Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Fornavn (Innbundet)
Fornavn. Dette skal bli den mest omfattende og mest utdypende fortegnelse over norske navn som blir å få på markedet. Over 5000 navn blir presenter...
Vis detaljerDin baby : forstå og stimuler barnets utvikling (Innbundet)
Din baby : forstå og stimuler barnets utvikling. Denne boken er en nyttig guide for foreldre og andre som ønsker å følge barnets utvikling fra føds...
Vis detaljerHar du en venn, betrakt deg som rik: 365 visdomsord om vennskap (Innbundet)
Har du en venn, betrakt deg som rik: 365 visdomsord om vennskap. Boken inneholder visdomsord, sitater, diktutdrag og gullkorn om vennskap. Forfat...
Vis detaljerForstå barnet ditt: 0-2 år (Innbundet)
Forstå barnet ditt: 0-2 år. Denne boken er skrevet for deg som nettopp har fått barn. Den hjelper deg til å forstå barnets følelser og tanker, hand...
Vis detaljerSpa (Innbundet)
Spa. I tidligere tider reiste berømtheter til kurbadene på kontinentet for å hvile og få pleie, med damp, massasje, trening og mineralbad. Senere h...
Vis detaljerLivshistorie og følelser (Pocket)
Livshistorie og følelser. Livshistorie og følelser Fortiden og familien har preget oss både på godt og vondt, og følelsene er det ikke alltid like...
Vis detaljerHot love (Innbundet)
Hot love. Er du dødelig forelsket eller driver kjærligheten deg til vanvidd? Lykkelig singel eller på kjærestejakt? Samboer, gift med barn eller sv...
Vis detaljerTrening som gir energi (Innbundet)
Trening som gir energi. Boken er et sammendrag av kunnskap som er samlet fra tradisjoner og terapier i Østens og Vestens kulturer. Øvelsene i denne...
Vis detaljerTidløse verdier (Innbundet)
Tidløse verdier. Boken inneholder sitater om personlige prinsipper, hentet fra de eldste skrifter til moderne forfattere. Her er verdier som hjelpe...
Vis detaljerSex--ja takk! (Innbundet)
"Kvinnehelse - ja takk! Friskt, inspirerende, klokt og underholdende om et tema som vanligvis fremstilles i medisinske termer. Forfatteren deler sj...
Vis detaljerKaffe (Innbundet)
Kaffe. Boka forteller kaffens historie, dens tilberedelse og variasjoner. Boka viser også til kaffeprodusenter og steder, og gir en grundig forklar...
Vis detaljerEn Hyllest til døtre (Innbundet)
En Hyllest til døtre. Boka inneholder bilder og sitater ment som en hyllest til alle døtre og den gleden de gir sine foreldre. Sitatene er av kjent...
Vis detaljerHealernes verden: en reise i virkelighetens mirakler (Innbundet)
Healernes verden: en reise i virkelighetens mirakler. En nøktern og solid, men ikke desto mindre glitrende dokumentasjon av håndspåleggelser, forbø...
Vis detaljerGi sjelen vinger: frigjør ressurser du ikke ante du hadde (Innbundet)
Gi sjelen vinger: frigjør ressurser du ikke ante du hadde. Frigjør ressurser du ikke ante du hadde. "Jeg har hatt et ønske om å skrive om det jeg ...
Vis detaljerEt hode foran : mental styrke er veien til fysisk styrke : enkle og effektive… (Innbundet)
Et hode foran : mental styrke er veien til fysisk styrke : enkle og effektive…. -Tony BuzanHjernen din er en sovende kjempe!-Enkle og effektive met...
Vis detaljerPå menneskevei: fra livet i en Steinerskole (Pocket)
På menneskevei: fra livet i en Steinerskole. Forfatteren forklarer hva det steinerpedagogiske alternativet består i, og ser på hvilke impulser som ...
Vis detaljerMenn og manerer (Innbundet)
Menn og manerer. En bok med tips til menn om alt fra bordkonversasjon til de høyst private intimmanerer. Forfattere: Marianne Eilenberger Utgave...
Vis detaljerSnakk med dyrene og få svar! (Innbundet)
Snakk med dyrene og få svar!. En veileder til bedre mellomartslige forhold! Tenk å få høre katten din fortelle om sine muntre hemmeligheter og hun...
Vis detaljerHemmeligheter for kvinner (Innbundet)
Hemmeligheter for kvinner. Moran viser hvordan man kan skape et helt og fullverdig liv, med livsglede som spres til omgivelsene. Boka er delt inn i...
