Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Barnets første uker (Innbundet)
Barnets første uker. Forfattere: Miriam Stoppard Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 159 ISBN: 9788251203166 Vekt: 659 g ...
Vis detaljerOppdag dine tidligere liv (Innbundet)
Oppdag dine tidligere liv. Forfatteren er psykiater, og boka handler om regresjonsterapi som instrument for å huske tidligere liv. Forfatteren mene...
Vis detaljerMitt stjernetegn: steinbukken. 22. desember - 20. januar (Innbundet)
Mitt stjernetegn: steinbukken. 22. desember - 20. januar. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap,...
Vis detaljerBetingelsesløst (Innbundet)
Betingelsesløst. En ærlig og direkte bok hvor du blir coachet samtidig som du leser. Med utgangspunkt i en ung enkes tanker i kjølvannet av å ha m...
Vis detaljerMeditasjon for alle: en innføring i individuell meditasjon og gruppemeditasjon (Innbundet)
Meditasjon for alle: en innføring i individuell meditasjon og gruppemeditasjon. Denne boken er skrevet for dem som har lyst til å begynne å mediter...
Vis detaljerHealernes verden: en reise i virkelighetens mirakler (Innbundet)
Healernes verden: en reise i virkelighetens mirakler. En nøktern og solid, men ikke desto mindre glitrende dokumentasjon av håndspåleggelser, forbø...
Vis detaljerBestevenner (Innbundet)
Bestevenner. Du vet når du har en ekte venn. Noen å ha det gøy sammen med; le og gråte med. Denne boken er til en veldig god venn. I 2009, overveld...
Vis detaljerVenner (Innbundet)
Venner. Boken er en hyllest til vennskap i form av billeddikt, i et forsøk på " å gi hverdagen en gnist av magi", som forfatteren uttrykker det. ...
Vis detaljerHomøopati og healing (Innbundet)
Homøopati og healing. I bokens første del gir forfatterene råd om behandling av ca. 80 vanlige lidelser, samt forklarer hvordan man kan kombinere h...
Vis detaljerHjernegymnastikk : veier til større innsikt og personlig utvikling (Innbundet)
Hjernegymnastikk : veier til større innsikt og personlig utvikling. Med utgangspunkt i tenkemåten som ofte forbindes med New Age-bevegelsen, lærer ...
Vis detaljerGi sjelen vinger: frigjør ressurser du ikke ante du hadde (Innbundet)
Gi sjelen vinger: frigjør ressurser du ikke ante du hadde. Frigjør ressurser du ikke ante du hadde. "Jeg har hatt et ønske om å skrive om det jeg ...
Vis detaljerEt hode foran : mental styrke er veien til fysisk styrke : enkle og effektive… (Innbundet)
Et hode foran : mental styrke er veien til fysisk styrke : enkle og effektive…. -Tony BuzanHjernen din er en sovende kjempe!-Enkle og effektive met...
Vis detaljerBarnets helse (Innbundet)
Barnets helse. En alfabetisk oppslagsbok om barnets helsetilstand, sykdommer og førstehjelpsbehandling ved ulykker. Barnets helse fra A til Å En al...
Vis detaljerMenn og manerer (Innbundet)
Menn og manerer. En bok med tips til menn om alt fra bordkonversasjon til de høyst private intimmanerer. Forfattere: Marianne Eilenberger Utgave...
Vis detaljerMen livet skal leves (Innbundet)
Men livet skal leves. Boken handler om å leve med kronisk sykdom og om hvordan man bevarer og utvikler selvfølelse og livskvalitet i perioder hvor ...
Vis detaljerStretching (Innbundet)
Stretching. Boken inneholder ulike tøyningsøvelser for hele kroppen som kan gjennomføres i løpet av seks minutter. Med toukersplan basert på de uli...
Vis detaljerSnakk med dyrene og få svar! (Innbundet)
Snakk med dyrene og få svar!. En veileder til bedre mellomartslige forhold! Tenk å få høre katten din fortelle om sine muntre hemmeligheter og hun...
Vis detaljerKropp på topp! (Innbundet)
Kropp på topp!. Gjør deg klar til å trene! Her kommer Kari Jaquessons supereffektive treningsprogrammer for hele kroppen. Få fastere lår og en litt...
