Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Døden - fire nærbilder (Innbundet)
Døden - fire nærbilder. Dette er en bok om Døden, som en gang skal by oss alle opp til Livets siste dans. Vi håndterer ham forskjellig. De fleste a...
Vis detaljerABC for spedbarnsforeldre (Innbundet)
ABC for spedbarnsforeldre. Fra innholdet: Hva slags utstyr trenger et spedbarn? Hvordan kan jeg stimulere barnet mitt? Hvordan vil et nytt familiem...
Vis detaljerKlem til en venn (Innbundet)
Klem til en venn. Bok til en venn med oppmuntrende sitater og inspirerende historier. Med religiøse tekster. Forfattere: LeAnn Weiss, Caron Lovel...
Vis detaljerI grenseland: fra en psykiaters liv (Innbundet)
I grenseland: fra en psykiaters liv. En vandring gjennom historien til den norske psykiatrien i de siste 50 år og gjennom Nils Retterstøls eget liv...
Vis detaljerMamma og meningen med livet: terapeutiske fortellinger (Innbundet)
Mamma og meningen med livet: terapeutiske fortellinger. Irvin D. YalomMamma og meningen med livet Det er Yaloms overbevisning at psykoterapiens vik...
Vis detaljerMagiske hemmeligheter
Magiske hemmeligheter. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 42 ISBN: 9788292013106 Vekt: 250 g Forlag: Wem3 A...
Vis detaljerDen undervurderte sorgen (Innbundet)
Den undervurderte sorgen. Hva skjer når en som voksen mister mor eller far?- Jeg har kalt boken for den undervurderte sorgen. Voksne undervurderer ...
Vis detaljerUrter (Pocket)
Urter. Caroline Foley, Jill Nice, Marcus A. Webb URTER . DYRKING, MAT OG HELSE Denne vakre og innholdsrike boken omhandler urter du kan dyrke i ege...
Vis detaljerNaturlig livsstil (Innbundet)
Naturlig livsstil. Er du blant dem som kontinuerlig prøver å sjonglere hjemmeliv, arbeid og forhold? Føler du at du aldri har tid for deg selv? Gle...
Vis detaljerMars og Venus på jobben (Innbundet)
Mars og Venus på jobben. Målet med boka er ikke å skape en stor lykkelig familie på arbeidsplassen, men oppnå bedre kommunikasjon, større forståels...
Vis detaljerKvinners ubestemte helseplager (Innbundet)
Kvinners ubestemte helseplager. Mange kvinner har symptomer som legen oppfatter som ubestemte, der det er vanskelig å stille en medisinsk diagnose....
Vis detaljerKjerringråd for svangeskap og barsel (Innbundet)
Kjerringråd for svangeskap og barsel. Det er mange gode grunner til å prøve kjerringråd både under svangerskapet og når man senere ammer - i hvert ...
Vis detaljerHypotyreosen og meg (Pocket)
Hypotyreosen og meg. Hypothyreose betyr lavt stoffskifte. En ubehandlet hypothyreose påvirker de fleste funksjoner: intellekt, psyke, søvn, fordøye...
Vis detaljerNorske seksuelle fantasier (Innbundet)
"Norske perspektiver på intimitet. Boken inneholder en samling leserbrev fra 84 norske menn og kvinner om sine personlige opplevelser og tanker kny...
Vis detaljerEr du den rette for meg? (Innbundet)
Er du den rette for meg?. Forfattere: Barbara De Angelis Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788274135017 Vekt: 672...
Vis detaljerMan tar det man har (Innbundet)
Man tar det man har. Boka presenterer kjerringråd mot små og store hverdagplager fra hele verden. Har register over symptomer og botemidler, og lit...
Vis detaljerFrihet i fødselen (Pocket)
Frihet i fødselen. Yogabok spesielt for gravide. Flere yogaprogrammer spesielt tilrettelagt for gravide med instruksjoner og illustrasjoner i avspe...
Vis detaljerPsykiatri til å bli gal av! (Pocket)
Psykiatri til å bli gal av!. Forfatteren gir en oversikt over dagens situasjon i det norske psykiatriske helsevesenet. Hun kommer inn på den rollen...
