Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Vismannens lære (Innbundet)
Vismannens lære. Forfatteren lar trollmannen Merlin formulere visdomsord vi trenger. Unggutten Arthur blir symbolet på oss alle, så sant vi er i st...
Vis detaljerTid til livet : ta styringen og få mer ut av tilværelsen (Innbundet)
Tid til livet : ta styringen og få mer ut av tilværelsen. Boken viser hvordan man med enkle teknikker kan få kontroll over måten man bruker livet p...
Vis detaljerKlassisisme (Pocket)
Klassisisme. Boileaus læredikt kom ut mot slutten av den franske klassisismens blomstringstid og bygger på de store poetikker fra Aristoteles og Ho...
Vis detaljerIngen er som bestefar (Innbundet)
Ingen er som bestefar. Boken er om og for bestefar. Den utfordrer til å ta bestefarsrollen på alvor. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk...
Vis detaljerRåtekst (Innbundet)
Råtekst. RåTekst er en samling tekster om hvordan unge norske kvinner har det akkurat nå. Sentralt står emner som skjønnhetstyranni, parforhold og ...
Vis detaljerSpis mer, vei mindre (Innbundet)
Spis mer, vei mindre. Boken forteller om hvordan man kan gå ned i vekt ved å begrense fettinntaket og i steden spise mat som er fettfattig, rik på ...
Vis detaljerFra tanke til handling (Innbundet)
Fra tanke til handling. Boka er en videreføring av Ringoms tidligere bøker Du kan hvis du vil! og Tenk positivt!. Forfatteren viser hva man kan gjø...
Vis detaljer20 filosofer (Innbundet)
20 filosofer. Essay om: Platon, Arestoteles, Descartes, Hobbes, Spinoza, Leibniz, Locke, Hume, Voltaire, Kant, Herder, Hegel, Schopenhauer, Kierkeg...
Vis detaljerTårer i mørket (Innbundet)
Tårer i mørket. Donna er bare fire år første gangen faren beføler henne. Hun lar det skje, og han truer henne. Da han voldtar henne på hennes først...
Vis detaljerDin livsoppgave (Innbundet)
Din livsoppgave. Forfatteren forklarer hvordan man finner kilden til sin indre energi og konsentrerer seg om den, hvordan man utvikler bevisstheten...
Vis detaljerKvinner over 40 (Innbundet)
Kvinner over 40. Boka tar for seg ny medisinsk kunnskap om helse, hormoner, vekt, mosjon, hjerte- og karsykdommer, kreftrisiko, benskjørhet, hud og...
Vis detaljerDet gode liv (Innbundet)
Det gode liv. Forfattere: Kari Jaquesson Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788244503389 Vekt: 970 g Forlag: L...
Vis detaljerFødt i august (Innbundet)
Født i august. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernetegn,...
Vis detaljerLivet er ikke for amatører (Innbundet)
Livet er ikke for amatører. Boken inneholder universell visdom som hjelper deg å møte livets utfordringer og takle livets uforutsigbare opp- og ned...
Vis detaljerKama sutra (Innbundet)
Kama sutra. Kama Sutra, elskovskunstens klassiker, gir mangfoldige råd om dagliglivets viderverdigheter, om knep for å forføre en kvinne, om hvorda...
Vis detaljerDen nye boken om svangerskap og fødsel (Innbundet)
"Den nye boken om svangerskap og fødsel er en grundig og lettfattelig oppslagsbok som tar for seg hvert stadium fra befruktningen til de første dag...
Vis detaljerHvor ulike er vi?: om biologiske kjønnsforskjeller (Innbundet)
Hvor ulike er vi?: om biologiske kjønnsforskjeller. At kjønnene tenker og oppfører seg forskjellig kan føre til problemer både i hjemmet og på jobb...
Vis detaljerForeldre for første gang (Innbundet)
Foreldre for første gang. Denne uunværlige oppslagsboken er skrevet spesielt for de som venter sitt første barn. Boken viser hva svangerskapet, f...
