Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Og de levde lykkelig (Pocket)
Og de levde lykkelig. De fleste ønsker å leve sammen med andre, fortrinnsvis i parforhold. Samtidig synes minst halvparten det er vanskelig å få fo...
Vis detaljerKaffe (Innbundet)
Kaffe. Boka forteller kaffens historie, dens tilberedelse og variasjoner. Boka viser også til kaffeprodusenter og steder, og gir en grundig forklar...
Vis detaljerEn Hyllest til døtre (Innbundet)
En Hyllest til døtre. Boka inneholder bilder og sitater ment som en hyllest til alle døtre og den gleden de gir sine foreldre. Sitatene er av kjent...
Vis detaljerBarnets første uker (Innbundet)
Barnets første uker. Forfattere: Miriam Stoppard Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 159 ISBN: 9788251203166 Vekt: 659 g ...
Vis detaljerOppdag dine tidligere liv (Innbundet)
Oppdag dine tidligere liv. Forfatteren er psykiater, og boka handler om regresjonsterapi som instrument for å huske tidligere liv. Forfatteren mene...
Vis detaljerMitt stjernetegn: steinbukken. 22. desember - 20. januar (Innbundet)
Mitt stjernetegn: steinbukken. 22. desember - 20. januar. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap,...
Vis detaljerBetingelsesløst (Innbundet)
Betingelsesløst. En ærlig og direkte bok hvor du blir coachet samtidig som du leser. Med utgangspunkt i en ung enkes tanker i kjølvannet av å ha m...
Vis detaljerTrilleturer i Oslo (Innbundet)
Trilleturer i Oslo. Ny og oppdatert utgave! Denne boken guider deg gjennom 11 trillevennlige turer i Oslo. Den er spekket med anekdoter og opplysni...
Vis detaljerMeditasjon for alle: en innføring i individuell meditasjon og gruppemeditasjon (Innbundet)
Meditasjon for alle: en innføring i individuell meditasjon og gruppemeditasjon. Denne boken er skrevet for dem som har lyst til å begynne å mediter...
Vis detaljerHealernes verden: en reise i virkelighetens mirakler (Innbundet)
Healernes verden: en reise i virkelighetens mirakler. En nøktern og solid, men ikke desto mindre glitrende dokumentasjon av håndspåleggelser, forbø...
Vis detaljerBestevenner (Innbundet)
Bestevenner. Du vet når du har en ekte venn. Noen å ha det gøy sammen med; le og gråte med. Denne boken er til en veldig god venn. I 2009, overveld...
Vis detaljerVenner (Innbundet)
Venner. Boken er en hyllest til vennskap i form av billeddikt, i et forsøk på " å gi hverdagen en gnist av magi", som forfatteren uttrykker det. ...
Vis detaljerManus om anus (Innbundet)
Manus om anus. «Manus om anus» belyser alt du vil vite, men ikke tør spørre om, når det gjelder kroppens (kanskje) viktigste organ. Har du noen gan...
Vis detaljerHomøopati og healing (Innbundet)
Homøopati og healing. I bokens første del gir forfatterene råd om behandling av ca. 80 vanlige lidelser, samt forklarer hvordan man kan kombinere h...
Vis detaljerHjernegymnastikk : veier til større innsikt og personlig utvikling (Innbundet)
Hjernegymnastikk : veier til større innsikt og personlig utvikling. Med utgangspunkt i tenkemåten som ofte forbindes med New Age-bevegelsen, lærer ...
Vis detaljerGi sjelen vinger: frigjør ressurser du ikke ante du hadde (Innbundet)
Gi sjelen vinger: frigjør ressurser du ikke ante du hadde. Frigjør ressurser du ikke ante du hadde. "Jeg har hatt et ønske om å skrive om det jeg ...
Vis detaljerEt hode foran : mental styrke er veien til fysisk styrke : enkle og effektive… (Innbundet)
Et hode foran : mental styrke er veien til fysisk styrke : enkle og effektive…. -Tony BuzanHjernen din er en sovende kjempe!-Enkle og effektive met...
Vis detaljerBarnets helse (Innbundet)
Barnets helse. En alfabetisk oppslagsbok om barnets helsetilstand, sykdommer og førstehjelpsbehandling ved ulykker. Barnets helse fra A til Å En al...
