Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Hypokondri (Innbundet)
Hypokondri. En liten byll er opplagt et tegn på kreft. Hjertebank betyr snarlig infarkt. Cirka 50 000 mennesker i Norge lider av det vi kaller hypo...
Vis detaljerFornyelse gjennom faste (Pocket)
Fornyelse gjennom faste. I denen boka beskriver Lutzner, en erfaren fastelege, hvordan en går frem under forberedelsene til faste, kroppslige reaks...
Vis detaljerOrd for natten (Innbundet)
Ord for natten. Boka inneholder bønner og bibelsitater for dem som er i en vanskelig livssituasjon. Forfattere: Paul Erik Wirgenes, Kjetil Hauge ...
Vis detaljerIntuisjon : teft, timing og tilstedeværelse (Innbundet)
Intuisjon : teft, timing og tilstedeværelse. Få begrep er så misforstått som intuisjon. Endelig kommer det en bok som virkelig kan forklare begrepe...
Vis detaljerAura-Soma (Innbundet)
Aura-Soma. Denne boken presenterer historien om Aura-Soma balanse-oljer. Oljene er en form for fargeterapi; en metode for selvhealing for kropp og ...
Vis detaljerOpphøyd energi (Pocket)
Opphøyd energi. Opphøyd energi inviterer deg til å innhente bevis! Morsomt, oppløftende, magisk og dyptgripende om loven om tiltrekning! Forfatter ...
Vis detaljerKreft ga meg kraft (Innbundet)
Kreft ga meg kraft. Personlig, ærlig og med en fandenivoldsk innstilling beskriver Lise Askvik sitt år med brystkreft - fra kulen blir oppdaget til...
Vis detaljerUtbrent (Innbundet)
Utbrent. Er du blant dem som ligger våken om natten, utmattet etter arbeidsdagen og i helspenn over tanken på den overhengende arbeidslisten som ve...
Vis detaljerStillhet - hva er det? (Pocket)
Stillhet - hva er det?. "Stillhet - hva er det?" er den første bok på norsk om det å leve med tinnitus, eller øresus. Øyvind Neeraas ble rammet av ...
Vis detaljerLyttekunsten (Innbundet)
Lyttekunsten. Om hvorfor lytting er avgjørende Burde jeg lytte mer og bedre? Hvorfor - og hvordan? Du som behersker kunsten å lytte har de be...
Vis detaljerHjertet mitt har ikke demens (Innbundet)
Hjertet mitt har ikke demens. Audun Myskja forteller hva vi kan gjøre for å skape glede, tro og håp hos en person med demens, og hva vi gjør hvis p...
Vis detaljerAll you need is love (Innbundet)
All you need is love. Ingen kan som Frode Thuen beskrive og oppmuntre den betagende kjærligheten – eller lose oss trygt gjennom blindveier av små e...
Vis detaljerVitser for deg over 50 (Innbundet)
Vitser for deg over 50. Når noen passerer de 50 første år av livet, trenger de en god latter! Her er en samling av de klokeste, morsomste og kanskj...
Vis detaljerSjelens sult (Innbundet)
Sjelens sult. BOKA OM RELIGION ALLE BØR LESE Strid om hijab, blasfemi, engleskole, Snåsamannen, fatwa og selvmordsbombere har vist at religion set...
Vis detaljerOpptre med selvtillit! (Pocket)
Opptre med selvtillit!. Lær og opptre med selvtillit - og du FÅR selvtillit! Hvem trenger ikke en vitamininnsprøytning for selvtilliten? Her lærer...
Vis detaljerBabymassasje (Pocket)
Babymassasje. Opplev gleden ved babymassasje! I denne boken lærer du hvordan du, ved å sette av tid til babymassasje, kan komme nærmere babyen din...
Vis detaljerUten samvittighet (Pocket)
Uten samvittighet. Folk flest føler både avsky og fascinasjon overfor bildene av kaldblodige, samvittighetsløse mordere som i økende grad befolker ...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Pocket)
Når livet setter seg i kroppen. Forfattere: Eldri Steen, Liv Haugli Utgave: 3 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 188 ISBN: 97882808743...
