Sterk kropp (Pocket)

Sterk kropp. Advarsel: Kanskje vil du føle deg flottere etter å ha tatt denne håndboka i bruk. En god bieffekt av god kroppsbruk er god kroppsholdning. Dette er ei helsebok som ikke handler om slankehysteri, kalorier og svetting. Den handler om kroppsbruk med kvalitet. Boka gir konkrete råd om hvordan du kan bli sterk på de rette stedene og forebygge muskel- og skjelettlidelser. Nyttig for deg som er frisk, men også for deg som har smerter du ønsker å kvitte deg med. Litt mer bevissthet rundt hvordan du beveger deg kan endre livet ditt litt. Det er ikke nødvendigvis best å trene mest.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788281782471

Forfatter: Anne Kristiansen Rønning

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2007

Sideantall: 128

Utgave: 1 utg.

Vekt: 231 g

Veil. pris: 199 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.