Kampen mot uroen: menn ser på seg selv (Pocket)

Kampen mot uroen: menn ser på seg selv. Denne boken gir nye svar på hvordan du kan bli tilfreds med livet samt konkrete verktøy som kan brukes i hverdagen. Her møter vi menn som forteller om destruktive mønstre som oppleves vanskelig eller umulig å komme seg ut av - mønstre som resulterer i uro, frustrasjon og manglende livsglede. I Kampen mot uroen - menn ser på seg selv får du innsikt i hvordan du kan forholde deg til vonde erfaringer på en annen måte enn å prøve å ta deg sammen, unngå ubehag og klamre deg til det positive. Bokens sentrale budskap er at det du mest av alt vil unngå, uro, er det som kan gi deg størst glede. Om forfatterne: Caspar Seip (f. 1951) har 35 års erfaring som terapeut og veileder med praksis i Oslo. Bernard Bøhmer (f. 1962) er terapeut og veileder og driver en restaurant i Oslo. Sagt om boken: «I hvert eneste kapittel, i hver eneste setning, dukker det opp øyeblikk som pirker i meg, det gjør godt. Er du mann, så er det din forbannende plikt å lese denne boken.» Morten Nygård, forfatter av boken Våken. Med hjertet som kompass Aktuelle linker: «Isdronningen» - Janne Formoe refererer til Kampen mot uroen i Fædrelandsvennen 5. desember 2014. Intervju med Pia Tjelta

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788205468467

Forfatter: Caspar Seip, Bernard Bøhmer

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2014

Sideantall: 149

Utgave: 1 utg.

Vekt: 320 g

Veil. pris: 329 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.