Kropp og sinn

En ærlig og gripende fortelling om betydningen av relasjoner og fellesskap. Marit Slagsvold viser oss veien til å leve harmonisk med ulikheter, for...

Oppdag den spennende verden av farger med boken "Fargene forteller". Lær om fargenes betydning og hvordan de påvirker våre følelser og valg. Inklud...

Lillian Rydning og Dag Eian deler sine spesielle ferdigheter som kan forbedre samlivet. Siden 2009 har de tilbudt kurs for både menn og kvinner som...

Oppdag hemmelige kjerringråd for hjem og helse i denne boka! Bli kvitt vanlige plager som hikke, hodepine og vorter. Få praktiske tips for hverdage...

En inspirerende bok om å takle press og ta avgjørende beslutninger i kritiske situasjoner. Følg Bjørn Mannsverk og 331-skvadronen fra Bodø i deres ...

Supermat. Bli din egen ekspert på supermat med denne omfattende boken! Supermat er en enkel og rask vei til et sunnere kosthold. Ved å inkludere su...

Boken om styrketrening inneholder over 125 øvelser for både menn og kvinner i alle aldre. Illustrasjonene viser øvelsene trinn for trinn og hvilke ...

Sjelens hjerte. Lær å forstå dine egne følelser og få en ny innsikt i personlig styrke. Følelsene våre viser hva vi trenger å jobbe med, og de ster...

En rørende bok om kjærlighet, lengsel og angsten for det ukjente. Lege Audun Myskja deler gripende historier fra dødsleier, som får leseren til å r...

Oppdag helbredende visdom fra Taoismen med "Boken om de indre øvelser" av Dr. Stephen T. Chang. Lær 6000 år gamle teknikker for å styrke kroppen og...

Gripende bok om kvinners forvandling og kraft, basert på urgamle fortellinger og kilder til innsikt. Estes utforsker sinnets evne til transformasjo...

Oppdag "Alt om barnet: de første seks årene" - din ultimate guide til omsorg og utvikling. Få innsikt i barnets vekst, søvn og hverdagsutfordringer...

Denne boken er laget for foreldre og barn, og gir dem muligheten til å bli kjent med sin egen pusterytme og urolige tanker. Dette kan bidra til å s...

Numerologi avdekker betydningen av tall og bokstaver. Dette er et gammelt, men enkelt system som viser hvordan tall påvirker ulike aspekter av live...

Ketolysekuren er en diett utviklet av lege Torkil P. Andersen, som gir raskt vekttap uten sultfølelse. Denne dietten har et lavt karbohydratinnhold...

Opplev kraften av lydterapi med "Den musiske medisin". Utforsk musikkens helbredende egenskaper og dens innvirkning på kropp og sinn. En unik guide...

Jørgine Massa Vasstrand, kjent som en av Norges mest profilerte bloggere, har en ærlig tilnærming til trening, kropp og livsstil. Hennes nye bok ko...

Bli kvitt skuldersmerter og få sterkere skuldre med denne boken. Få effektive øvelser for smertelindring og forebygging av plager. Ta kontroll over...

"Healing" er en dyptgående bok som utforsker hemmeligheten bak håndspåleggelse og kraften av kjærlighet i healing. Med 30 praktiske øvelser vil du ...

Boka handler om hvordan du kan utvikle både ditt personlige og profesjonelle liv i tråd med det du virkelig ønsker. Forfatteren guider deg gjennom ...

Oppdag Byron Katies bok om the work - en indre utforskningsmetode for åndelig vekst. Fire enkle spørsmål som hjelper deg å bytte ut vonde tanker me...

Smartkarbo tar for seg viktige spørsmål om sukker, fett og kolesterol. Hvor lite karbohydrater er bra? Er smør sunnere enn margarin? Er rødt kjøtt ...

Lorna Byrne har hatt kontakt med engler siden hun var barn. Som voksen har hun dedikert livet sitt til å dele sine opplevelser med andre, både gjen...

Tenk deg slank er en bok som skiller seg ut fra andre slankeprogrammer ved å fokusere på mental endring fremfor slankekurer og trening. Du trenger ...

Sjaman, healer, vismann. -Alberto Villoldo. Lyskroppen din viser gamle sår. Lær chakra-balansering og gjør øvelsene i denne internasjonale bestselg...

En dypdykk i kroppsspråkets mysterier med Petter Schjerven! Lær hvordan kroppen avslører følelser og intensjoner, og hvordan du kan bruke dette til...

Professor emeritus Andries J. Kroese deler sin 45-årige erfaring med mindfulness i boken "Mindfulness på 1-2-3". En grundig og praktisk tilnærming ...

Dypdykk i den feminine psyken gjennom urgamle fortellinger og visdom i boken "Kvinner som løper med ulver". Estes tar oss med på en reise gjennom s...

Oppdag kraften i fargehealing med denne boken! Lær hvordan farger kan gjenopprette balanse og vitalisere kroppens energier. Utforsk hvordan fargene...

Oppdag Ayurveda for kvinner - din vei til vitalitet og balanse. Lær hvordan du kan styrke kropp, sinn og ånd med denne boken av Dr. Robert Svoboda....

Sunn tarm, klart hode. I denne boka deler nevrologen David Perlmutter ny forskning som viser hvor viktig en sunn tarmflora er for hjernen vår. Han ...

"Oppdag gleden ved å gå med Erling Kagges inspirerende bok. Utforsk fordelene ved langsomhet, refleksjon og forbindelsen med deg selv og omgivelsen...

Opplev en inspirerende reise med "Balansekvinnen" - en gripende fortelling som utforsker indre balanse og personlig vekst. Følg Anne Katrine gjenno...

Pappa for første gang er en praktisk guide for førstegangsfedre som navigerer spedbarns- og småbarnstiden. Finn Bjelke, tobarnsfar og humorist, del...

Oppdag friheten fra frykt og oppnå indre styrke med "De fire leveregler". Lær å mestre livet ditt og finn inspirasjon gjennom personlige historier ...