Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Løven (Innbundet)
Løven. Boka tar blant annet for seg myter og legender, symbolikk, personlighet og kjærlighet for personer født i det aktuelle stjernetegnet. Dessut...
Vis detaljerHjernen (Innbundet)
Hjernen. Utfordringene ved å kartlegge hjernen opptar for tiden noen av verdens ledende forskere. Denne boken forteller om de nye oppdagelsene og g...
Vis detaljerKrystallenes univers : et redskap til selvutvikling (Innbundet)
Krystallenes univers : et redskap til selvutvikling. Boken tar opp smykker og metallers betydning i alternativ terapi, healing og spådom. Med stenl...
Vis detaljerNy på jobben (Innbundet)
Ny på jobben. Dette er boka for den som vil opp og fram, eller som rett og slett ønsker seg en god og morsom arbeidsdag. Har litteraturliste. For...
Vis detaljerHjelp! - hva skal jeg spise?! (Innbundet)
Hjelp! - hva skal jeg spise?!. Forfatteren forklarer hva matvarene inneholder og tar for seg miljøgifter, tilsetningsstoffer og annet, for å vise h...
Vis detaljerTrening for deg! (Pocket)
Trening for deg!. Boka inneholder råd og tips om hvordan man skal komme i god form og få styrke, energi, overskudd og god helse. Med blant annet be...
Vis detaljerPå talefot (Innbundet)
På talefot. Boka skal lære leseren å kommunisere bedre, både skriftlig og muntlig. Det gjelder om en skal lage en salgstekst, formulere et brev, ta...
Vis detaljerEt godt liv, uten å ofre karrieren (Innbundet)
Et godt liv, uten å ofre karrieren. Boken viser hvordan du kan forandre på en stressende livssituasjon ved å velge hva som er viktig for deg og ikk...
Vis detaljerYoga mot stress (Innbundet)
Yoga mot stress. Boka inneholder treningsprogrammer som er utviklet for å bekjempe de virkningene som stress påfører sinn og kropp. Har stikkordreg...
Vis detaljerSett ned farten - få med deg livet (Innbundet)
Sett ned farten - få med deg livet. -Richard Carlson og Joseph BaileyLev i takt med livet selv!-Bruk boken til å skape et mer harmonisk liv i fred ...
Vis detaljerLivsglød (Innbundet)
Livsglød. En vakker gavebok til deg selv og andre. Denne samlingen med poetiske tekster beveger seg i kjærlighetens kraftfelt. Kjærlighetens gode ...
Vis detaljerDu er født til å leve et vidunderlig liv (Innbundet)
Du er født til å leve et vidunderlig liv. Forfatteren er en pioner innenfor den nye spirituelle psykologi, og i boken gir han deg de "redskaper" du...
Vis detaljerKunsten å overbevise andre (Innbundet)
Kunsten å overbevise andre. Bok om strategier og råd for den som vil fremstå som mer overbevisende, i familien, i jobbsammenheng og i omverdenen fo...
Vis detaljerSkytten (Innbundet)
Skytten. -Julia og Derek ParkerAvslørende og underholdende!-Uavhengige, eventyrlystne skytter elsker jaktens spenning. Når de først forplikter seg,...
Vis detaljerFødt i januar (Innbundet)
Født i januar. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernetegn,...
Vis detaljerBiorytmer (Innbundet)
Biorytmer. Boka gir en innføring i biorytmenes historie og teori, syklusene og deres forskjellige faser, hvordan du kan bruke biorytmene i hverdage...
Vis detaljerVitalitet og glede (Innbundet)
Vitalitet og glede. Den eneste måten å holde seg slank på er ved å kombinere et karbohydratrikt, fettfattig kosthold med riktig trening. Enkle fork...
Vis detaljerLev bedre, føl deg yngre! (Innbundet)
Lev bedre, føl deg yngre!. Boken tar for seg en rekke temaer som angår kvinners helse og forteller hva man selv kan gjøre for å holde seg i form og...
