Yoga; naturlig velvære for kropp og sjel

Yoga; naturlig velvære for kropp og sjel. Inspirerende og instruktiv om yoga Med yoga oppnår du større fysisk og psykisk balanse og økt velvære. Denne boken gir deg 20 programmer med enkle yogastillinger, som sammen med gode trinn-for-trinn-fotografier gjør yoga lett å forstå og praktisere. Du vil oppleve lindring for kropp og sjel.Veiledning i pusteøvelser og meditasjon går hånd i hånd med forklaringer om ayurveda og chakraer. Slik får du innsikt i alle aspekter av yoga.Disse bøkene er utviklet i samarbeid med Body Shop, den verdensomspennende kjeden er en ledende produsent av produkter innen hud- og kroppspleie, og gir gode råd om velvære.I samme serie som BodyShops Massasje og Make up

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788205309814

Forfatter: Kristie Dahlia Home

Språk: Norsk (Bokmål)

Format:

Utgitt år: 2003

Sideantall: 112

Utgave: 1 utg.

Vekt: 680 g

Veil. pris: 249 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.