Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Når gud blir kvinne (Innbundet)
En teologisk utforskning av moderne heksekult og gudinnedyrkelse, inspirert av naturreligioner og psykologi. Forfatteren tar oss med på en reise in...
Vis detaljerHvorfor har det ikke vært noen store kvinnelige kunstnere? (Pocket)
Dykk ned i debatten om kvinnelige kunstnere med denne boken. Forfatteren kaster lys over samfunnsstrukturens rolle i kunstverdenen og utforsker hvo...
Vis detaljerDesirées sunne matplanlegger
Oppnå dine helsemål med Desirées sunne matplanlegger! En 20-ukers journal med 70+ oppskrifter og 13 treningsprogrammer for en enklere og mer organi...
Vis detaljerVær din beste venn (Pocket)
"Vær din beste venn" er en bok som fokuserer på vårt forhold til oss selv. Den understreker betydningen av å vise samme omtanke og vennlighet mot o...
Vis detaljerSpis deg ned i vekt (Pocket)
Bli kjent med Sten Sture Skaldemans metode for vektnedgang. Med fokus på naturlig ur-kost, har han selv gått ned fra 145 til 80 kilo. Ved å spise m...
Vis detaljerPenisboken (Innbundet)
Penisboken gir en grundig innsikt i det mannlige kjønnsorganet. Med fakta og informasjon hyller den både funksjonen og betydningen av penisen. En n...
Vis detaljerMellom døden og livet (Pocket)
Dolores Cannon deler dyp visdom om livet etter døden basert på årtier med regresjonsterapi. Utforsk klienters sterke minner fra åndeverdenen og gje...
Vis detaljerKlarer du sex-testen? (Pocket)
Dristig og ærlig bok om sexlivet ditt! Test deg selv med over 150 nærgående spørsmål og få konkrete tips og råd for å forbedre kunnskapene dine. En...
Vis detaljerGod morgen (Innbundet)
I "God morgen" av Sara Lossius får du over 80 konkrete morgenrutiner som tar mellom 0 og 30 minutter. Lær om effekten av kalddusj, morgenskriving o...
Vis detaljerVaner som varer (Innbundet)
"Vaner som varer" gir deg innsikt i hvorfor det er vanskelig å opprettholde sunne vaner og hvordan du kan endre dette. Vaneekspert Andreas Lycke de...
Vis detaljerHavneguiden
Den praktiske Havneguiden Göteborg - Svinesund samler alt du trenger på en side: helikopterbilder, kartskisser, tekst og fakta. Utforsk skjærgården...
Vis detaljerSkorpionen (Innbundet)
Boken om Skorpionen er en del av en serie med 12 astrologibøker, hver dedikert til et stjernetegn. Her finner du informasjon om Skorpionens personl...
Vis detaljerDen forbudte viten (Pocket)
Oppdag den tankevekkende boken "Den forbudte viten" av en anerkjent sveitsisk psykoanalytiker. Utforsk temaet om ondskap og forræderi mot barn, og ...
Vis detaljerVitaminer og mineraler for et bedre liv (Innbundet)
Vitaminer og mineraler spiller en avgjørende rolle for helsen vår. Denne boken fungerer både som en informativ kilde og et praktisk oppslagsverk, m...
Vis detaljerMer selvfølelse! (Pocket)
I Mia Törnbloms bok "Mer selvfølelse!" får du en praktisk guide til å styrke selvfølelsen i alle livets aspekter. Med humor og innsikt deler hun ko...
Vis detaljerLyst (Innbundet)
Elin Enger tar deg med på en reise mot mer intimitet og nytelse i boken "Lyst". Oppdag hvordan tantrisk kjærlighetskunst kan løfte ditt sexliv til ...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Innbundet)
Boken "Ut av rundkjøringen" av Aud Bruknapp, psykiatrisk sykepleier, gir innsikt i hvordan hjernen vår påvirker livskvaliteten. Den tar for seg sam...
Vis detaljerOrkidébarn (Innbundet)
**Orkidébarn** av dr. Thomas Boyce undersøker hvorfor noen barn er glade og tilfredse, mens andre strever. Boyce forklarer at barn reagerer forskje...
