Yoga - en livsstil: din guide til yoga i hverdagen (Innbundet)

Yoga - en livsstil: din guide til yoga i hverdagen. Gled deg til en roligere hverdag enten du er trent og myk eller ikke har sittet med bena i kors siden du var liten. En herlig bok full av yogaråd og praktiske tips. Masse inspirasjon. Stress ned og takle følelser, lev enda bedre med jobb, familie og aldring. Gå ikke glipp av forordet som psykolog, terapeut og yogalærer Karen Kollien Nygaard har skrevet. Hun opplever Maya Fiennes som et friskt pust i yogaen verden og er - som henne - opptatt av å formidle hvilke muligheter og gleder som ligger i yoga. Karen Kollien Nygaard er en ettertraktet foredragsholder, fast spaltist i Kamille, kjent fra Puls på NRK og forfatter av boekn "Balanse, verktøy for livet".

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788202332372

Forfatter: Maya Fiennes

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2011

Sideantall: 207

Utgave: 1 utg.

Vekt: 826 g

Veil. pris: 379 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.