Kropp og sinn

Frisk med lavkarbo: nytt liv med riktig mat. Maten er din beste medisin. Du kan bli kvitt plager som migrene, overvekt og høyt blodtrykk og sykdomm...

Kraften: the secret. Rhonda Byrne fortsetter hun sin fantastiske indre opplevelsesreise som hun begynte på i den internasjonale bestselgeren Hemmel...

Frisk nakke : sterk, avslappet og smertefri. For deg som har nakkeplager, er det ikke bare smertene i seg selv som er problemet. Like ofte er det e...

5:2-dietten : bli slankere, sunnere og lev lenger med 5:2-dietten. Internasjonal bestselger har inntatt landet! På denne dietten spiser du normalt...

Mamma for første gang. Lettlest veiledning for far og mor i barsel - Nå i ny revidert utgave Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nyla...

BESKRIVELSE:"Selvfølelsen hos barn og unge er nært knyttet til relasjonen de har med foreldrene og andre voksne. Denne boken utforsker hvordan bevi...

Gi hverdagen et løft!. Hvordan gjøre noe som hjelper når hverdagsfrustrasjonene melder seg? Irritasjon over ektefelle, barn og kolleger. Samarbeids...

Diabetesboka. Alt du behøver å vite om din diabetes, uansett type. Lær hvordan du kan få en bedre hverdag, eventuelt slippe medisiner helt (diabete...

Mindfulness for nybegynnere. Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening...

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk : slik kan du bli gammel uten. "Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk" er den første norske b...

Styrketrening. Boken inneholder mer enn 125 øvelser i styrketrening for menn og kvinner i alle aldre. Illustrasjonene viser øvelsene trinnvis, og v...

De fire leveregler. Forfatteren kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tils...

Supermat. Bli din egen supermat-ekspert med den mest omfattende supermatboken hittil! Visste du at supermat er den raskeste og enkleste veien til e...

Medisinplanter i Norge : helsebringende vekster i naturen. Lær deg å bruke de medisinsk virksomme plantene i norsk natur! Medisinplanter i Norge be...

Særlig sensitiv. Har du stor fantasi og livlige drømmer? Har du mange ganger hørt at du er for tilbakeholden eller tar på vei for bagatel...

Smartkarbo : ikke ett fett : sannheten om sukker, fett og kolesterol. Lavkarbo: Hvor lite er bra? Er smør sunnere enn margarin? Er rødt...

Trappene til himmelen. Lorna Byrne har sett og snakket med engler fra hun var barn. Som voksen har hun viet sitt liv til å dele sine erfaringer med...

Stillhetens råskap: mindfulness for å prestere på topp. I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treninge...

Kampen mot uroen: menn ser på seg selv. Denne boken gir nye svar på hvordan du kan bli tilfreds med livet samt konkrete verktøy som kan brukes i hv...

Operasjon sjølvdisiplin. Sjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande impulsko...

Rolig og oppmerksom som en frosk. Denne boken er skrevet til foreldre og barn, som sammen kan oppleve at det å bli kjent med sin egen pusterytme og...

Akasha-healing: om den helbredende visdommen i akasha-biblioteket, det kosmis…. I Akasha-biblioteket, universets evige arkiv, kjent osm Akasha-krøn...

Balansekvinnen. Balansekvinnen handler om en annerledes reise i flere verdener, for å finne balansen og meningen med livet. I Anne Katrines møte me...

Det glemte mirakelet. Når du oppretter forbindelse mellom kroppen og det mysteriet som gir livet mening, sjelen, vil mirakler kunne utfolde seg. De...