Vis detaljerLes din aura (Innbundet)
Les din aura. Forfattere: Jane Struthers Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 128 ISBN: 9788204125989 Vekt: 630 g Forlag: ...
Vis detaljerDet gror i mor (Innbundet)
"Det gror i mor" er en informativ bok som utforsker prosessene som skjer under svangerskapet, og hvordan et nytt menneske utvikler seg i mors mage....
Vis detaljerSebrapiken (Innbundet)
Sebrapiken. Hva får en ressurssterk, oppegående jente til å skade seg selv? Møt 18 år gamle Sofia og hennes kamp for å frigjøre seg fra sin egen se...
Vis detaljerRevolusjon i vitenskapen (Pocket)
Revolusjon i vitenskapen. Ervin Laszlo samler trådene fra kosmologi, kvantefysikk, biologi og bevissthetsforskning. Han gir oss et intenst fasciner...
Vis detaljerPsykopatenes makt (Pocket)
Psykopatenes makt. Mange lider fordi de har nærkontakt og samarbeid med psykopater. Mennesker med personlighetsforstyrrelser kan føre til oppløste...
Vis detaljerBegrepet angst (Innbundet)
Begrepet angst. "Søren Kierkegaards BEGREPET ANGST fra 1844 er den første boken som i sin helhet vier seg angst som tema. Mer presist er det her an...
Vis detaljerVår vei ut (Innbundet)
Vår vei ut. Spiseforstyrrelser rammer stadig flere, uavhengig av alder og kjønn. Det er et økende samfunns- og helseproblem, men likevel er det man...
Vis detaljerLove is under my skin (Pocket)
Love is under my skin. "Mine celler hvisker til dine celler. Mine bevegelser hvisker til dine celler. Cellene dine gjenkjenner disse bevegelsene. D...
Vis detaljerKunsten å være kreativ (Innbundet)
Kunsten å være kreativ. Denne inspirerende boka av den fremste autoriteten innen emnet kreativitet, kommer utvilsomt til å bli en ny klassiker. I ...
Vis detaljerEt språk for det kvinnelige (Pocket)
Et språk for det kvinnelige. Kvinner i vest og øst har i flere tusen år fulgt mann.lige veier. Med den mannlige lengsel etter å trans.formere insti...
Vis detaljerPsykopatene blant oss (Pocket)
Psykopatene blant oss. Psykopater og psykopati er et stadig tilbakevendendeog aktuelt tema. Det angår oss alle, for psykopatene finnes blant oss. D...
Vis detaljerHud (Innbundet)
Hud. I denne boka får du tips og råd til hvordan du kan ta vare på huden din, og hvordan du kan få den til å se sunn og flott ut. Forfattere: Ven...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerInger Lises hemmeligheter (Innbundet)
Inger Lises hemmeligheter. Hvordan holder Inger Lise Rypdal seg så ekstremt godt på alle måter? I denne boka avslører Inger Lise sine skjønnhetsrut...
Vis detaljerNytt blikk på autoimmun sykdom (Innbundet)
Nytt blikk på autoimmun sykdom. Bruk mat som medisin! En praktisk veiviser Spis mat som reparerer tarmen Slukk brannen i kroppen Få en bedre helse ...
Vis detaljerÅ velge den rette (Innbundet)
Å velge den rette. Boka viser hvorfor og hvordan parforhold blir lykkelige eller et mareritt. Forfatteren integrerer bidrag fra flere tradisjone...
Vis detaljerVendepunkter (Innbundet)
Vendepunkter. Det finnes noen skjebnessvangre øyeblikk, et plutselig glimt av innsikt, en uventet hendelse, og livet er ikke lenger det samme. 12 ...
Vis detaljerFiske (Innbundet)
Fiske. I denne boken kan du lese alt du trenger å vite om meite, flue- og slukfiske, samt isfiske. Du kan lære forskjellige knuter, få innføring i ...
Vis detaljer