Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Havneguiden
Havneguiden. Havneguiden Göteborg - Svinesund Alt på en og samme side: Helikopterbilder, kartskisser, tekst og faktabokser. Havneguiden gir oversik...
Vis detaljerVitser for deg over 60 (Innbundet)
Vitser for deg over 60. Den perfekte gave for enhver som har nådd den nette alder av 60 år. En flott samling av vitser og sitater om gledene og rea...
Vis detaljerEnneagrammet som åndelig veiviser (Pocket)
Enneagrammet som åndelig veiviser. I løpet av de siste tiårene har Enneagrammet berørt og påvirket millioner av mennesker over hele verden. Det er ...
Vis detaljerYoga, tantra og meditasjon i min hverdag (Pocket)
Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag. Hva er egentlig yoga og meditasjon? Hva kan en tradisjon som har eksistert i tusenvis av år tilby oss mod...
Vis detaljerAstma og allergi (Innbundet)
Astma og allergi. Lev godt er en serie informative og oversiktlige helsebøker om kroniske sykdommer. Bøkene er en veiviser til naturmedisin og alte...
Vis detaljerSex (Pocket)
Sex. Er jeg normal? Kan jeg elske uten å ha lyst på sex? Henger seksualitet sammen med kjærlighet og aggresjon? Med fokus på relasjon og kontakt,...
Vis detaljerStyrketrening for kvinner (Pocket)
Styrketrening for kvinner. All form for mosjon og bevegelse er godt for deg, men skal du stramme opp en slapp kropp, er det styrketrening som gjeld...
Vis detaljerKrystallens kraft (Innbundet)
Krystallens kraft. Ønsker du å mestre jobben din bedre, søker du en sjelefrende eller vil du rett og slett bare sove bedre? Krystallenes perfekte...
Vis detaljerKama sutra for kvinner (Innbundet)
Kama sutra for kvinner. Kama Sutra er en av verdens vakreste bøker - en klassisk veiledning i elskovskunst. Boken ble skrevet ned av vismannen Vats...
Vis detaljerJudasevangeliet (Innbundet)
Judasevangeliet. I 1600 år lå budskapet skjult. Da de innbundne papyrussidene i dette forsvunne evangeliet til slutt nådde frem til filologer so...
Vis detaljerInnblikk (Innbundet)
Innblikk. Boka beskriver forskjellige terapier som gir et innblikk i hvordan psykologiske skader og skjevutvikling oppstår, og hvordan psykoterapi ...
Vis detaljerTelepatisk kontakt (Innbundet)
Telepatisk kontakt. Tenk å få høre katten eller hunden din røpe sine hemmeligheter!Dyrekommunikatøren Amelia Kinkade viser deg hvordan du og de fir...
Vis detaljerAll you need is love (Innbundet)
All you need is love. Ingen kan som Frode Thuen beskrive og oppmuntre den betagende kjærligheten – eller lose oss trygt gjennom blindveier av små e...
Vis detaljerVitser for deg over 50 (Innbundet)
Vitser for deg over 50. Når noen passerer de 50 første år av livet, trenger de en god latter! Her er en samling av de klokeste, morsomste og kanskj...
Vis detaljerSjelens sult (Innbundet)
Sjelens sult. BOKA OM RELIGION ALLE BØR LESE Strid om hijab, blasfemi, engleskole, Snåsamannen, fatwa og selvmordsbombere har vist at religion set...
Vis detaljerLes din aura (Innbundet)
Les din aura. Forfattere: Jane Struthers Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 128 ISBN: 9788204125989 Vekt: 630 g Forlag: ...
Vis detaljerSebrapiken (Innbundet)
Sebrapiken. Hva får en ressurssterk, oppegående jente til å skade seg selv? Møt 18 år gamle Sofia og hennes kamp for å frigjøre seg fra sin egen se...