Vis detaljerEn kort veiviser til et lykkelig liv (Innbundet)
En kort veiviser til et lykkelig liv. En veiledning til kunsten å leve det gode liv. Forfatteren reflekterer over hva som skal til for å leve live...
Vis detaljerDen store boken om barnet; barnets vekst og utvikling de fem første årene (Innbundet)
"Den store boken om barnet; barnets vekst og utvikling de fem første årene. "Den store boken om barnet" i revidert og oppdatert utgave. Boken gir e...
Vis detaljerVitaminalfabetet: en veiviser til vitaminer, mineraler og kosttilskudd (Innbundet)
Vitaminalfabetet: en veiviser til vitaminer, mineraler og kosttilskudd. -Barbara DeAngelisSkaff deg et rikere kjærlighetsliv!-La Barbara DeAngelis ...
Vis detaljerSitater & visdomsord om nærhet og glede (Innbundet)
Sitater & visdomsord om nærhet og glede. Boka inneholder sitater og visdomsord som kan varme, glede og oppmuntre oss i hverdagen og som kan min...
Vis detaljerLev godt, bli slank: omegametoden : en livsnyters guide til et sunnere liv (Innbundet)
Lev godt, bli slank: omegametoden : en livsnyters guide til et sunnere liv. Dette er boken for dem som er glad i mat, men som gjerne vil gå ned i v...
Vis detaljerTusen veier til kjærlighet (Pocket)
Tusen veier til kjærlighet. Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat om kjærlighet Kjærligheten har alltid frydet og forvirret, i...
Vis detaljerDin mirakelhjerne (Innbundet)
Din mirakelhjerne. -Jean CarperHjernen din er et mirakel!-Kost og kosttilskudd som forbedrer hjernens funksjoner, styrker hukommelsen, øker kreativ...
Vis detaljerYoga; naturlig velvære for kropp og sjel
"Yoga; naturlig velvære for kropp og sjel. Inspirerende og instruktiv om yoga. Med yoga oppnår du større fysisk og psykisk balanse og økt velvære. ...
Vis detaljerHelse på reisen (Pocket)
Helse på reisen. I dag reiser vi til utlandet mer enn noen gang, både i arbeid og fritid. Det er viktig å være godt forberedt for å sikre en trygg ...
Vis detaljerEn familie består av 4 hoder, 8 armer og 8 bein; basert på intervjuer med b… (Innbundet)
"En familie består av 4 hoder, 8 armer og 8 bein; basert på intervjuer med barn. Unni Lindell har hatt stor suksess med sine småbøker basert på sam...
Vis detaljerHusk å leve, husk å elske (Innbundet)
Husk å leve, husk å elske. Kjærligheten overvinner alt! Dette er tredje bok av lesersuksessen Husk å leve og Husk å leve mens du gjør det. Husk å l...
Vis detaljerOrd som gaver: gratulasjoner, visdomsord, hilsninger, dikt (Innbundet)
Ord som gaver: gratulasjoner, visdomsord, hilsninger, dikt. I denne boken finner du mange forslag som hjelper deg å lage en personlig hilsen til al...
Vis detaljerUnnfangelse, svangerskap og fødsel (Innbundet)
"Unnfangelse, svangerskap og fødsel. I denne reviderte og oppdaterte utgaven av 'Unnfangelse, svangerskap og fødsel' finnes omfattende informasjon ...
Vis detaljerHjelp, hvor er landet mitt? (Innbundet)
Hjelp, hvor er landet mitt?. Hjelp, hvor er landet mitt? er en intens oppfølger til Dumme hvite menn, boken som ble en internasjonal salgssuksess i...
Vis detaljerEffektiv kommunikasjon : oppnå troverdighet og gjennomslagskraft (Innbundet)
Effektiv kommunikasjon : oppnå troverdighet og gjennomslagskraft. Du kjenner situasjonen. Du vet hva du vil si - og du vet hva du gjerne vil oppnå....
Vis detaljerDin huslege; et oppslagsverk fra A til Å (Innbundet)
Din huslege; et oppslagsverk fra A til Å. Din huslege er et oppslagsverk fra A til Å for alle hjem. Den er hjelp til selvhjelp for vanlige plager o...
Vis detaljerAschehougs store bok om svangerskap (Innbundet)
"Aschehougs store bok om svangerskap er en omfattende oppslagsbok som gir innsikt i den spennende perioden fra unnfangelsen til fødselen. Boken bes...
Vis detaljer