Yoga som gir energi

Yoga som gir energi. Boken gir en fin innføring i yoga og inneholder øvelser som gir deg energi, overskudd og velvære. Yoga som gir energi inneholder mer enn 30 enkle yogaøvelser som trinn for trinn viser deg veien til harmoni, helse og velvære og som gjør deg sterkere og smidigere, løser opp stress og hjelper på humøret. Forfatteren har tilpasset tradisjonelle yogastillinger for å gjøre dem lettere for nybegynnere.Andre bøker i serien: Mat som gir energi, Trening som gir energi, Drikker som gir energi.

For flere sakprosa-bøker trykk her