Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Om å huske navn og ansikter (Pocket)
Om å huske navn og ansikter. I denne boken lærer du teknikker for å huske navn og ansikter, metoder som fungerer uansett hvor dårlig hukommelse du ...
Vis detaljerIQ-øvelser (Pocket)
IQ-øvelser. HVA BESTÅR "INTELLIGENS" AV . OG HVILKE TILTAK KAN DU GJENNOMFØRE SELV FOR Å BEDRE DEN? IQ-øvelser viser det hvordan du kan øke hjernek...
Vis detaljerOnkel Petros og Goldbachs formodning (Innbundet)
Onkel Petros og Goldbachs formodning. Tilsynelatende er onkel Petros en gammel, litt forvirret mann som pusler i hagen sin i en forstad i Aten, men...
Vis detaljerFullt kaos, fritt fram (Innbundet)
Fullt kaos, fritt fram. Boka handler om retten til å være flere ting på en gang, om å like å miste oversikten i en uoverskuelig verden, om å bli me...
Vis detaljerBarnets helse (Innbundet)
Barnets helse. Barnets helse er en praktisk og nyttig håndbok om barns helse og utvikling, fra det er nyfødt til det er 12 år. Du får også gode råd...
Vis detaljerGI-revolusjonen (Innbundet)
GI-revolusjonen. GI . glykemisk indeks . er et begrep som har fått mye oppmerksomhet når det gjelder behandling av overvektighet og andre livsstils...
Vis detaljerMat er medisin (Innbundet)
Mat er medisin. Du blir hva du spiser! Dette er boken som viser at det er en sammenheng mellom kosthold og helse. I Mat er medisin finner du: * opp...
Vis detaljerEn hyllest til vennskapet (Innbundet)
En hyllest til vennskapet. En samling sitater om vennskap. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788230201...
Vis detaljerNøkler til arbeidsglede og livsglede (Innbundet)
Nøkler til arbeidsglede og livsglede. Denne boken er både en veiviser og en hyllest til gleden . gleden over å være til og gleden over å bruke seg ...
Vis detaljerMå jeg dø i smerte? (Innbundet)
Må jeg dø i smerte?. I denne boken forteller forfatteren hvordan han opplevde Bærum-saken, der han var anklaget for å ha gitt aktiv dødshjelp. Gjen...
Vis detaljerABC for spedbarnsforeldre (Innbundet)
ABC for spedbarnsforeldre. Forfatteren tar utgangspunkt i det foreldre oftest lurer på når de oppsøker helsestasjonen i løpet av barnets første lev...
Vis detaljerLivskraft (Innbundet)
Livskraft. Boken er stappfull av spørreskjemaer, praktiske råd og anbefalinger for hvordan du vekker den livgivende kraften i deg selv og avdekker ...
Vis detaljerKvinnens helse (Innbundet)
Kvinnens helse. Boken er en helseguide til selvhjelp, egenpleie og forebygging av sykdom, en veileder til et sunnere liv. Her får du innsikt i hvor...
Vis detaljerEr du smartere enn du tror? (Pocket)
Er du smartere enn du tror?. Det finnes mange typer intelligens, og gjennom testene i denne boken vil du finne fram til hva som er dine naturlige t...
Vis detaljerDin helse (Innbundet)
Din helse. Din helse er en praktisk oppslagsbok for hele familien om helse, kosthold, vanlige sykdommer, medisinsk og alternativ behandling og førs...
Vis detaljerHomøopati (Pocket)
Homøopati. Boken tar for seg homøopatiens historie og utvikling som en alternativ behandlingsform, gir informasjon om hva som skjer når du oppsøker...
Vis detaljerDen nye tidsalder (Innbundet)
Den nye tidsalder. -Paul RolandReiseguide for søkende sjelevandrere-en Unik og fengslende bok som fjerner mytene og misforståelsene alternative pra...
Vis detaljerBruk hodet enda bedre! (Innbundet)
Bruk hodet enda bedre!. -Tony BuzanDu er mer mye smartere enn du tror!-Fargerike eksempler på hvordan du bruker Tony Buzans geniale metoder, fra å ...
