Frihet i fødselen (Pocket)

Frihet i fødselen. Yogabok spesielt for gravide. Flere yogaprogrammer spesielt tilrettelagt for gravide med instruksjoner og illustrasjoner i avspenning, enkle kroppsøvelser, pusteøvelser, bekkenbunnsøvelser. Ved å bruke øvelsene i denne boken under svangerskapet vil den gravide oppnå et samspill mellom kropp, pust og bevissthet, noe som gir styrke og overskudd både i svangerskapet og under fødselen. Under fødselen får hun gode hjelpemidler fra yoga til å hente frem avspenning og energi. Hun får mer trygghet og kan i større grad gi seg hen til fødselens naturlige prosesser.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788299687607

Forfatter: Parvati K. Farestveit, Leela G. Hansen

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2004

Sideantall: 144

Utgave: 3 utg.

Vekt: 260 g

Veil. pris: 270 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.