Vis detaljerPå menneskevei: fra livet i en Steinerskole (Pocket)
På menneskevei: fra livet i en Steinerskole. Forfatteren forklarer hva det steinerpedagogiske alternativet består i, og ser på hvilke impulser som ...
Vis detaljerMenn og manerer (Innbundet)
Menn og manerer. En bok med tips til menn om alt fra bordkonversasjon til de høyst private intimmanerer. Forfattere: Marianne Eilenberger Utgave...
Vis detaljerMen livet skal leves (Innbundet)
Men livet skal leves. Boken handler om å leve med kronisk sykdom og om hvordan man bevarer og utvikler selvfølelse og livskvalitet i perioder hvor ...
Vis detaljerStretching (Innbundet)
Stretching. Boken inneholder ulike tøyningsøvelser for hele kroppen som kan gjennomføres i løpet av seks minutter. Med toukersplan basert på de uli...
Vis detaljerSnakk med dyrene og få svar! (Innbundet)
Snakk med dyrene og få svar!. En veileder til bedre mellomartslige forhold! Tenk å få høre katten din fortelle om sine muntre hemmeligheter og hun...
Vis detaljerKropp på topp! (Innbundet)
Kropp på topp!. Gjør deg klar til å trene! Her kommer Kari Jaquessons supereffektive treningsprogrammer for hele kroppen. Få fastere lår og en litt...
Vis detaljerKjærlighetsboka (Innbundet)
Kjærlighetsboka. Denne vakkert illustrerte boka er en kilde til inspirasjon og ideer - nærmest et potpurri over kjærligheten. Den berører blant ann...
Vis detaljerHvor mange brystvorter har Bush? (Innbundet)
Hvor mange brystvorter har Bush? : den til de grader absolutt ultimate guiden…. Advarsel: Denne boka er proppfull av fullstendig unyttig kunnskap d...
Vis detaljerHemmeligheter for kvinner (Innbundet)
Hemmeligheter for kvinner. Moran viser hvordan man kan skape et helt og fullverdig liv, med livsglede som spres til omgivelsene. Boka er delt inn i...
Vis detaljerGI dag for dag (Innbundet)
GI dag for dag. Fem kilo lettere på en måned! GI dag for dag gir deg oppskriften på hvordan du kan lykkes med å legge om kostholdet. Du slipper å ...
Vis detaljerForeldrehjelpen : oppdragelse som virker (Innbundet)
"Foreldrehjelpen: oppdragelse som virker. Boken gir innsikt i hvordan man kan støtte barn i ulike situasjoner, som matvaner eller overgangen til ba...
Vis detaljerFinn din indre kraft (Innbundet)
Finn din indre kraft. Hvordan kan du selv ta i bruk de helbredende kreftene, som finnes i oss alle? Audun Myskja er utdannet lege, men har alltid v...
Vis detaljerEn kort veiviser til et lykkelig liv (Innbundet)
En kort veiviser til et lykkelig liv. En veiledning til kunsten å leve det gode liv. Forfatteren reflekterer over hva som skal til for å leve live...
Vis detaljerDu kommer ikke over det - men du kommer gjennom det (Innbundet)
Du kommer ikke over det - men du kommer gjennom det. Vi vil alle miste noen vi er glad i . før eller senere. Det er livets virkelighet, og uansett ...
Vis detaljerDen lille klemmeboken (Pocket)
Den lille klemmeboken. Boka inneholder ulike klemmeteknikker beskrevet i en munter blanding av innfall og alvor. I sin høyeste form er klemming ogs...
Vis detaljerDen store boken om barnet; barnets vekst og utvikling de fem første årene (Innbundet)
"Den store boken om barnet; barnets vekst og utvikling de fem første årene. "Den store boken om barnet" i revidert og oppdatert utgave. Boken gir e...
Vis detaljerMat for barnet ditt (Innbundet)
Mat for barnet ditt. Bok deg som har, skal ha eller arbeider med barn. Handler om hvordan du kan sørge for at barna får gode matvaner fra de er små...
Vis detaljerFesttalerens sitatbok (Innbundet)
Festtalerens sitatbok. Boken inneholder sitater som passer ved selskapelige anledninger. Boken er inndelt i temaer som kvinnen, mannen, livsvisdom,...
Vis detaljer