Kropp og sinn

Trappene til himmelen. Lorna Byrne har sett og snakket med engler fra hun var barn. Som voksen har hun viet sitt liv til å dele sine erfaringer med...

Tankefeltterapi: helbred deg selv og andre ved hjelp av lett banking på krop…. Effektiv hjelp til selvhjelp. Tankefeltterapi lar fobier, tvangstan...

Stillhetens råskap: mindfulness for å prestere på topp. I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treninge...

Jeg blir til i møte med deg. Ingen er bare seg selv. Vi lever i et fellesskap og påvirker hverandre. Gjennom en ærlig fortelling fra eget liv formi...

"Faglige perspektiver på relasjoner. Lillian Rydning og Dag Eian deler sine unike ferdigheter som kan bidra til å forbedre samlivet. Siden 2009 har...

Kampklar. En bok om å tørre å feile, om å fjerne press og om å beholde roen når avgjørelser må tas kjapt. 2009: Da 331-skvadronen i Bodø slit...

Kampen mot uroen: menn ser på seg selv. Denne boken gir nye svar på hvordan du kan bli tilfreds med livet samt konkrete verktøy som kan brukes i hv...

Babytegn. Babytegn er en visuell kommunikasjonsform med tegn fra det norske tegnspråket. Med babytegn kan du ha toveis samtaler med babyen før dere...

Kroppsvekttrening. Glem apparater og gruppetimer. La vektene ligge, og utfordre deg selv på en helt ny måte. Ved å bruke din egen kropp kan du bli ...

Sunn tarm, klart hode. Nevrologen David Perlmutter formidler i denne boka revolusjonerende ny forskning som viser hvor avhengig hjernen vår er av e...

Akasha-healing: om den helbredende visdommen i akasha-biblioteket, det kosmis…. I Akasha-biblioteket, universets evige arkiv, kjent osm Akasha-krøn...

Superkondis. Tren deg opptil 30 år yngre ved hjelp av enkel intervalltrening! Visste du at du ved hjelp av intensiv intervalltrening kan senke ...

Patanjalis yoga sutra. Yoga er en filosofi med røtter i gammel visdom. Yoga Sutra er over 2000 år gammel og regnes som grunnteksten i yoga. Den bes...

Du er magisk. Er du klar for å vekke magien i deg og skape det livet du innerst inne lengter etter? Du er magisk er en sårbar og ekte historie o...

Da jeg var usynlig. Alle trodde den lille gutten var hjernedød. Men han skjønte alt de sa... I januar 1988 blir 12 år gamle Martin uforklarlig ...

Vanens makt. Hva skal til for at vi skal klare å forandre oss? Hvorfor klarer noen å endre seg til det bedre på bemerkelsesverdig kort tid, mens an...

Ett liv. Hvordan vi glemte å leve et meningsfullt liv I Ett liv stiller filosofen og lederen Morten Albæk spørsmålet hvordan det kan ha seg at v...

Den praktiske diabetesboka. FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE! Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og ...

Tenk deg slank. Hva gjør denne boken annerledes enn andre bøker om slanking? Tenk deg slank hjelper deg til å nå idealvekten uten å fokusere på sl...

Indigobarna: hvem de er, hvorfor de er her og hva de skal lære oss. Barna som ble født på 1980-tallet, kalles indigobarn fordi de har en tydelig in...

Kroppen for voksne. I Kroppen for Voksne reflekterer Trond-Viggo Torgersen muntert og inspirerende om sin aldrende kropp og det uunngåelige faktum ...

Særlig sensitive og kjærligheten. Elsker du høyt, men er likevel redd for intimitet? Synes du kjærligheten er overveldende og utmattende? ...

Livet er et usikkert prosjekt. Vrange tanker kan utløse en uro som tapper oss for all energi. Vi plages av tanker om hva andre mener om oss. Vi kla...

Mudraer for vår tid: la hendene vise vei til bedre helse, rikere yoga og dyp…. Mudraer er subtile, men svært effektive håndposisjoner som kan styrk...

"På vei. En bok for alle vordende og nye foreldre - Ny revidert utgave 2017!I denne boken gir Gro Nylander en grundig innføring i unnfangelse, svan...

Livets katastrofer. Livets katastrofe er sannsynligvis den viktigste boken som er skrevet om mindfulness fra et vestlig, vitenskapelig perspektiv. ...