Vis detaljerPå stier med lavmælt lys (Innbundet)
På stier med lavmælt lys. Jeg verdsatte hver eneste hilsen og gledet meg over alle de vakre tulipanene, rosene, hortensiaene og asaleaene. Men de v...
Vis detaljerI dødsskyggens dal (Innbundet)
I dødsskyggens dal. Boka handler om hvordan samvær og samtaler med døende mennesker kan foregå. Hovedvekten er lagt på sjelesorg, og boka inneholde...
Vis detaljerÅ slappe av (Innbundet)
Å slappe av. .101 nyttige tips. er en ny serie innbundne håndbøker skrevet og tilrettelagt av fageksperter. Bøkene er rikt illustrert med flotte fa...
Vis detaljer100 dager til en ny kropp (Pocket)
100 dager til en ny kropp. Det er ikke mulig å endre verken kropp eller vaner på 7 dager, men det er det på 100 dager. Her får du et 100-dagers p...
Vis detaljerLettlaget barnemat (Innbundet)
Lettlaget barnemat. Praktisk kokebok med spedbarnsmat og familiemat, tilpasset smårollingens fine smaksløker.Her er ernæringslære, oppskrifter på s...
Vis detaljerSukker (Pocket)
Sukker. Informativt og oppsiktsvekkende om sukkerets negative virkninger Sukkerets skadevirkninger er satt på den internasjonale dagsorden blant an...
Vis detaljerLev smart
Lev smart. Hvor ofte har du ikke irritert deg over håndverkere som ikke kommer, drosjesjåfører som kjører lange omveier på din regning og butikkper...
Vis detaljerDitt egentlige jeg (Innbundet)
Ditt egentlige jeg. "Under lagene av indoktrinering og forutfattede meninger om hvem vi er og hvem vi bør være, finnes et egentlig jeg, en person s...
Vis detaljerGullkorn til mor (Innbundet)
Gullkorn til mor. Boken inneholder sitater hentet fra kjente og mindre kjente kilder gjennom mange århundrer av verdens historie. Forfattere: U...
Vis detaljerGlede (Innbundet)
Glede. Denne boken vil hjelpe deg til å ta vare på alt det gode i livet, og inneholder tips om hvordan du skaper glede for deg selv og andre. For...
Vis detaljerHjernen (Pocket)
Hjernen. Boka tar deg med på en oppdagelsesferd i hjernen, og avdekker lag for lag hvordan den fungerer. Med register. Forfattere: Susan A. Green...
Vis detaljerDrømmer og selvutvikling (Innbundet)
Drømmer og selvutvikling. Boken tar utgangspunkt i Jungs personlighetsmodell, kroppen og auraen. Gjennom en rekke eksempler viser forfatteren hvord...
Vis detaljerPlanlegg svangerskapet (Innbundet)
Planlegging av svangerskapet.Mange ønsker å gi barnet sitt en best mulig start på livet. Det innebærer at både par bør ta seg tid til å planlegge n...
Vis detaljerFølelsenes alkymi (Innbundet)
Følelsenes alkymi. Hvordan du omskaper smerte, kaos og forvirring til innsikt, klarhet og indre fred. De legendariske alkymistene forvandlet i føl...
Vis detaljerGud og universets utvikling (Innbundet)
Gud og universets utvikling. I en verden som fremdeles blir herjet av skremmende vold og konflikter, presenterer boka et viktig budskap om håp og e...
Vis detaljerDitt liv og mitt liv sammen (Innbundet)
Ditt liv og mitt liv sammen. I denne boka peker forfatterne på ulike forutsetninger som de mener må være tilstede for å lykkes i et forhold. Som de...
Vis detaljerHverdagsplager (Innbundet)
Hverdagsplager. De fleste hverdagsplager kan man ta seg av på egenhånd. Denne boken forklarer de vanligste behandlingsmåtene og gir deg samtidig en...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Innbundet)
Samhørighet med Gud. Vi glemmer så altfor lett den grunnleggende sannheten i hele universet: Vi er alle ett. Levde og handlet vi bare ut ifra dette...
Vis detaljer