Vis detaljerKjærlighetsboka (Innbundet)
Kjærlighetsboka. Denne vakkert illustrerte boka er en kilde til inspirasjon og ideer - nærmest et potpurri over kjærligheten. Den berører blant ann...
Vis detaljerHemmeligheter for kvinner (Innbundet)
Hemmeligheter for kvinner. Moran viser hvordan man kan skape et helt og fullverdig liv, med livsglede som spres til omgivelsene. Boka er delt inn i...
Vis detaljerGI dag for dag (Innbundet)
GI dag for dag. Fem kilo lettere på en måned! GI dag for dag gir deg oppskriften på hvordan du kan lykkes med å legge om kostholdet. Du slipper å ...
Vis detaljerForeldrehjelpen : oppdragelse som virker (Innbundet)
"Foreldrehjelpen: oppdragelse som virker. Boken gir innsikt i hvordan man kan støtte barn i ulike situasjoner, som matvaner eller overgangen til ba...
Vis detaljerEn kort veiviser til et lykkelig liv (Innbundet)
En kort veiviser til et lykkelig liv. En veiledning til kunsten å leve det gode liv. Forfatteren reflekterer over hva som skal til for å leve live...
Vis detaljerDen lille klemmeboken (Pocket)
Den lille klemmeboken. Boka inneholder ulike klemmeteknikker beskrevet i en munter blanding av innfall og alvor. I sin høyeste form er klemming ogs...
Vis detaljerDen store boken om barnet; barnets vekst og utvikling de fem første årene (Innbundet)
"Den store boken om barnet; barnets vekst og utvikling de fem første årene. "Den store boken om barnet" i revidert og oppdatert utgave. Boken gir e...
Vis detaljerFesttalerens sitatbok (Innbundet)
Festtalerens sitatbok. Boken inneholder sitater som passer ved selskapelige anledninger. Boken er inndelt i temaer som kvinnen, mannen, livsvisdom,...
Vis detaljerVitaminalfabetet: en veiviser til vitaminer, mineraler og kosttilskudd (Innbundet)
Vitaminalfabetet: en veiviser til vitaminer, mineraler og kosttilskudd. -Barbara DeAngelisSkaff deg et rikere kjærlighetsliv!-La Barbara DeAngelis ...
Vis detaljerTyren (Innbundet)
Tyren. -Julia og Derek ParkerAvslørende og underholdende!-Kjærlige, sjarmerende tyrer er lojale og til å stole på. Følelsesmessig stabilitet er vik...
Vis detaljerTrening for deg! (Pocket)
Trening for deg!. Boka er spesielt rettet mot eldre, og gir råd om hvordan man kan komme i bedre form og få styrke, energi, overskudd og god helse....
Vis detaljerSitater & visdomsord om nærhet og glede (Innbundet)
Sitater & visdomsord om nærhet og glede. Boka inneholder sitater og visdomsord som kan varme, glede og oppmuntre oss i hverdagen og som kan min...
Vis detaljerNy kunnskap om kreft (Innbundet)
Ny kunnskap om kreft. Om prøving og feiling og nytt håp. Ein av tre personar får kreft i løpet av livet. Vi høyrer ofte historier om tap, sorg og...
Vis detaljerImmunforsvaret (Pocket)
Immunforsvaret. Dr. Michael Weiner, en av Amerikas fremste medisinske forskere, viser hvordan vi ved den rette diett, vitaminer, trening og vanlig ...
Vis detaljerBryllupsboken (Innbundet)
Bryllupsboken. Boka gir råd og tips både om kirkelig og borgerlig vielse, om selve seremonien, antrekket, borddekkingen og -plasseringen, middagen,...
Vis detaljerAllergihåndboken (Innbundet)
Allergihåndboken. Boka tar for seg en rekke allergisymptomer og lidelser, og gir råd om behandling og forebygging, ved hjelp av konvensjonell eller...
Vis detaljerTusen veier til kjærlighet (Pocket)
Tusen veier til kjærlighet. Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat om kjærlighet Kjærligheten har alltid frydet og forvirret, i...
Vis detaljerSkulke livet (Innbundet)
Skulke livet. Skulke livet handler om barn og ungdom, om stoffmisbruk og nederlag, familie og nærmiljø, om forskjellen mellom å sette grenser og å ...
Vis detaljer