Kropp og sinn

Oppdag veien til en sunnere og mer balansert livsstil med denne boken! Få konkrete råd og verktøy for å inkorporere fysisk aktivitet, sunt kosthold...

Lær deg orientalske og vestlige massasje teknikker med denne trinn-for-trinn veiledningen. Utforsk forskjellene og likhetene mellom de to tradisjon...

Utforsk dypere forståelse av drømmetydning med Freud-klassikeren bind 1-2. En moderne tilnærming til personlighetsutvikling, oppdragelse og seksual...

Opplev visdom fra Pleiadene gjennom kanaliserte budskap av Barbara Marciniak. Utforsk kosmisk innsikt for å navigere global forandring og økt bevis...

pH-mirakelet. Robert O. Young, en anerkjent mikrobiolog og ernæringsspesialist, hevder at syre-basebalansen i blodet er avgjørende for helse og vel...

Boken handler om Pilatestrening og fokuserer på det grunnleggende prinsippet bak alle Pilates-øvelser, som er stabilisering. Den presenterer en rek...

I denne vakre gaveboken deler den folkekjære kunstneren kloke betraktninger om kjærlighet og vennskap gjennom dikt og bilder. Oppfordringen til å l...

Når sunn mat gjør deg syk. Har du noen gang blitt dårlig av mat som anses som sunn? Har du plager, men legen sier at du er frisk? Da kan det være a...

Med 1000 kcal-dietten kan du oppnå vektnedgang. Metoden har blitt testet på nesten 300 norske kvinner og menn, og resultatene viser at rask vektned...

Kule kids. Gi tenåringen frihet! Psykolog Line Marie Warholm mener at foreldrenes vennskap med dagens tenåringer har gått for langt. Vi prøver å hj...

Hold hjernen din ung med enkle tommeløvelser. Denne boken gir deg metoder for å holde hjernen frisk og skarp, med øvelser som tar bare ett minutt o...

Døden er livsviktig. Denne boken inneholder åtte foredrag som tar for seg temaer knyttet til døden, omsorg for de som er døende, opplevelser fra ba...

Oppdag friheten på 66 dager. Sliter du med overvekt, søtsug eller fysiske plager? Føler du at tankene dine stadig kretser rundt mat, kropp og følel...

"Pust ut" tilbyr enkle meditasjons- og mindfulnessøvelser som kan redusere stress og angst, samt øke fokuset. Forfatterne Kasper Kristoffersen og F...

Kama Sutra er et tidløst verk innen erotisk litteratur, nå oppdatert av en ledende forfatter innen seksualitet. Boken inneholder over 100 illustrer...

Pårørendesjokket er en nyttig bok for de som har pårørende med alzheimer. Forfatterne deler sine erfaringer og gir praktiske råd om sykdomsforståel...

Oppdag den dype forbindelsen mellom kropp og sinn med "Den indre årsaken". Utforsk 800 symptomer og deres underliggende budskap, støtt din egen hel...

Reisen. Så lenge vi ikke tar tak i kjernen til smerten vi opplever, lurer den følelsesmessige og grunnleggende årsaken til problemet fremdeles i kr...

"Friskt kne. Ønsker du å forbedre helsen til knærne dine? Denne boken gir deg muligheten til å lære om hvordan du kan bevege deg komfortabelt og de...

Boken "Symptomet som ressurs: psykiske problemer og psykoterapi" presenterer en terapimodell der psykiske utfordringer sees som muligheter for utvi...

Dypdykk i mysteriene rundt Atlantis med Shirley Andrews' grundige studie basert på klarsynte som Edgar Cayce, Rudolf Steiner og Madame Blavatsky.