Vis detaljerEt språk for det kvinnelige (Pocket)
Et språk for det kvinnelige. Kvinner i vest og øst har i flere tusen år fulgt mann.lige veier. Med den mannlige lengsel etter å trans.formere insti...
Vis detaljerHud (Innbundet)
Hud. I denne boka får du tips og råd til hvordan du kan ta vare på huden din, og hvordan du kan få den til å se sunn og flott ut. Forfattere: Ven...
Vis detaljerÅ velge den rette (Innbundet)
Å velge den rette. Boka viser hvorfor og hvordan parforhold blir lykkelige eller et mareritt. Forfatteren integrerer bidrag fra flere tradisjone...
Vis detaljerAllsang for voksne
Allsang for voksne. Allsangbok med gitarakkorder. Viser og slagere fra gamle dager. For: Nybegynnere, de litt øvede, de erfarne. Sangene er forenkl...
Vis detaljerAldri mer fyllesjuk (Pocket)
Aldri mer fyllesjuk. I denne boken snakker forfatteren om drikking. Han bruker sine egne erfaringer som eksempler og avkrefter en etter en de mange...
Vis detaljerAlt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP (Innbundet)
Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP. Med NLP får du frem de beste ressursene i deg selv! Skap de forandringene du selv vil ha, oppd...
Vis detaljerVitser for deg over 30 (Innbundet)
Vitser for deg over 30. En original samling vitser og vittige observasjoner av livet etter fylte tretti. Vitser for deg over 30 er den perfekte mot...
Vis detaljerNår åndeverdenen kaller (Innbundet)
Når åndeverdenen kaller. Forfattere: Rosemary Altea Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 253 ISBN: 9788204110541 Vekt: 490 g ...
Vis detaljerRo uten årer (Innbundet)
Ro uten årer. Forfatteren forteller om hvordan det var å få diagnosen amyotrofisk lateralsklerose, ALS. Sykdommen er uhelbredelig og sykdomsforløpe...
Vis detaljerDe første 90 dagene (Innbundet)
De første 90 dagene. Forfattere: Michael Watkins Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 256 ISBN: 9788204100320 Vekt: 515 g ...
Vis detaljerBevissthet og hjerne (Pocket)
Bevissthet og hjerne. Gjennom hele sin historie har nevrobiologien lagt til grunn en modell, der bevisstheten oppfattes som et produkt av nevronene...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerSamme sjel, mange liv: om den healende kraften i fremtidige liv (Innbundet)
Samme sjel, mange liv: om den healende kraften i fremtidige liv. Forfattere: Brian L. Weiss Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: ...
Vis detaljerFem kjappe (Innbundet)
Fem kjappe. Fem kjappe! er en stor og omfattende spørrebok som passer perfekt til de fleste anledninger. Med 3 500 spørsmål i alle tenkelige katego...
Vis detaljerSterk kropp (Pocket)
Sterk kropp. Advarsel: Kanskje vil du føle deg flottere etter å ha tatt denne håndboka i bruk. En god bieffekt av god kroppsbruk er god kroppsholdn...
Vis detaljerKama sutra (Pocket)
Kama sutra. Tracey Cox har tolket "Kama Sutra" på sin egen måte. Psykologen og den internasjonalt kjente eksperten på sex, kroppsspråk og parforhol...
Vis detaljerNår alt faller fra hverandre (Pocket)
Når alt faller fra hverandre. Forfatteren, en amerikansk buddhistnonne innen tibetansk tradisjon, skriver i denne boken om mulighetene for å opplev...
Vis detaljerKjærlighet for vår tid (Innbundet)
Kjærlighet for vår tid. Boken inneholder sitater om kjærlighet. Forfattere: Helen Exley Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ...
Vis detaljerYogaboken (Innbundet)
Yogaboken. Denne boken viser trinn for trinn hvordan du kan utføre over 60 ulike øvelser. Det legges vekt på hvordan samstemme pust og bevegelse. I...
Vis detaljer