GI-revolusjonen (Innbundet)

GI-revolusjonen. GI . glykemisk indeks . er et begrep som har fått mye oppmerksomhet når det gjelder behandling av overvektighet og andre livsstilssykdommer. GI-revolusjonen er selve grunnboken når det gjelder GI . den har solgt i over 750 000 eksemplarer i ti land . og den forklarer hva glykemisk indeks er, hvilken betydning den har, og hvordan man setter sammen et sunt kosthold. Prinsippet ved GI er enkelt: Det gjelder å spise mat med lav GI og balansere proteiner og karbohydrater, slik at kroppen forbrenner maten riktig. Boken inneholder menyplaner, raske og enkle oppskrifter samt matvaretabeller. Norsk konsulent for boken er Roald Strand, lege og daglig leder av Kilden Helse.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788203228117

Forfatter: Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Stephen Colagiuri

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2003

Sideantall: 333

Utgave: 1 utg.

Vekt: 520 g

Veil. pris: 299 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.