradisjoner med å finne frem til lykke og harmoni mellom mennesket og dets omgivelser. Feng Shui er et verktøy...