Kropp og sinn

Boken viser hvordan du kan oppnå det du ønsker uten å skape fiender. For å bli forstått må du snakke klart og lytte nøye. Fokuser på interesser fre...

Audun Mo mistet sin samboer og moren til deres 14 måneder gamle datter i en trafikkulykke. Dette førte til en dyp sorg og fortvilelse, som gjorde a...

Post mortem. Alt du (ikke) vil vite om døden - ærlig og utforskende fra en av landets mest kjente begravelsesagenter. Tor-Håkon Gabriel Håvardsen h...

Da Eva Dixen var 21 år, opplevde hun noe så vanskelig at hun umiddelbart fortrengte det. Hendelsen satte seg imidlertid i kroppen hennes og førte t...

Kanskje det er på tide å snakke med noen. Hva gjør en terapeut når hun står overfor en livskrise? Hun går i terapi, selvfølgelig. Lori Gottlieb del...

DU ER FJELLET er en ny bok fra forfatteren av «101 essays som vil endre måten du tenker på». Boken handler om selvoppdagelse og varig endring, med ...

Autopilot. Ønsker du å prestere bedre på en måte som faktisk fungerer? Vi har alle autopiloter: Vaner, tankemønstre og rutiner vi følger uten å ten...

Jakten på god helse kan være overveldende. Hver dag blir vi bombardert med helseråd som gir inntrykk av at alt avhenger av oss selv. Hva vi spiser,...

Bli slank og sunn. Har du lyst til å spise det du ønsker og fortsatt gå ned i vekt? Paul McKenna har utviklet en metode som hjelper deg med å slutt...

Levekraft. Hva kan et naturlig kosthold gjøre for sinn, kropp og følelser? Hvordan kan mat, kunnskap, tro og livsstil bidra til bedre helse? Hvorda...

Ikke tro på alt du tenker er en bok av Joseph Nguyen som tar for seg hvordan vi kan håndtere våre egne tanker. Nguyen har i mange år slitt med å mi...

Det er ikke farlig å fly. Mange opplever flyging som skremmende, og noen unngår det helt eller føler ubehag når de flyr. Denne boka er laget for å ...

Stangsellerijuice er temaet i Anthony Williams femte bok om helse og årsakene til sykdom. Han beskriver de styrkende egenskapene til saften fra sta...

Bortsendt er et personlig dokument som tar for seg oppveksten til misjonærbarn, preget av savn, fravær av foreldre og kulturell isolasjon. Boken ha...

Fibromyalgi er en tilstand som rammer mange, og her får du en innføring i hva fibromyalgi er, samt muligheter for behandling. Forfatterne fremhever...

Vi er alle i ferd med å gå fra den begrensede bevisstheten i tredjedimensjon til å våkne opp til de høyere frekvensene i femtedimensjon. Her råder ...

Mange tror at mennesker kan løsrive bevisstheten fra kroppen og reise til andre steder, før de vender tilbake igjen. Forfatteren stiller spørsmål v...

Tren som en elitesoldat. Treningen har vært viktig for å forberede meg både fysisk og mentalt til tjenesten, enten det er å forfølge opprørere i Af...

Mindre prat om det. Alle diskuterer alt mulig, hvor som helst. På bussen, på TV, i kafeer, under middager, hos frisøren og psykologen. Åpenhet om t...

Når kjente du sist på indre ro, eller tillot deg selv å stoppe opp og bare være? I en verden som stadig krever mer av oss, kan det være lett å føle...

Sammen på tvers av døden er en personlig beretning fra Elisa Medhus, en lege med bakgrunn i vitenskap, som opplever en dramatisk endring etter at h...

Ikke press deg selv. Lær deg å forstå Trygghetskoden! Trygghet er avgjørende i arbeidet med angst. Du skal ikke tvinge deg selv, men først bygge op...

Christian Berge (35) er en av Norges mest kjente håndballspillere. Han har hatt stor suksess i den tyske Bundesliga, som regnes som verdens mest kr...

I Orkanens øye tar Ivar Vehler opp temaer som stress, endring, tilstedeværelse, selvledelse og Mindfulness. Han skriver klart og lettfattelig om em...

Kaos og kjærlighet. Å bli mamma bringer med seg tanker og følelser som kan være helt nye. Verden endrer seg, og det samme gjør du. Psykologene Gro ...

Din tannhelsebok. Denne boken handler om daglig tannhelse. Forfatterne deler sine erfaringer som tannleger og gir råd, tips og nyttig informasjon. ...

Yngre. Er det mulig å snu aldringsprosessen? Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin kunnskap innen naturvitenskap for å finne svaret. Og svaret...

Mamma for første gang. Ny revidert utgave! Dette er en lettlest veiledning for både far og mor i barsel. Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. m...

Den etterlengtede oppfølgeren til bestselgeren «Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?» er her. «Åpnes når...» tar for seg livets utfordringer nå...

Boken handler om aloe vera, plantens egenskaper og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot ulike plager. Den inneholder også en litte...

Numerologi er en form for åndelig matematikk som analyserer menneskets fødselsdato og navn for å avdekke skjulte talenter, egenskaper, indre drivkr...

Månologi. Organiser livet ditt i samarbeid med fru Luna! Når du lærer om månens åtte faser, kan det hjelpe deg med å gjøre positive endringer i uli...

Astrologi. Stjernene har innsikt i hvem du er. Sophia Lea ble kjent gjennom sine astrologiprogrammer på TV2 for noen år siden. Hun har bakgrunn i p...

Elise Ottesen-Jensen (1886-1973) var en sentral skikkelse innen radikal seksualpolitikk, og hun arbeidet for å forbedre kvinners rettigheter knytte...

Selvskading er et økende problem som skaper reaksjoner og spørsmål hos folk rundt. Hvordan kan noen velge å skade seg selv? Hvem gjør det, og hva e...