Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Mine vidunderlige gener (Innbundet)
Mine vidunderlige gener. Den danske vitenskapsjournalisten Lone Frank avslører nådeløst hemmeligheter om sitt arvestoff for å gi leseren en intim m...
Vis detaljerDet sitter i hodet! (Innbundet)
Det sitter i hodet!. Boken har som mål å hjelpe til å få overblikk, se sammenhenger og starte en prosess som gir oss tilbake kontrollen over våre e...
Vis detaljerMat og trivsel i riktig retning (Innbundet)
Mat og trivsel i riktig retning. God ernæring handler om å spise slik at energiinntaket er i balanse med behovet. God mat gir god trivsel. Men for ...
Vis detaljerSalig blanding : raw food, supermat og grønne retter på min måte (Pocket)
Salig blanding : raw food, supermat og grønne retter på min måte. For Renée Voltaire er mat en livsstil. Hun er opptatt av hvordan maten påvirk...
Vis detaljerDiagnose: brystkreft: om egne valg og livskvalitet (Innbundet)
Diagnose: brystkreft: om egne valg og livskvalitet. Årlig får ca. 2700 kvinner i Norge diagnosen brystkreft. I 2009 ble Solveig Bøhle et tall i den...
Vis detaljerBroer til oss selv (Pocket)
Broer til oss selv. Når vi hindres i livsutfoldelsen, skjer det ofte fordi livsenergien stenges av tillærte og inngrodde holdninger, med snevre gre...
Vis detaljerKlassisk barbering (Innbundet)
Klassisk barbering. Det er et stadig voksende miljø for klassisk barbering. Blogger og websider som omtaler dette har det blitt flere og flere av s...
Vis detaljerJohn of God (Innbundet)
John of God. Om den brasilianske healeren kjent som John of God som i snart 50 år har latt åndelige leger (leger som tidligere har levd på jorden) ...
Vis detaljerStyling (Innbundet)
Styling. Nå er den her, stylingbibelen for unge jenter. Hele Norges stylist og moteguru, Jan Thomas, leder oss sammen med Christopher gjennom alt j...
Vis detaljerSnakk med dyrene og få svar! (Pocket)
Snakk med dyrene og få svar!. Forfattere: Amelia Kinkade Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 318 ISBN: 9788202415716 Vekt: 2...
Vis detaljerÅndenes stemme (Innbundet)
Åndenes stemme. Klarsynte Lena Ranehag er kjent fra den populære TV-serien Åndenes makt. I denne boken forteller hun om hvordan hun bruker sine med...
Vis detaljerLengsel, eller Vemodet i finsk tango (Innbundet)
Lengsel, eller Vemodet i finsk tango. Iblant - når vi må skilles fra noen, når vi lengter hjem, når vi minnes tapte tider eller tenker over hvor fo...
Vis detaljerAndre verdenskrig år for år (Innbundet)
Andre verdenskrig år for år. Forfattere: Niklas Zetterling, Michael Tamelander Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 97...
Vis detaljerFlat mage på 28 dager (Innbundet)
Flat mage på 28 dager. Vinn over magefettet én gang for alle, og bli 5 cm smalere rundt livet og 4 kilo lettere . på bare 28 dager. Det er fullt m...
Vis detaljerFrekvens (Innbundet)
Frekvens. Forfattere: Penney Peirce Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 357 ISBN: 9788202340155 Vekt: 591 g Forlag: Cappe...
Vis detaljerRom for stillhet (Pocket)
Rom for stillhet. Forfattere: Kristin Flood Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 215 ISBN: 9788202323431 Vekt: 140 g Forla...
Vis detaljerÅ ta farvel (Pocket)
Å ta farvel. Den ville komme tilbake før eller senere. Jeg var godt kjent med prognosene for krefttypen min. Jeg kunne utsette fristen, vinne flere...
Vis detaljerSvøm med kjærlighet: baby- og småbarnssvømming (Pocket)
Svøm med kjærlighet: baby- og småbarnssvømming. Babysvømming er poetisk. Som en fortsettelse av livets begynnelse. En opplevelse med alle forutsetn...