Vis detaljerNår kvinner ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde (Innbundet)
En gripende fortelling om kvinner som ofrer sin kjærlighet for menn de ønsker å redde. Utforsk dynamikken mellom kjærlighet og redning i denne boken.
Hjertebank (Innbundet)
Marianne Behn deler sin personlige reise med rosenmetoden i denne boken, og utforsker hvordan kommunikasjon med kroppen kan frigjøre spenninger og ...
Vis detaljerVitser for deg over 60 (Innbundet)
Vitser for deg over 60 er en utmerket gave til alle som har passert denne milepælen. Samlingen inneholder morsomme vitser og sitater som fanger båd...
Vis detaljerTjukke-Knut blir tynn(ere) (Innbundet)
"Tjukke-Knut blir tynn(ere)" forteller historien om Knut Høibraaten, som gikk fra 144 kilo til 104 kilo på ett år, uten slankemedisin. Med humor og...
Vis detaljerEn som er god (Innbundet)
Oppdag en bok som dypt engasjerer og utforsker temaene rundt Downs syndrom på en ny og allsidig måte. Få innsikt i vanlige reaksjoner, historie, ti...
Vis detaljer101 essays som vil endre måten du tenker på (Innbundet)
Utforsk dype tanker med "101 Essays som endrer perspektivet ditt" av Brianna Wiest. Utforsk temaer som selvrefleksjon og livsvisdom. En bok som vil...
Vis detaljerKlassisk barbering (Innbundet)
En dyptgående bok om den voksende trenden innen klassisk barbering, skrevet av Mads Nordtvedt. Utforsk historien, teknikkene og entusiastene bak ba...
Vis detaljerDrømmer og selvutvikling (Innbundet)
Utforsk ditt indre selv med boken om drømmer og selvutvikling. Lær hvordan du kan tolke drømmene dine med utgangspunkt i Jungs personlighetsmodell,...
Vis detaljerHvordan snakke så barn vil lytte & lytte så barn vil snakke (Innbundet)
Bestselgeren "Hvordan snakke så barn vil lytte & lytte så barn vil snakke" gir deg konkrete kommunikasjonsmetoder for å styrke forholdet til ba...
Vis detaljerEnneagrammet som åndelig veiviser (Pocket)
Oppdag Enneagrammets spirituelle visdom med denne boken. Utforsk dybden av Enneagrammet som veiviser for å forstå deg selv, dine relasjoner og din ...
Vis detaljerDeltakar og tilskodar og andre essays (Pocket)
Feiret filosofisk samling av Hans Skjervheim. Utforsk essensielle essays fra 1976 i anledning av hans 70-årsdag. En tidløs utgave av hans mest bety...
Vis detaljerIntuisjon (Innbundet)
Dyptgående bok om intuisjonens kraft, med en eksklusiv samtale med Dalai Lama. Utforsk ulike nivåer av bevissthet og opplev intuisjon på en ny måte.
Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag (Pocket)
Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag gir en praktisk tilnærming til eldgamle tradisjoner. Boken fokuserer på hvordan du kan integrere yoga som ...
Vis detaljerMøte med det gåtefulle (Innbundet)
Boken tar deg med på en reise gjennom det gåtefulle i Møre og Romsdal, med historier om spøkelser og overtro fortalt av lokale innbyggere. Inspirer...
Vis detaljerAstma og allergi (Innbundet)
Oppdag en veiviser til bedre helse med "Lev godt" helsebøker av lege Roald Strand. Utforsk naturlig og alternativ behandling for astma og allergi, ...
Vis detaljerGroblad, meitemark og krutt (Innbundet)
Boken utforsker gamle kjerringråd knyttet til sykdommer og plager, og sammenligner dem med moderne medisinske råd. Inneholder illustrasjoner, litte...
Vis detaljerDitt liv og mitt liv sammen (Innbundet)
En bok som utforsker nøkkelen til et vellykket forhold: å sette pris på seg selv og tro på sin egen verdi. Forfatterne deler personlige erfaringer ...
Vis detaljerSmåbarnsforeldre (Innbundet)
Boken gir småbarnsforeldre innsikt i barnets utvikling, immunforsvar og helsetilstand. Den er en nyttig ressurs for å håndtere utfordringer som våk...
Vis detaljer