Kropp og sinn

Positiv fødsel. Visste du at det er fullt mulig å føle seg rolig, trygg og sterk under fødsel - selv når det stormer? Vi kvinner er vant til å høre...

Selvfølelsens psykologi. Det påvirker oss i vennskap, i kjærlighet og på jobb. Selvfølelsen påvirker hvilke mål vi setter oss i livet. God selvføle...

Hekta på et håp om kjærlighet. Å være hekta på et annet menneske kan bety at all vår oppmerksomhet kverner rundt denne personen. Dette har ikke nød...

Hetetokter & kalde fakta. Er du kommet i overgangsalderen eller frykter det som venter deg? Da skal du vite at du med litt hjelp kan fortsette ...

Din kropp speiler ditt sinn. Debbie Shapiro forklarer hvordan kroppen gjenspeiler dine tanker og følelser og hvordan du kan bruke denne forståelsen...

Positive tanker er bullshit. - Er du en fighter som er lei av å være sterk? - Skiller du på hva som er positivt og negativt med dine tanker? - Sy...

Omgitt av psykopater. Oppdag manipulatoren i din nærhet! Frittstående oppfølger til bestselgeren "Omgitt av idioter" Har du noen gang støtt på en p...

Selvforsvar mot overvekt. Syv av ti nordmenn er overvektige. Lenge har norske kostholdsråd basert seg på en enkel teori: spis mindre og mosjoner me...

Pustens mirakel. Pusten er nøkkelen til all healing. Tusen år gamle pusteteknikker ble utviklet av hinduistiske yogier og kinesiske vismenn for å m...

Qigong. Qi betyr energi eller livskraft, gong betyr prestasjon, metode eller teknikk. I sin enkleste form er hensikten med qigong å forebygge helse...

Etter sjokket. Ulykker, katastrofer og krenkende eller livstruende hendelser gjør noe helt spesielt med oss. Kroppen reagerer på en måte vi kanskje...

Kreft & terrenget ditt. For sytten år siden oppdaget jeg, gjennom en skanning av min egen hjerne, at jeg selv hadde hjernekreft. Sannsynlighete...

Homeopati. En komplett illustrert veiledning til homeopati. Homeopati er en svært populær og effektiv form for alternativ medisin. Dette leksikone...

Sjamanens reise. Durek Verrett, kjent som Sjaman Durek, inviterer deg til å bli med på en reise der du blir kjent med det sjamanistiske perspektive...

Barneskoleårene. I denne fjerde boken i Foreldremagi-serien guider Hedvig Montgomery foreldre gjennom årene der barnet finner sin plass i det store...

Hjernesterk. Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg! Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, if...

Livskraftig lever. I sin fjerde bok om helse og årsaken til en lang rekke lidelser tar medisinsk klarsynte Anthony William for seg hvilke tiltak vi...

Himmelen finnes. Tusenvis av mennesker har hatt nær døden-opplevelser, men forskere mener at opplevelsene kun skyldes fantasier. Eben Alexander, en...

Kropp i balanse. Få tilbake søvnen, sexlysten, overskuddet og livsgnisten på en naturlig måte med Sara Gottfrieds hormonprogram. Hormonbalansen h...

Fra ligging til legging. Småbarnsfasen kan være intens, med søvnmangel, krangling og lite sex. Samlivsterapeut Catrin Sagen gir sine beste råd om h...

24 timers livsstil. Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan inn...

"Drømmetydning: bind 1-2. En viktig klassiker av Freud som utforsker moderne perspektiver på personlighetsutvikling, oppdragelse og seksualitet. Fo...

Pust ut. Lengter du etter et lite pusterom i hverdagen? Meditasjon og mindfulness kan redusere stress og angst, gi økt fokus og hjelpe deg med å...

"Friskt kne. Ønsker du å forbedre helsen til knærne dine? Denne boken gir deg muligheten til å lære om hvordan du kan bevege deg komfortabelt og de...