Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Hvorfor har det ikke vært noen store kvinnelige kunstnere? (Pocket)
Hvorfor har det ikke vært noen store kvinnelige kunstnere?. I følge forfatteren er kunsten uløselig knyttet til samfunnsstrukturen, og kvinners kun...
Vis detaljerVær din beste venn (Pocket)
Vær din beste venn. Denne boken er ment som en påminnelse: Det viktigste vi kan gjøre i livene våre er å hjelpe hverandre slik at hver og én blir i...
Vis detaljerMellom døden og livet (Pocket)
Mellom døden og livet. Informasjon om døden og hva som kan vente oss etterpå, basert på forfatterens mer enn førti års arbeid med regresjonsterapi....
Vis detaljerKlarer du sex-testen? (Pocket)
Klarer du sex-testen?. I denne boka tester du deg selv, etter et quizopplegg som i ukebladene, og leser tolkninger og konklusjoner etterpå.Undersøk...
Vis detaljerGod morgen (Innbundet)
God morgen. Med gode morgenrutiner kan du påvirke din egen hverdag og helse, og gjentar du dem over tid, kan du oppleve store resultater. Du vil ku...
Vis detaljerVaner som varer (Innbundet)
Vaner som varer. Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor...
Vis detaljerHavneguiden
Havneguiden. Havneguiden Göteborg - Svinesund Alt på en og samme side: Helikopterbilder, kartskisser, tekst og faktabokser. Havneguiden gir oversik...
Vis detaljerSkorpionen (Innbundet)
Skorpionen. Denne boken er en av 12 små astrologibøker, en for hvert stjernetegn. Her kan du lese om de ulike stjernetegns personlige egenska...
Vis detaljerDen forbudte viten (Pocket)
Den forbudte viten. Denne nye boken, som er den fjerde boken på norsk av den kjente sveitsiske psykoanalytikeren, følger opp teamet om overgrep og ...
Vis detaljerVitaminer og mineraler for et bedre liv (Innbundet)
Vitaminer og mineraler for et bedre liv. En utførlig og inspirerende kunnskapskilde og et hendig oppslagsverk som gir deg de siste resultatene inne...
Vis detaljerMer selvfølelse! (Pocket)
Mer selvfølelse!. I denne boken får du en innføring i Mia Törnbloms anerkjente metode for å utvikle selvfølelsen. Her viser hun med stor humor og i...
Vis detaljerLyst (Innbundet)
Lyst. Dette er boken for deg som ønsker et bedre forhold til egen kropp, som drømmer om mer intimitet og nærhet og som vil løfte sexlivet til nye h...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Innbundet)
Ut av rundkjøringen. -Er du en av dem som sliter med stadige smerter, dårlig humør, eller annet som forringer livskvaliteten din? Kanskje kan du tr...
Vis detaljerOrkidébarn (Innbundet)
Orkidébarn. I denne banebrytende boken forteller dr. Thomas Boyce, forsker og en av verdens fremste barneleger, at barn har to svært forskjellige m...
Vis detaljerNår kvinner ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde (Innbundet)
Når kvinner ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde. Forfattere: Robin Norwood Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 317...
Vis detaljerLivet i Atlantis (Innbundet)
Livet i Atlantis. Forfattere: Shirley Andrews Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 292 ISBN: 9788202318567 Vekt: 532 g For...
Vis detaljerHjertebank (Innbundet)
Hjertebank. Rosenmetoden handler om en form for kommunikasjon - med deg selv og med kroppen din. Ting vi har opplevd og kanskje ikke klart å håndte...
Vis detaljerVitser for deg over 60 (Innbundet)
Vitser for deg over 60. Den perfekte gave for enhver som har nådd den nette alder av 60 år. En flott samling av vitser og sitater om gledene og rea...
Vis detaljerTjukke-Knut blir tynn(ere) (Innbundet)
Tjukke-Knut blir tynn(ere). Knut Høibraaten var så glad i livet at han koste seg dødelig feit. Sjokktallet på vekten viste 144 kilo. Årene med vin,...
