Spis mer, vei mindre (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
Spis mer, vei mindre. Boken forteller om hvordan man kan gå ned i vekt ved å begrense fettinntaket og i steden spise mat som er fettfattig, rik på sammensatte karboydrater og rik på fiber. Boken inneholder en rekke oppskrifter på både forretter, salater, hovedretter, pasta og desserter. Med stikkordregister.
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788274134645
Forfatter: Dean Ornish
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 1998
Sideantall: 331
Utgave: 1 utg.
Vekt: 507 g
Veil. pris: 278 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.