Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Enneagrammet som åndelig veiviser (Pocket)
Enneagrammet som åndelig veiviser. I løpet av de siste tiårene har Enneagrammet berørt og påvirket millioner av mennesker over hele verden. Det er ...
Vis detaljerDeltakar og tilskodar og andre essays (Pocket)
Deltakar og tilskodar og andre essays. Hans Skjervheim er eit av dei sentrale namna i moderne norsk filosofi. Denne samlinga blir gitt ut i samband...
Vis detaljerYoga, tantra og meditasjon i min hverdag (Pocket)
Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag. Hva er egentlig yoga og meditasjon? Hva kan en tradisjon som har eksistert i tusenvis av år tilby oss mod...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Pocket)
Ut av rundkjøringen. Forfatteren forteller om hvordan vi kan bruke hjernen for å mobilisere våre ressurser i retning helse, ikke sykdom. Gjennom de...
Vis detaljerSex (Pocket)
Sex. Er jeg normal? Kan jeg elske uten å ha lyst på sex? Henger seksualitet sammen med kjærlighet og aggresjon? Med fokus på relasjon og kontakt,...
Vis detaljerEnneagrammet (Pocket)
Enneagrammet. Enneagrammet - et redskap til personlig vekst. Enneagrammet skildrer ni personlighetstyper, hver med sin egenart og spesielle karakte...
Vis detaljerStyrketrening for kvinner (Pocket)
Styrketrening for kvinner. All form for mosjon og bevegelse er godt for deg, men skal du stramme opp en slapp kropp, er det styrketrening som gjeld...
Vis detaljerFornyelse gjennom faste (Pocket)
Fornyelse gjennom faste. I denen boka beskriver Lutzner, en erfaren fastelege, hvordan en går frem under forberedelsene til faste, kroppslige reaks...
Vis detaljerOpphøyd energi (Pocket)
Opphøyd energi. Opphøyd energi inviterer deg til å innhente bevis! Morsomt, oppløftende, magisk og dyptgripende om loven om tiltrekning! Forfatter ...
Vis detaljerStillhet - hva er det? (Pocket)
Stillhet - hva er det?. "Stillhet - hva er det?" er den første bok på norsk om det å leve med tinnitus, eller øresus. Øyvind Neeraas ble rammet av ...
Vis detaljerOpptre med selvtillit! (Pocket)
Opptre med selvtillit!. Lær og opptre med selvtillit - og du FÅR selvtillit! Hvem trenger ikke en vitamininnsprøytning for selvtilliten? Her lærer...
Vis detaljerBabymassasje (Pocket)
Babymassasje. Opplev gleden ved babymassasje! I denne boken lærer du hvordan du, ved å sette av tid til babymassasje, kan komme nærmere babyen din...
Vis detaljerUten samvittighet (Pocket)
Uten samvittighet. Folk flest føler både avsky og fascinasjon overfor bildene av kaldblodige, samvittighetsløse mordere som i økende grad befolker ...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Pocket)
Når livet setter seg i kroppen. Forfattere: Eldri Steen, Liv Haugli Utgave: 3 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 188 ISBN: 97882808743...
Vis detaljerRevolusjon i vitenskapen (Pocket)
Revolusjon i vitenskapen. Ervin Laszlo samler trådene fra kosmologi, kvantefysikk, biologi og bevissthetsforskning. Han gir oss et intenst fasciner...
Vis detaljerPsykopatenes makt (Pocket)
Psykopatenes makt. Mange lider fordi de har nærkontakt og samarbeid med psykopater. Mennesker med personlighetsforstyrrelser kan føre til oppløste...
Vis detaljerLove is under my skin (Pocket)
Love is under my skin. "Mine celler hvisker til dine celler. Mine bevegelser hvisker til dine celler. Cellene dine gjenkjenner disse bevegelsene. D...
Vis detaljerEt språk for det kvinnelige (Pocket)
Et språk for det kvinnelige. Kvinner i vest og øst har i flere tusen år fulgt mann.lige veier. Med den mannlige lengsel etter å trans.formere insti...
Vis detaljerPsykopatene blant oss (Pocket)
Psykopatene blant oss. Psykopater og psykopati er et stadig tilbakevendendeog aktuelt tema. Det angår oss alle, for psykopatene finnes blant oss. D...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerAldri mer fyllesjuk (Pocket)
Aldri mer fyllesjuk. I denne boken snakker forfatteren om drikking. Han bruker sine egne erfaringer som eksempler og avkrefter en etter en de mange...
Vis detaljerThe power of the wandering mind (Pocket)
The power of the wandering mind. Nondirective Meditation is not about emptying the mind. Instead, mind wandering is seen as an important resource. ...
Vis detaljerNår stjerner møtes (Pocket)
Når stjerner møtes. Per Henrik Gullfoss har skrevet en spennende astrologibok om parforhold gjennom fem faser; forspill, samboerskap, ekteskap, utr...
Vis detaljerCamino (Pocket)
Camino. Forfattere: Shirley MacLaine Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 289 ISBN: 9788202626686 Vekt: 352 g Forlag: Capp...
Vis detaljerLys som helbreder (Pocket)
Lys som helbreder. Kan lys helbrede? Trenger vi en forbruker- orientert medisinsk forskning? I denne boken forteller Vilhelm Schjelderup om en st...
Vis detaljer5:2-dietten (Pocket)
5:2-dietten. Sunn og frisk med periodisk faste! På denne dietten spiser du normalt fem dager i uken, mens du de siste to dagene holder deg til et ...
Vis detaljerLysarbeider i den nye tiden (Pocket)
Lysarbeider i den nye tiden. For å lykkes i lysets tidsalder der klodens frekvens øker, må alt i livet ditt være et sant uttrykk for den du egentli...
Vis detaljerBevissthet og hjerne (Pocket)
Bevissthet og hjerne. Gjennom hele sin historie har nevrobiologien lagt til grunn en modell, der bevisstheten oppfattes som et produkt av nevronene...
Vis detaljerKroppskjenning (Pocket)
Kroppskjenning. Forfatteren skriver om temaet menneskets indre, om psykologi og bevissthetsforskning, og spesielt om forholdet kropp-sjel. Denne bo...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerSnusfri! (Pocket)
Snusfri!. Har du tenkt over hva snus koster? Har du tenkt over hva snus kan gjøre med helsen din Har du tenkt over hvilket inntrykk snusingen gjør ...
Vis detaljerNostradamus profetier (Pocket)
Nostradamus profetier. Boka tar for seg Nostradamus profetier. Forfattere: Michel Nostradamus Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall:...
Vis detaljerSterk kropp (Pocket)
Sterk kropp. Advarsel: Kanskje vil du føle deg flottere etter å ha tatt denne håndboka i bruk. En god bieffekt av god kroppsbruk er god kroppsholdn...
Vis detaljerKama sutra (Pocket)
Kama sutra. Tracey Cox har tolket "Kama Sutra" på sin egen måte. Psykologen og den internasjonalt kjente eksperten på sex, kroppsspråk og parforhol...
Vis detaljerNår alt faller fra hverandre (Pocket)
Når alt faller fra hverandre. Forfatteren, en amerikansk buddhistnonne innen tibetansk tradisjon, skriver i denne boken om mulighetene for å opplev...
Vis detaljerTidløse gudinner (Pocket)
Tidløse gudinner. Hvor gammel er du, hvor gammel føler du deg? Vi er programmert til å forvente et forfall i helse, utseende, sex og livsglede. Er ...
Vis detaljer