Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Endelig ikke-røyker!: den lette måten å slutte på (Pocket)
Endelig ikke-røyker!: den lette måten å slutte på. Endelig ikke-røyker snur røyke-avvenning på hodet og gjør det lett å slutte å røyke! Tusener av ...
Vis detaljerVekk din indre healer: gjenskap forbindelsen til universet ved hjelp av de ny… (Innbundet)
Vekk din indre healer: gjenskap forbindelsen til universet ved hjelp av de ny…. Gjenskap forbindelsen til universet ved hjelp av de nye energifrekv...
Vis detaljerDe fire leveregler (Pocket)
De fire leveregler. Forfatteren kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tils...
Vis detaljerEn gentleman (Innbundet)
En gentleman. Boken gir en innføring i stilskapende idealer, råd om hvordan man kan kombinere klassiske mønstre og materialer, stoffer og farger, f...
Vis detaljerC.G. Jung - Livsreisen (Innbundet)
C.G. Jung. En fascinerende innføring i Carl Gustav Jungs liv og arbeid. Jung var overbevist om at livet har en åndelig hensikt utover de materiell...
Vis detaljerKokeboken naturlig slank (Innbundet)
Kokeboken naturlig slank. Spis deg mett til hvert eneste måltid, uten å telle kalorier og gå samtidig ned i vekt. Hemmeligheten er kunnskap om glyk...
Vis detaljerMamma for første gang (Pocket)
Mamma for første gang. "Stjerneskudd i floraen av bøker om moderskapet, faderskapet og barnas første levetid. Gro Nylanders bok er et must for småb...
Vis detaljerPå vei (Pocket)
"På vei: unnfangelse, svangerskap, fødsel. Boken henvender seg til alle som ønsker å bli gravide og til dem som allerede venter barn, og tar for se...
Vis detaljerBoken om de indre øvelser : det komplette system for selvhelbredelse (Innbundet)
Boken om de indre øvelser : det komplette system for selvhelbredelse. -Dr. Stephen T. ChangEt komplett system for selvhelbredelse-6000 år gammel ta...
Vis detaljerEt barn blir til (Innbundet)
Et barn blir til. Et barn blir til er et visuelt eventyr og samtidig en praktisk håndbok for blivende foreldre Lennart Nilssons klassiker Et barn b...
Vis detaljerReiki (Innbundet)
Reiki. Healing og selvutvikling for alle. Alle ønsker å ha det godt med seg selv. Enten det gjelder å være frisk, kjenne seg rolig og avslappet, o...
Vis detaljerPå seg selv kjenner man ingen andre: Om kommunikasjon og teambygging (Innbundet)
På seg selv kjenner man ingen andre: Om kommunikasjon og teambygging. I denne boka får du vite hvordan du kan oppdage på nytt den du tror du allere...
Vis detaljerSjelens hjerte (Innbundet)
Sjelens hjerte. Lær å tolke dine egne følelser - og vinn ny forståelse av begrepet personlig styrke. Følelsene våre forteller hva vi har behov for ...
Vis detaljerTibetansk livskunst: magiske teknikker og ritualer for å skape det livet du … (Innbundet)
Tibetansk livskunst: magiske teknikker og ritualer for å skape det livet du …. Magiske teknikker og ritualer for å skape det livet du ønsker å leve...
Vis detaljerUbegrenset kraft (Innbundet)
Ubegrenset kraft. Boka forteller deg hva som skal til for å utvikle ditt personlige og profesjonelle liv i tråd med dine innerste ønsker. Forfatter...
Vis detaljerElsk det som er (Innbundet)
Elsk det som er. Byron Katies første bok om the work, den fascinerende indre utforskningsmetoden for den som søker åndelig vekst. The work er be...
Vis detaljerTankefeltterapi: helbred deg selv og andre ved hjelp av lett banking på krop… (Innbundet)
Tankefeltterapi: helbred deg selv og andre ved hjelp av lett banking på krop…. Effektiv hjelp til selvhjelp. Tankefeltterapi lar fobier, tvangstan...
Vis detaljerSjaman, healer, vismann (Innbundet)
Sjaman, healer, vismann. -Alberto VilloldoLyskroppen din forteller om gamle sår-Lær deg chakra-balansering, gjør øvelsene i denne boken som er blit...
