Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
De avgjørende samtalene (Innbundet)
De avgjørende samtalene. Når sjefen plutselig stiller spørsmål ved hvordan vi arbeider, når noen må fortelle sjefen at ledelsen er i ferd med å beg...
Vis detaljerStjernetegn og kjærlighet (Innbundet)
Stjernetegn og kjærlighet. Hvert tegn og hver kombinasjon av tegn er grundig beskrevet. Vinklingen i boken er kjærlighet, partnerskap og sex. Hvert...
Vis detaljerAstrologi (Innbundet)
Astrologi. Boka gir en generell introduksjon i astrologi og belyser astrologi fra et filosofisk perspektiv. Den beskriver horoskopets oppbygging og...
Vis detaljerDitt klarsynte jeg (Innbundet)
Ditt klarsynte jeg. Få kontakt med dine åndelige evner Sherron Mayes, anerkjent medium og dyktig journalist, tar oss med på et spennende eventyr s...
Vis detaljerMatens mysterium (Innbundet)
Matens mysterium. Christensen har selv hatt spiseforstyrrelser, og her ønsker hun å hjelpe de som lider av slike. I bokens første del forteller hun...
Vis detaljerDitt stjernetegn (Pocket)
Ditt stjernetegn. Boka tar for seg de tolv hovedområdene astrologien deler livet opp i, og du får helse- og karrieretips, hva du trenger i nære for...
Vis detaljerVeien til mannens hjerte (Innbundet)
Veien til mannens hjerte. Kvinner vil gjerne vite mer om menn. Hva menn ønsker seg og liker. Hva som tenner en mann eller gjør ham innesluttet og t...
Vis detaljerKroppsspråket: vår ikke-verbale kommunikasjon (Innbundet)
Kroppsspråket: vår ikke-verbale kommunikasjon. Du legger bena over kors. Din forhandlingspartner stryker seg over nesen. Sjefen din sitter med bena...
Vis detaljerKaffe (Innbundet)
Kaffe. Denne boka bugner av velsmakende kaffedrikker og -coctailer, delikate hovedretter og desserter med kaffe. I denne boka står den optimale ka...
Vis detaljerÅpninger til indre ro
Åpninger til indre ro. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788202202316 Vekt: 970 g Forlag: Cappele...
Vis detaljerGamle sjeler: barn som husker tidligere liv (Innbundet)
Gamle sjeler: barn som husker tidligere liv. Barn som husker tidligere liv. Over hele verden snakker barn spontant om tidligere liv. De ber om å b...
Vis detaljerUbegrenset kraft (Innbundet)
Ubegrenset kraft. Boka forteller deg hva som skal til for å utvikle ditt personlige og profesjonelle liv i tråd med dine innerste ønsker. Forfatter...
Vis detaljerTakk, det går bra (Innbundet)
Takk, det går bra. .Jeg bærer på en sorg, og blør litt innvendig noen ganger. Men jeg ser verre skjebner og andre menneskers store sorg. Jeg ser, o...
Vis detaljerSomnia (Innbundet)
Somnia. Hva er en drøm? Hvorfor drømmer vi, og hvilken funksjon har drømmer? Og er det bare mennesker som drømmer? Med disse spørsmålene som utgang...
Vis detaljerSov bedre (Innbundet)
Sov bedre. Sov riktig og få det bedre! God søvn er viktig hvis du vil forbedre helsen og øke velværet. De fleste av oss tenker sjelden over søvnen...
Vis detaljerHold deg ung i sonen (Innbundet)
Hold deg ung i sonen. Boka viser hvordan du kan forebygge for tidlig aldring ved å følge sonekostholdet som virker inn på kroppens hormonsystem som...
Vis detaljerChi (Innbundet)
Chi. Lær deg å bruke chi, den grunnleggende energien i alle holistiske terapier. Chi er den energien som ligger til grunn for helhetlige behandlin...
Vis detaljerBevisst nærhet (Innbundet)
Bevisst nærhet. Vennlighet er veien til lykke. Bevisst nærhet er den første boka som gir vestlige lesere veiledning i Buddhas ti læresetninger, "H...
