Kropp og sinn

Reisen. Bruk mindre tid på det du ikke har lyst til å gjøre, og mer tid og energi på det du helst vil drive med. Lær hvordan du kan foreta en reis...

Sorg og sommerfugler. Miljøforkjemperen Steinar Lem døde av kreft i april 2009, 57 år gammel. Hans kone Gunn Hild forteller om de dramatiske månede...

Hammerkoden. Øyvind Hammer er mannen som har motivert Ole Einar Bjørndalen til å bli verdens beste skiskytter. Selv innså han at han ikke eide dis...

God pappa. Denne boken er for deg som vil være en god og nær pappa, og som vil ha faglige innspill til hvordan du kan håndtere oppgaven. God pappa ...

Vil ikke! Gjøre selv!. Hva gjør du når barnet vil ha sommerkjole og sandaler midt på vinteren, når butikkturen blir en hylekonsert eller når barnet...

Når traumer setter seg i kroppen. Da Eva Dixen var 21 år, ble hun utsatt for noe som var så vanskelig å akseptere at hun umiddelbart fortrengte at ...

Bli slank og sunn. HAR DU LYST TIL Å SPISE AKKURAT DET DU ØNSKER . OG FORTSATT GÅ NED I VEKT? Velkommen til en banebrytende metode for å slutte å s...

Levekraft. Hva kan et naturlig kosthold gjøre med sinn, kropp og følelser? Hvordan kan mat, kunnskap, tro og livsstil gi bedre levekraft? Hvordan ...

Ikke tro på alt du tenker. Den internasjonale selvhjelpssuksessen – nå på norsk!Jospeh Nguyen var i mange år plaget av å ha mistet kontrollen på si...

Stangsellerijuice. I sin femte bok om helse og underliggende årsaker til sykdom tar Anthony William for seg stangsellerien og de styrkende egenskap...

Fibromyalgi. Alle som er plaget med fibromyalgi får en grunding innføring i hva fibromyalgi er, og hvordan sykdommen kan behandles. Forfatterne ...

Tren som en elitesoldat. Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten, enten det gjelder å forfølge opprø...

Sammen på tvers av døden. For Elisa Medhus, norskgift lege fast forankret i vitenskapens syn på liv og død, endret alt seg da et av hennes fem barn...

Når sunn mat gjør deg syk. Har du opplevd å bli dårlig av mat som oppfattes som sunn og næringsrik? Har du plager, men legen sier du er frisk? Da k...

Kickstart. Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de...

Ikke ta deg sammen. Lær deg å knekke Trygghetskoden! Trygghet er nøkkelen i hele angstforløpet. Du skal altså IKKE ta deg sammen, men bli trygg...

Hemmeligheten. Fra dag til dag. The secret. Med sin forrige bok, Hemmeligheten, inspirerte Rhonda Byrne millioner av mennesker verden over til å vi...

Kaos og kjærlighet. Når du blir mamma, dukker det opp tanker du ikke visste du hadde og følelser du kanskje aldri har kjent på før. Plutselig er ve...

Yngre. Er det mulig å snu aldringsprosessen? Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin naturvitenskapelige kunnskap til å finne ut av det. Svare...

Hold hjernen din ung med tommeløvelser. Slik holder du hjernen din frisk og skarp! I denne forskningsbaserte boken får du enkle grep og øvelser s...

Sunn skjoldkjertel. Skjoldkjertelen er et medisinsk mysterium; de vitenskapelige studiene er vage og mangler konkluderende svar når det gjelder års...

Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...

Numerologi. Numerologien kan sies å være den åndelige matematikk - et slags forklarende speil, som gjennom en analyse av menneskets fødselsdato...

Månologi. Legg opp livet i samråd med fru Luna! Når du blir kjent med månens åtte faser, vil det kunne hjelpe deg til å gjøre endringer til det bed...

Seksualpolitikk og kvinnekamp. Elise Ottesen-Jensen (1886-1973) sto i spissen for en radikal seksualpolitikk som for alltid bidro til å bedre kvinn...