Det finnes ingen enkel måte å si dette på (Innbundet)

Audun Mo mistet sin samboer og moren til deres 14 måneder gamle datter i en trafikkulykke. Dette førte til en dyp sorg og fortvilelse, som gjorde at han følte at bakken forsvant under føttene hans. For å finne mening i livet igjen, benyttet han seg av samtaleterapi, fysisk aktivitet og støtte fra sine nærmeste.

Gradvis klarte han å ta steg fremover i sorgprosessen. I denne boken tar han opp viktige spørsmål om sorg, hvordan man bearbeider den, og betydningen av håp for fremtiden.

Boken gir innsikt til sørgende, pårørende eller andre berørte, slik at de bedre kan ivareta seg selv og sine nærmeste i en sorgsituasjon. Den tar opp hva sorg er, hvilke reaksjoner som kan være normale, hvordan pårørende kan forstå den sørgende bedre, og hvorfor håp er viktig i sorgprosessen. Audun deler sin erfaring som psykiatrisk sykepleier med bakgrunn innen psykisk helse, akuttmedisin og ledelse.

Han viser at sorgreaksjoner kan variere mye. Boken handler om sjokk, sorg og tap, men også om håp, mestring og veien tilbake til livet. Den gir et innblikk i hvordan livet kan endre seg brått og kan være til hjelp for andre i lignende situasjoner ved å vise at deres reaksjoner er normale, samt hvordan man kan begynne å bevege seg videre.

Sideantall: 164
Sjanger: Kropp og sinn

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788269296808

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2022

Sideantall: 164

Utgave: 1 utg.

Vekt: 443 g

Veil. pris: 399 kr