Vis detaljerDr. Atkins' karbo-teller (Pocket)
Dr. Atkins' karbo-teller. Denne håndboka inneholder tips om hvordan du beregner porsjonene når du ikke lager maten selv. Du finner også en ny og me...
Vis detaljerDet sitter mellom ørene (Innbundet)
Det sitter mellom ørene. Boka tar på en praktisk måte for seg hva de mentale styringimpulser som påvirker prestasjonen betyr for oss i hverdagen og...
Vis detaljerSex og nytelse (Innbundet)
"Kvinnehelse og velvære. Dette er boken for alle som ønsker å forbedre sin forståelse av relasjoner og intimitet. Utforsk kapitlene, nyt de inspire...
Vis detaljerMitt liv med åndene (Innbundet)
Mitt liv med åndene. La deg oppsluke av Marions spennende beretning om hva det vil si å være et medium. Noen få mennesker er begavet med evnen til...
Vis detaljerKjærlighet i hastighetens tid (Innbundet)
Kjærlighet i hastighetens tid. Dette er en bok om det moderne paret. Den handler om forelskelse og kjærlighet, om knuter og konflikter, utroskap og...
Vis detaljerI Afrika er snøen svart (Innbundet)
I Afrika er snøen svart. Hvor begynner verden og hvor slutter den? Et godt spørsmål som Unni Lindell har fått mange kloke svar på i sine intervjuer...
Vis detaljerPraktisk førstehjelp (Pocket)
Praktisk førstehjelp. En uunnværlig bok om hvordan du kan yte livreddende hjelp i enhver situasjon. Boka viser førstehjelps-behandling av mer enn...
Vis detaljerAmor fati (Pocket)
Amor fati: om å elske sin skjebne. Tror du på skjebnen? Hvor mange ganger har du ikke hørt dette spørsmålet? Kristin Flood fikk André Bjerkes dikt...
Vis detaljerForeldreboka (Innbundet)
Foreldreboka. Mens andre bøker om småbarnstiden fokuserer på bleier, mating og vaksiner, hjelper denne morsomme og inspirerende boka deg med det so...
Vis detaljerEverest (Innbundet)
Everest. Mars 2003 var det 50 år siden Mount Everest ble besteget for første gang. Med sin deltakelse i The Golden Jubilee Expedition skulle Jon Ga...
Vis detaljerGå ned i vekt med South Beach-dietten (Pocket)
Gå ned i vekt med South Beach-dietten. Bort med magefettet! Spis mindre karbohydrater og gå ned i vekt. Forfatteren dr. Arthur Agatston er en kjen...
Vis detaljerSårede mennesker samarbeider ikke (Innbundet)
Sårede mennesker samarbeider ikke. Forfatteren skriver om hva sårende oppførsel på arbeidsplassen betyr psykisk sett både for den som blir såret og...
Vis detaljerRyggproblemer (Innbundet)
Ryggproblemer. Årsaken til ryggproblemer kan være en bestemt lidelse med en sikker diagnose, eller dårlig kroppsholdning. Denne boken gir deg råd o...
Vis detaljerSmåbarn (Innbundet)
Småbarn. I denne boken får småbarnsforeldre nyttig informasjon om barnets utvikling de første tre årene. Her beskrives situasjoner og spørsmål som ...
Vis detaljerTren: boken som hjelper deg å komme i form (Innbundet)
Tren: boken som hjelper deg å komme i form. Praktisk og inspirerende kom-i-form-bok som tar for seg alle sider ved det å komme i bedre form Tren er...
Vis detaljerDynamisk yoga (Pocket)
Dynamisk yoga. En annerledes yogabok, med kraftfulle øvelser som styrker alle musklene i kroppen. Ideell for både kvinner og menn. Her får du bes...
Vis detaljerDr. Atkins nye slankerevolusjon (Innbundet)
Dr. Atkins nye slankerevolusjon. Dr. Atkins tror vi blir tykke fordi vi har stoffskifteforstyrrelser og ikke spiseforstyrrelser. Den maten han anbe...
Vis detaljerMirakelmat (Pocket)
Mirakelmat. Moderne forskning har for lengst bevist sammenhengen mellom helse og riktig mat. Mat "funker" .; ikke bare til å holde oss sunne, men o...
Vis detaljer