Vis detaljerEn som er god (Innbundet)
En som er god. Hva tenker vi om barn som blir født med Downs syndrom? Hvordan er det å være en familie der ett familiemedlem har et ekstra kromosom...
Vis detaljer101 essays som vil endre måten du tenker på (Innbundet)
101 essays som vil endre måten du tenker på. 101 ESSAYS SOM VIL ENDRE MÅTEN DU TENKER PÅ har blitt et globalt bestselgerfenomen og er elsket av les...
Vis detaljerKlassisk barbering (Innbundet)
Klassisk barbering. Det er et stadig voksende miljø for klassisk barbering. Blogger og websider som omtaler dette har det blitt flere og flere av s...
Vis detaljerHvordan snakke så barn vil lytte & lytte så barn vil snakke (Innbundet)
Hvordan snakke så barn vil lytte & lytte så barn vil snakke. Dette er bestselgeren som vil gi deg det du trenger for å få et bedre forhold til ...
Vis detaljerEnneagrammet som åndelig veiviser (Pocket)
Enneagrammet som åndelig veiviser. I løpet av de siste tiårene har Enneagrammet berørt og påvirket millioner av mennesker over hele verden. Det er ...
Vis detaljerDeltakar og tilskodar og andre essays (Pocket)
Deltakar og tilskodar og andre essays. Hans Skjervheim er eit av dei sentrale namna i moderne norsk filosofi. Denne samlinga blir gitt ut i samband...
Vis detaljerIntuisjon (Innbundet)
Intuisjon. Forfatteren beskriver hvordan intuisjonen virker og kan oppleves på forskjellige nivåer av bevisstheten. I bokens siste kapittel gjengis...
Vis detaljerYoga, tantra og meditasjon i min hverdag (Pocket)
Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag. Hva er egentlig yoga og meditasjon? Hva kan en tradisjon som har eksistert i tusenvis av år tilby oss mod...
Vis detaljerMøte med det gåtefulle (Innbundet)
Møte med det gåtefulle. Boken inneholder historier om det gåtefulle, spøkelser og overtro, fortalt av mennesker som har en eller annen form for til...
Vis detaljerAstma og allergi (Innbundet)
Astma og allergi. Lev godt er en serie informative og oversiktlige helsebøker om kroniske sykdommer. Bøkene er en veiviser til naturmedisin og alte...
Vis detaljerGroblad, meitemark og krutt (Innbundet)
Groblad, meitemark og krutt. Forfatteren har forsøkt å knytte fortidens forestillinger om sykdommer og plager og tilhørende folkelig behandling opp...
Vis detaljerSmåbarnsforeldre (Innbundet)
Småbarnsforeldre. Boken hjelper deg med å forstå barnets utvikling, immunforsvar og allmenntilstand. Den er en hjelpende hånd som tar deg trygt gje...
Vis detaljerGal - jeg? (Innbundet)
Gal - jeg?. Forfatteren forteller om sin lange og dramatiske kamp mot spiseforstyrrelser. Den sentrale del av boken utspiller seg på Modum Bads Ner...
Vis detaljerVit hva du spiser! (Innbundet)
Vit hva du spiser!. Boken gir en innføring i tilsettingsstoffene til maten vi spiser og er et hendig oppslagsverk som gir oversikt, innsikt og kunn...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Pocket)
Ut av rundkjøringen. Forfatteren forteller om hvordan vi kan bruke hjernen for å mobilisere våre ressurser i retning helse, ikke sykdom. Gjennom de...
Vis detaljerPå leting etter Spinoza (Innbundet)
På leting etter Spinoza. Glede, sorg, sjalusi og frykt er deler av vårt daglige liv. Allikevel er studier av slike følelser blitt ignorert. Antonio...
Vis detaljerDen moderne tarot-tolkeren (Pocket)
Den moderne tarot-tolkeren. Utforsk de tidløse tarot-hemmelighetene og lær deg å bruke dette spennende verktøyet for selvinnsikt og åndelig utvikli...
Vis detaljer