Vis detaljerOm samfunnspakten, eller Statens grunnsetninger (Innbundet)
Om samfunnspakten, eller Statens grunnsetninger. Om samfunnspakten, det politiske hovedverket til Jean-Jacques Rousseau, ble forbudt i Rousseaus eg...
Vis detaljerStore tanker, urolige sinn (Innbundet)
Store tanker, urolige sinn. Hva slags personligheter var Adolf Hitler og Vidkun Quisling? Hvorfor begikk den verdensberømte maleren Vincent van Gog...
Vis detaljerSoneterapi og akupressur (Innbundet)
Soneterapi og akupressur. Kroppens helbredende punkter. Kroppslige ubalanser avsløres i hendene og under føttene. Lær deg trykkpunktmetodene for b...
Vis detaljerSamlivsboken (Innbundet)
Samlivsboken. Hvordan kan par opprettholde et godt samliv over tid? Dette er en utfordring mange møter, og det kan være en kompleks oppgave.Denne b...
Vis detaljerGjør alt du egentlig ikke tør! (Innbundet)
Gjør alt du egentlig ikke tør!. -Susan JeffersPositiv holdning gir styrke og handlekraft-Verktøyet du trenger for å snu negative situasjoner til po...
Vis detaljerVitaminrevolusjonen (Innbundet)
Vitaminrevolusjonen. Bestselger i hele Skandinavia. Lær om de utrolige vitaminene av norske Knut Flytlie, Nordens fremste vitaminlege. Den fortell...
Vis detaljerAyurveda for kvinner: din personlige guide til ny vitalitet og bedre helse (Innbundet)
Ayurveda for kvinner: din personlige guide til ny vitalitet og bedre helse. Ayurveda For kvinner Ayurveda er et medisinsk healingsystem som handler...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Kleopatra badet i den, Christofer Columbus ble kurert av den, Gandhi kom seg gjennom lange fasteperioder pga. den. Deres behov var høyst...
Vis detaljerDe fire leveregler (Pocket)
De fire leveregler. Boken viser deg hvordan du kan bryte med oppdragelsen som holder deg fanget i frykten, bygger opp vilje og tillit og avdekker o...
Vis detaljerAyurveda (Innbundet)
Ayurveda. Endelig en nordisk bok om Ayurveda, den gamle østlige visdommen som er verdens eldste holistiske system for naturmedisin, helse og spirit...
Vis detaljerEksistens (Innbundet)
Eksistens. Frihet, angst og død er grunnleggende betingelser i et menneskes liv. Derfor har filosofer fra antikken til i dag trukket dem frem som k...
Vis detaljerKabbala (Innbundet)
Kabbala. Praktiske ritualer for healing, magi og beskyttelse. Kabbala er en enkel og nøyaktig metode som utforsker og definerer menneskets plass i...
Vis detaljerKroppens skjulte språk (Innbundet)
Kroppens skjulte språk. Hvorfor blir noen friske og andre med tilsynelatende like bra prognose ikke? Hva vet vi om de kreftene som helbreder oss? H...
Vis detaljerPilates (Pocket)
Pilates. Pilates er et enestående treningssystem som gir raske, men varige resultater: en slankere, mer velformet kropp, større styrke i buken og k...
Vis detaljerMassasje (Innbundet)
Massasje. MASSASJEALLE VIKTIGE TEKNIKKER I UNIKE BILDER MASSASJE GIR KROPP OG SJEL BÅDE STYRKE OG VELBEHAG. MENNESKER I ALLE ALDRE MÅ GI SEG SELV D...
Vis detaljerOrientalismen: vestlige oppfatninger av Orienten (Innbundet)
Orientalismen: vestlige oppfatninger av Orienten. Forfattere: Edward W. Said Utgave: ukjent Språk: Sidetall: 0 ISBN: 9788252543186 Vekt...
Vis detaljerNaturlig slank: med kost i balanse : ingen slankekurer. Mer proteiner. Mange … (Innbundet)
Naturlig slank: med kost i balanse : ingen slankekurer. Mer proteiner. Mange …. Hvorfor blir noen tynne og andre tykke, selv om de spiser like mye?...
Vis detaljerTibetansk legekunst og livsvisdom; åndelig og medisinsk helbredelse for sjel… (Innbundet)
Tibetansk legekunst og livsvisdom; åndelig og medisinsk helbredelse for sjel…. Åndelig og medisinsk kunnskap fra det gamle Tibet. Helbredelsessyste...
Vis detaljer