Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe (Innbundet)
Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe. Lei av at bekymringene styrer hverdagen? Du er ikke alene! Svært mange sliter ...
Vis detaljerHelvetesuka (Innbundet)
Helvetesuka; 7 dager som forandrer livet ditt. Gjør alt det du vet at du burde gjøre– i én uke. Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på j...
Vis detaljerEngler i mitt hår (Innbundet)
Engler i mitt hår. Da Lorna var barn på den irske landsbygda la folk merke til at hun ikke lot til å registrere verdenen rundt seg. Det var fordi L...
Vis detaljerDu skal bli far (Pocket)
Du skal bli far. Det er skrevet stabler av bøker for gravide kvinner, men ingen for ?gravide menn?. Dette fant Thomas Oldrup ut da hans kjæreste op...
Vis detaljerLivet er et usikkert prosjekt (Innbundet)
Livet er et usikkert prosjekt. Vrange tanker kan utløse en uro som tapper oss for all energi. Vi plages av tanker om hva andre mener om oss. Vi kla...
Vis detaljerAlt om selvfølelse : Mias samlede tanker (Innbundet)
Alt om selvfølelse : Mias samlede tanker. Forfatteren viser gjennom eksempler og egne erfaringer hvordan du kan trene opp selvfølelsen, øke motivas...
Vis detaljerSove hele natten (Innbundet)
Sove hele natten. Hva gjør du når barnet ditt ikke vil sove? Her får du all informasjon, kunnskap og nødhjelp du trenger! Fakta om søvn: Barns s...
Vis detaljerLivet mellom livene (Innbundet)
Livet mellom livene. Vil du vite hvorfor du er her? Regresjonsterapeut Michael Newton er ikke i tvil om at liv og død har en mellomstasjon vi kan k...
Vis detaljerIngen flere unnskyldninger! (Innbundet)
Ingen flere unnskyldninger!. Jeg greier ikke; jeg er for gammel; jeg har ikke råd ... Vi har mange unnskyldninger for ikke å velge ny retning i li...
Vis detaljerNye vitaminrevolusjonen (Innbundet)
Nye vitaminrevolusjonen. Finn din vitaminprofil - hvilke vitaminer og mineraler akkurat du behøver Sunn ph-balanse og blodtypekost V...
Vis detaljerMagien (Pocket)
Magien. ETT ORD FORANDRER ALT I mer enn tjue århundrer har ordene i en hellig tekst mystifisert og forvirret alle som har lest dem, og teksten er b...
Vis detaljerDen tolvte innsikt (Innbundet)
Den tolvte innsikt. Verden går den veien den kollektive bevissthet velger. Det er vi som er den kollektive bevissthet. Beslutningens time er nå. Ja...
Vis detaljerHekta på et håp om kjærlighet (Innbundet)
Hekta på et håp om kjærlighet. Å være hekta på et annet menneske kan bety at all vår oppmerksomhet kverner rundt denne personen. Dette har ikke nød...
Vis detaljerIndre stillhet (Innbundet)
Indre stillhet. Denne boken handler om mindfulness som livsprosjekt. Det er et forsøk fra forfatteren å formidle hvordan mindulness er noe mer enn ...
Vis detaljerKroppens hemmelige språk (Innbundet)
Kroppens hemmelige språk. Hvorfor blir vi syke? Inna Segals unike oppslagsverk i energimedisin gir deg sannheten om årsaken til dine egne plager. S...
Vis detaljer2-dagersdietten (Innbundet)
2-dagersdietten. Det internasjonale slankefenomenet - dietten alle snakker om! Er det mulig å spise godt mesteparten av tiden - og samtidig bli s...
Vis detaljerDukan-dietten (Innbundet)
Dukan-dietten. Endelig blir den tilgjengelig på norsk! Gjør som Pippa Middleton, Jennifer Lopez og fem millioner franskmenn og gå ned i vekt med Du...
Vis detaljerStoffskiftesykdom? (Pocket)
Stoffskiftesykdom?. Et stoffskifteproblem kan snu opp ned på livet hvis man ikke får en tidlig diagnose og optimal behandling. Så mange som 16 % av...