Vis detaljerRens kroppen - rens sinnet!; praktiske selvhjelpsteknikker for avgiftning av … (Innbundet)
Rens kroppen - rens sinnet!; praktiske selvhjelpsteknikker for avgiftning av …. Forfatteren mener at vi stadige oftere opplever at indre og ytre fo...
Vis detaljerOppdag dine tidligere liv (Innbundet)
Oppdag dine tidligere liv. Forfatteren er psykiater, og boka handler om regresjonsterapi som instrument for å huske tidligere liv. Forfatteren mene...
Vis detaljerMeditasjon for alle: en innføring i individuell meditasjon og gruppemeditasjon (Innbundet)
Meditasjon for alle: en innføring i individuell meditasjon og gruppemeditasjon. Denne boken er skrevet for dem som har lyst til å begynne å mediter...
Vis detaljerVenner (Innbundet)
Venner. Boken er en hyllest til vennskap i form av billeddikt, i et forsøk på " å gi hverdagen en gnist av magi", som forfatteren uttrykker det. ...
Vis detaljerHomøopati og healing (Innbundet)
Homøopati og healing. I bokens første del gir forfatterene råd om behandling av ca. 80 vanlige lidelser, samt forklarer hvordan man kan kombinere h...
Vis detaljerBarnets helse (Innbundet)
Barnets helse. En alfabetisk oppslagsbok om barnets helsetilstand, sykdommer og førstehjelpsbehandling ved ulykker. Barnets helse fra A til Å En al...
Vis detaljerMen livet skal leves (Innbundet)
Men livet skal leves. Boken handler om å leve med kronisk sykdom og om hvordan man bevarer og utvikler selvfølelse og livskvalitet i perioder hvor ...
Vis detaljerDen lille klemmeboken (Pocket)
Den lille klemmeboken. Boka inneholder ulike klemmeteknikker beskrevet i en munter blanding av innfall og alvor. I sin høyeste form er klemming ogs...
Vis detaljerTyren (Innbundet)
Tyren. -Julia og Derek ParkerAvslørende og underholdende!-Kjærlige, sjarmerende tyrer er lojale og til å stole på. Følelsesmessig stabilitet er vik...
Vis detaljerTrening for deg! (Pocket)
Trening for deg!. Boka er spesielt rettet mot eldre, og gir råd om hvordan man kan komme i bedre form og få styrke, energi, overskudd og god helse....
Vis detaljerSov godt! : veier til god og fornyende søvn (Innbundet)
Sov godt! : veier til god og fornyende søvn. Mange mennesker sliter med søvnproblemer; enten sover de urolig, eller de har problemer med å sovne. D...
Vis detaljerHuslegen (Innbundet)
Huslegen. Boka gir en oversikt over vanlige plager og helseproblemer i hverdagen, beskriver hva som karakteriserer disse, hvordan en kan hjelpe seg...
Vis detaljerFødt i juni (Innbundet)
Født i juni. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernetegn, s...
Vis detaljerFamiliens legebok (Innbundet)
Familiens legebok. Dette er en oppslagsbok for mennesker i alle aldre som er i tvil om de er syke, hva slags sykdom det kan være og om de bør gå ti...
Vis detaljerEn mors tåre: vi som mister våre barn (Pocket)
En mors tåre: vi som mister våre barn. Boka handler om en mors kjærlighet til sin sønn og den grenseløse sorgen over hans død. Den handler om sorga...
Vis detaljerNyt livet mens du kan! (Innbundet)
Nyt livet mens du kan!. I boka forteller forfatteren om reslutatene fra et eksperiment: han bestemte seg for å leve ett år som om han bare hadde de...
Vis detaljerFantasi og visualisering (Innbundet)
Fantasi og visualisering. Boken forteller om metoder til å takle negative tanker og handlinger i dagliglivet. Ved å visualisere og å ta fantasien t...
Vis detaljerEureka prinsippet (Innbundet)
Eureka prinsippet. Hvorfor tenker vi som vi gjør? Denne boken inneholder en spesiell kombinasjon av Østens visdom, Vestens erfaring og alminnelig s...
Vis detaljer