Vis detaljerNail candy (Innbundet)
Nail candy. "Et friskt pust for neglekunst-fans -. elegant, morsom og full av gjør det selv-instruksjoner så enkle at alle kan få til designene." ...
Vis detaljerInspirasjonsboken (Innbundet)
Inspirasjonsboken. Har du noen gang tenkt over hvor mye kraft det er i tankene og følelsene dine? Våre tanker styrer våre liv. Livet er hva dine ta...
Vis detaljerDemens (Innbundet)
Demens. Hva er demens? Hvem får demens? Kom sykdommen i forkjøpet. Å leve med demens. Demens er den nye folkesykdommen. Her får du all informasjon ...
Vis detaljerKunsten å leve (Innbundet)
Kunsten å leve. En samling tekster som tar opp nære og gjenkjennelige temaer om forholdet mellom mennesker. Det er en kunstå omfavne det livet vi h...
Vis detaljerGratulerer, du er singel! (Innbundet)
Gratulerer, du er singel!. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788282055147 Vekt: 107 g Forlag: Bon...
Vis detaljerBudskap (Innbundet)
Budskap. Forfattere: Bonnie McEneaney Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788202331429 Vekt: 515 g Forlag: Cappe...
Vis detaljerGylne ord av Dalai Lama (Innbundet)
Gylne ord av Dalai Lama. Da hennes mann døde søkte Tove Langemyr Larsen trøst i Dalai Lamas bøker. Det hjalp henne gjennom en veldig tung og vanske...
Vis detaljerPappaboka (Pocket)
Pappaboka. Forfattere: Lars-Ludvig Røed Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 236 ISBN: 9788202403614 Vekt: 155 g Forlag: C...
Vis detaljerStakkars pappa! (Innbundet)
Stakkars pappa!. Stakkars pappa - alt hva han må holde ut med og gjøre! Det er sant at "Like etter at hans barn er født, oppdager en pappa at TING ...
Vis detaljerNoen rørte ved mitt hjerte (Innbundet)
Noen rørte ved mitt hjerte. I sin nye bok "Noen rørte ved mitt hjerte" skriver Jørn-Kr. Jørgensen flere essay om det å være menneske, om menneskeli...
Vis detaljerMammarådet (Innbundet)
Mammarådet. Hvordan er det egentlig å være mamma i Norge i dag? Susanne Kaluza inviterte alle landets kvinnelige bloggere til å bidra med sine refl...
Vis detaljerAlt har sin tid (Innbundet)
Alt har sin tid. Det finnes ingen fasitsvar på hvordan komme gjennom sorg og krise. Opp- levelsene av sorg og påkjenninger er like f...
Vis detaljerEn mor ved navn Wanda (Innbundet)
En mor ved navn Wanda. En mor ved navn Wanda dveler Paal-André Grinderud rundt både gode og dårlige hendelser i oppveksten. Han veksler mellom barn...
Vis detaljerLev modig! (Pocket)
Lev modig!. Lev modig! er basert på sanne historier og presenterer en gjennomarbeidet og omfattende plan for hvordan vi kan hente frem vår indre kr...
Vis detaljerBrev fra en skytsengel (Pocket)
Brev fra en skytsengel. Da Gerry Gavin fikk kontakt med sin egen skytsengel, som var helt tydelig på at Margaret var hennes navn, oppdaget han at h...
Vis detaljerNår kjærlighet ikke er nok (Innbundet)
Når kjærlighet ikke er nok. Arne står ved kjøkkenbenken og forbereder søndagsmiddagen. Jeg sitter i godstolen på kjøkkenet, vi snakker om et brev s...
Vis detaljerPionér i nybrottsland (Innbundet)
Pionér i nybrottsland. Dette er en positiv bok for alle med kroniske lidelser og sant å si også for friske mennesker. Forfatteren fikk diagnosen Pa...
Vis detaljerFinn dine lykketall (Innbundet)
Finn dine lykketall. Forfattere: Lillian Too Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 160 ISBN: 9788202330941 Vekt: 654 g Forl...
Vis detaljer