Tenk deg slank (Pocket)

Tenk deg slank. Hva gjør denne boken annerledes enn andre bøker om slanking? Tenk deg slank hjelper deg til å nå idealvekten uten å fokusere på slankekurer og mosjon. Viljestyrke er heller ikke nødvendig, og du kan fortsette å spise god mat. Du vil oppleve at det er lett å gå ned i vekt når du har lært å endre hvordan du tenker og føler. Spisevanene dine er nemlig stort sett et resultat av ditt syn på deg selv, på andre personer og på mat. Sigurd Stubsjøen er psykolog og har tidligere skrevet boken Selvhypnose sammen med psykolog Per Carlenius. Han har 20 års erfaring med NLP - nevrolingvistisk programmering - en metode for å endre tankemønstre. Tenk deg slank er basert på NLP og har enkle teknikker og metoder som vil motivere deg til å gjøre varige livsstilsendringer.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788203232701

Forfatter: Sigurd Stubsjøen

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2006

Sideantall: 207

Utgave: 1 utg.

Vekt: 360 g

Veil. pris: 349 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.