Vis detaljerEn liten bok til oppmuntring (Innbundet)
En liten bok til oppmuntring. Boken inneholder sitater av kjente mennesker og noen sitater fra Bibelen. Forfattere: Ben Alex Utgave: 1 utg. S...
Vis detaljerLev med liv og lyst (Innbundet)
Lev med liv og lyst. Bevegelse, avspenning og riktig kosthold er sentrale temaer i denne boka. Den inneholder en rekke konkrete tips og metoder som...
Vis detaljerJakten på Det hellige (Innbundet)
Jakten på Det hellige. Boken er en beskrivelse av nye åndelige livssyn som i de siste 20-30 årene har fått stadig flere tilhengere i de vestlige la...
Vis detaljerDen store boken om barnet (Innbundet)
Den store boken om barnet. Omfattende håndbok for foreldre som gir veiledning gjennom både dagligdagse og mer sjeldne situasjoner, og beskriver bar...
Vis detaljerUendelige øyeblikk : en fortelling om en far og et barn (Innbundet)
Uendelige øyeblikk : en fortelling om en far og et barn. Forfatteren holdt på å miste sin sønn som var for tidlig født. I boken forteller han om si...
Vis detaljerForeldrenes førstehjelpshåndbok (Innbundet)
Foreldrenes førstehjelpshåndbok. Boken omhandler førstehjelp for barn ved livstruende ulykker, samt behandling av mindre skader, plager og sykdomme...
Vis detaljerFødt i juli (Innbundet)
Født i juli. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernetegn, s...
Vis detaljerKjerringråd i lange baner (Innbundet)
Kjerringråd i lange baner. Dette er forfatterens femte bok med kjerringråd. Hun har tatt vare på rådene hun har fått i sitt program "Kjerringråd" i...
Vis detaljerEt hode bedre (Innbundet)
Et hode bedre. Boka bygger på senere års forskning i leseteknikker og er tilpasset menesker som raskt må tilegne seg skriftlig informasjon. Den gir...
Vis detaljerGyldendals store bok om barnet (Innbundet)
Gyldendals store bok om barnet er et omfattende standardverk på 460 sider som gir leseren verdifull informasjon om en rekke temaer knyttet til barn...
Vis detaljerDrømmenes hemmelige språk (Innbundet)
Drømmenes hemmelige språk. Forfatteren gir ei innføring i hvordan drømmene arbeider, og hvordan de kan tolkes og brukes til å utforske sinnet og ut...
Vis detaljerDeg og ditt liv (Innbundet)
Deg og ditt liv. Boken handler om hvordan selvbildet utvikles. Forfatteren påpeker hvor viktig det er å ta ansvar for eget liv og ta vare på seg se...
Vis detaljerCarpe Diem (Innbundet)
Carpe Diem. Boken inneholder sitater av kjente mennesker og noen sitater fra Bibelen. Forfattere: Ben Alex Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmå...
Vis detaljerMeditasjon på 3 minutter (Innbundet)
Meditasjon på 3 minutter. Boka gir råd for mental selvkontroll og viser hvordan et par minutter meditasjon kan hjelpe til blant annet å håndtere st...
Vis detaljerKroppskraft (Innbundet)
Kroppskraft. Forfatteren beskriver i boken den evnen kroppen har til å helbrede seg selv og beskytte seg mot sykdom. Han viser hvordan du ved hjelp...
Vis detaljerHvordan gjøre et godt inntrykk i alle situasjoner (Innbundet)
Hvordan gjøre et godt inntrykk i alle situasjoner. Boka søker å lære leseren hvordan en kan kommunisere godt med andre og sette seg selv i et posit...
Vis detaljerLivet før fødselen (Innbundet)
Livet før fødselen. En av USAs fremste fødselsleger beskriver her menneskets opprinnelse og liv før fødselen. Boka fokuserer særlig på svangerskape...
Vis detaljerAlternativ helseguide (Innbundet)
Alternativ helseguide. Boka gir råd om hvordan en kan oppnå god helse ved hjelp av naturlig medisin. Med ordliste og stikkordregister. Illustrert. ...
Vis detaljer