Vis detaljerThetahealing (Innbundet)
Thetahealing. Bli kjent med en unik form for energihealing. Nå kan også du lære hvordan man stiller hjernen inn på thetabølgene (4-7 svingninger pe...
Vis detaljerHold meg (Innbundet)
Hold meg. De fleste vil en eller annen gang møte veggen i et kjærlighetsforhold. Følelser blir uhåndterbare, krangler oppstår, smertefulle mønstre ...
Vis detaljerLykkefellen: skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement (Pocket)
Lykkefellen: skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement. Skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjementnnFøler ...
Vis detaljerBonusforeldre (Innbundet)
Bonusforeldre: muligheter og oppdagelser. Begrepet bonusforeldre blir stadig mer vanlig, og rollen som bonusfar eller bonusmor åpner for spennende ...
Vis detaljerLær å huske (Pocket)
Lær å huske. Lær å huske bygger på de usedvanlige evnene til Dominic O'Brien, sju ganger verdensmester i hukommelse. Han presenterer ...
Vis detaljerMann og pappa (Innbundet)
Mann og pappa. Dagens manns- og papparolle er i endring, og mange menn er usikre på hvordan de kan være gode menn og fedre i sine familier. ...
Vis detaljerFinn kongefølelsen! (Innbundet)
Finn kongefølelsen!. Kongefølelsen handler om å beherske hverdagen og å stå godt på begge beina. Ingen og ingenting kan velte deg. Du klarer både o...
Vis detaljerKreft & terrenget ditt (Pocket)
Kreft & terrenget ditt. For sytten år siden oppdaget jeg, gjennom en skanning av min egen hjerne, at jeg selv hadde hjernekreft. Sannsynlighete...
Vis detaljerSolomon snakker (Pocket)
Solomon snakker. Oppfordringen kommer fra Solomon, den multidimensjonale utenomjordiske eksistensen som har hjulpet Eric Pearl til å utvikle det un...
Vis detaljerHealingkraftens hellige dimensjon (Innbundet)
Healingkraftens hellige dimensjon. Om de mystiske aspektene ved ekte healing. Medisinsk intuitive Caroline Myss deler sin imponerende innsikt med o...
Vis detaljerVarig kjærleik (Pocket)
Varig kjærleik. Forfattaren gir tips og råd til kva ein kan gjere for å få kjærleiken i eit parforhold til å vare. Ho presenterer verktøy for å tak...
Vis detaljerHimmelen finnes (Innbundet)
Himmelen finnes. Tusenvis av mennesker har hatt nær døden-opplevelser, men forskere mener at opplevelsene kun skyldes fantasier. Eben Alexander, en...
Vis detaljerHypnotisørens hemmeligheter (Innbundet)
Hypnotisørens hemmeligheter. Nå dine mål! Gi slipp på dine bekymringer!En av Sveriges mest anerkjente hypnosecoacher gir deg i denne boken...
Vis detaljerUbehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner (Innbundet)
Ubehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner. Er du sikker på at du har gjort noe galt selv om du føler deg skyldig? Eller var det ...
Vis detaljerUperfekt : våg å vise hvem du er (Innbundet)
Uperfekt : våg å vise hvem du er. Brené Browns banebrytende bestselger handler om hvordan det å våge å være modig endrer livet vårt for alltid. Mot...
Vis detaljerHelbred ditt liv med Life alignment (Pocket)
Helbred ditt liv med Life alignment. Et banebrytende nytt healingsystem basert på symboler som snakker med energien vår, er i løpet av de siste 20 ...
Vis detaljerpH-mirakelet (Pocket)
pH-mirakelet. "Med pH-mirakelet kan Young ha funnet den sanne nøkkelen til god helse og et langt liv. Fremstillingen er enkel og faktisk også åndel...
Vis detaljerNavn til barnet (Pocket)
Navn til barnet. Inneholder over 3000 fornavn som hjelper dere å finne det helt riktige navnet til barnet Er navnevalget klart, eller går diskusjo...
Vis detaljer