Vis detaljerEnergisk og engasjert (Innbundet)
Energisk og engasjert. Det er ikke nok å vite hva du bør gjøre, hvis du ikke har energi nok. Denne boka lærer deg betydningen av å ikke fokusere p...
Vis detaljerBedre helse med sex (Pocket)
Bedre helse med sex. Øk utholdenheten og nytelsen! I denne boka som hjelper deg til større forståelse, større gjensidig oppfyllelse og bedre forho...
Vis detaljerFakta om kosmetiske operasjoner (Pocket)
Fakta om kosmetiske operasjoner. Kosmetiske operasjoner er som regel ikke livsnødvendige, men kan likevel være viktige for den enkeltes selvbilde o...
Vis detaljerEn hyllest til kjærligheten (Innbundet)
En hyllest til kjærligheten. En samling sitater om kjærlighet. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 978823...
Vis detaljerPositiv ledelse (Innbundet)
Positiv ledelse. Lederen skal fylle dem de leder med gode følelser. Emosjonell intelligens står for 85-90 % av det som skiller fremragende ledere f...
Vis detaljer1001 drømmer (Pocket)
1001 drømmer. Drømmer betyr mye i livet vårt. Til sammen drømmer vi omtrent to timer hver natt, en tid fylt av bilder og følelser. Når drømmer tolk...
Vis detaljerTusen veier til lykke (Pocket)
Tusen veier til lykke. Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat om lykke Lykke og glede er sinnstilstander som vi til en viss gra...
Vis detaljerMer sex, takk! (Innbundet)
Mer sex, takk!. En ny bok av bestselger innenfor sjangeren helse/selvutvikling. Denne gangen er målsetningen å få menn til å bli enda bedre elsker...
Vis detaljerAndrekoneguiden (Pocket)
Andrekoneguiden. Mennesker møtes og søt musikk oppstår - men hva om drømmeprinsen viser seg å være nyseparert helgepappa med hybel og gammel gjeld?...
Vis detaljerEtter Karlsvogna (Innbundet)
Etter Karlsvogna. Våren 1998 døde Elisabeth, kona til Jon Magnus, av kreft. Det tok et drøyt år fra sykdommen ble konstatert til det var slutt. I d...
Vis detaljerKjærlige forretningsforbindelser (Innbundet)
Kjærlige forretningsforbindelser. Vil du vite hvordan du kan beholde og øke din markedsverdi? Tim Sanders gir deg svaret: Ved å bli en kjærlig meds...
Vis detaljer7 slankekurer som garantert virker (Innbundet)
7 slankekurer som garantert virker. I denne boka får du presentert de mest effektive slankekurene på en kortfattet måte. Innenfor hver slankekur få...
Vis detaljerSlik får du bedre hukommelse (Innbundet)
Slik får du bedre hukommelse. Glemmer du navn, nøkler eller hvor du parkerte bilen? Får du blackout på eksamen? I denne boken presenterer hukommels...
Vis detaljerFørstehjelp til parforholdet (Innbundet)
Førstehjelp til parforholdet. For å finne tilbake til parneren din må du finne tilbake til deg selv Krise i parforholdet? Vil du finne tilbake til ...
Vis detaljerFinn din sone (Pocket)
Finn din sone. Kostholdsplanen for evig vekttap, mer energi, mental balanse og bedre helse For hver enkelt av oss finnes det en sone av velvære, o...
Vis detaljerSupersex (Pocket)
Supersex. Tracey Cox . forfatter av suksessbøkene Hot Sex og Hot Love . har nå kommet med Supersex. Supersex er den slags sex vi alle vil ha mer a...
Vis detaljerHomo/hetero (Pocket)
"Homo/hetero. Hva innebærer det å identifisere seg med ulike seksuelle orienteringer i dagens Norge? Hva er egentlig seksualitet? Er seksuell orien...
Vis detaljerAschehougs store bok om barnet (Innbundet)
"Aschehougs store bok om barnet. Boken er en informativ guide om graviditet, fødsel og barnets første seks år, og inkluderer kapitler om helse og f...
Vis detaljer