Sinnsro
Sinnsro. Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble nylig kåret til Årets holistiske lærer.
Forfattere: Sandy C. Newbigging | Utgave: 1 utg. |
Språk: Norsk (Bokmål) | Sidetall: 255 |
ISBN: 9788202524500 | Vekt: 320 g |
Forlag: Cappelen Damm AS | Innbinding: Heftet |
Utgitt: 2016 | Veil. pris: 359 kr |
Kategori: Kropp og sinn |