Kropp og sinn

Gjør som mora di sier: enkle tanker for et godt liv. Forfatteren har samlet noen av sine tanker om de små og viktige valgene vi må gjøre i hverdage...

Helseplanen. Inspirerende om hvordan vi enkelt kan ta kontroll over egen helse. I den internasjonale bestselgeren Helseplanen, viser den anerkjente...

Hammerkoden. Øyvind Hammer er mannen som har motivert Ole Einar Bjørndalen til å bli verdens beste skiskytter. Selv innså han at han ikke eide dis...

Vil ikke! Gjøre selv!. Hva gjør du når barnet vil ha sommerkjole og sandaler midt på vinteren, når butikkturen blir en hylekonsert eller når barnet...

"Snart foreldre. Som kommende foreldre er det mye spennende å lære om graviditet og småbarnstiden. Forfatterne har samlet vitenskapelig dokumentert...

God morgen. Med gode morgenrutiner kan du påvirke din egen hverdag og helse, og gjentar du dem over tid, kan du oppleve store resultater. Du vil ku...

Enneagrammet som åndelig veiviser. I løpet av de siste tiårene har Enneagrammet berørt og påvirket millioner av mennesker over hele verden. Det er ...

Hypokondri. En liten byll er opplagt et tegn på kreft. Hjertebank betyr snarlig infarkt. Cirka 50 000 mennesker i Norge lider av det vi kaller hypo...

Vennskap for voksne. Vennskap kan være skikkelig vanskelige - selv om vi er voksne! Kanskje føler du deg ensom, men tør ikke ta kontakt med andre. ...

Guddommelig sex : tantrisk og taoistisk elskovskunst. Forfattere: Caroline Aldred Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 160 ISB...

Irriterende kolleger. En av de store utfordringene på enhver arbeidsplass er hvordan du skal håndtere «de andre». De som ikke er som deg og meg. En...

Meditasjon dag for dag : 25 leksjoner for et liv i full bevissthet. Å leve i mindfulness er jevnlig å finne et rolig, oppmerksomt nærvær i nuet. En...

Søvnskolen. Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard har hjulpet hundrevis av mennesker til endelig å få god søvn. I "Søvnskolen" gir de sine ...

Kart over narrativ praksis. Hvordan kan den terapeutiske samtalen bevege barn og unges selvoppfatning i en positiv retning? Hvordan kan man hjelpe ...

Babyens hemmelige språk. Babyer uttrykker seg på et «hemmelig språk» som består av kroppsbevegelser og gestikulering, smil og grimaser, babling og ...

Pihl i hjertet. En vårdag i 2015 besvimer Camilla Phil på badet. Snart kommer nye anfall. Bølger av frykt skyller gjennom kroppen: Har hun arvet fo...

Kroppen snakker. Hvorfor krysser de fleste pasienter anklene sine når tannlegen skal sette bedøvelse? Og hvorfor har vi lett for å føre hånden ell...

E-stoffer. Boken inneholder en alfabetisk ordnet oversikt over kjemiske tilsetningsstoffer i mat og kosmetikk. Hver innførsel er markert med rød, g...

Hjerte for hjertet. En bok om hjertet, skrevet av en kardiolog med kjærlighet til faget. Siden han begynte på medisinstudiet har Wasim Zahid hatt e...

Tenk deg glad!. Dr. David D. Burns er en av pionerene i utviklingen av kognitiv terapi. Kognisjon betyr tenkning. Tankene våre har kraftig innvirkn...

Ventetid. Er det interesse for graviditet eller vurdering av å bli gravid? Carina Saunders, barnelege og Instagram-profil, deler verdifull informas...

"Den store boken om barnet: 0-6 år. Den store boken om barnet er en omfattende grunnbok om barnets utvikling, helse og praktisk barnestell fra 0 ti...

Nå!: grip øyeblikket, det er alt du har. Se for deg at du er helt rolig. Uansett hva som skjer. Stress, forstyrrelser, irritasjoner - det biter ikk...

Suveren på jobb. Nøkkelen til suksess er ikke å jobbe hardere. Det handler om å jobbe smartere.nn«Den komplette introduksjonen til hvordan du skal ...

Vår utrolige hjerne: En nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formbare hjerne. Denne boken kommer til å forandre ditt liv. Bokstavelig talt....

Skogluft-effekten. Du blir friskere og piggere. En enkel metode som alle kan få til ville det ikke vært deilig å ha det slik hjemme? Jørn Viumdal v...