Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Historier om sjeler (Innbundet)
Historier om sjeler. Gjennom noveller, portretter og essayistiske fabuleringer formidler Haldis Hjort sine yrkeserfaringer fra sine 25 år som psyko...
Vis detaljerKjærlighetens tao (Innbundet)
Kjærlighetens tao. Boken tar for seg Kinas klassiske, taoistiske filosofi og dens tanker om kjærlighet og seksualitet, om å gi og ta imot kjærlighe...
Vis detaljerBroer til oss selv (Pocket)
Broer til oss selv. Når vi hindres i livsutfoldelsen, skjer det ofte fordi livsenergien stenges av tillærte og inngrodde holdninger, med snevre gre...
Vis detaljerBFF (Innbundet)
BFF. Gode venner er som stjerner. Der er ikke alltid du ser dem, men du vet at de alltid er der. Denne boken er full av kloke, varme og vittige sit...
Vis detaljerAngstens utganger (Innbundet)
Angstens utganger. I denne boken formidler forfatteren sine erfaringer fra ni års arbeid med selvhjelpsgruppen "Bare Angst" i Bergen. Det handler o...
Vis detaljerJohn of God (Innbundet)
John of God. Om den brasilianske healeren kjent som John of God som i snart 50 år har latt åndelige leger (leger som tidligere har levd på jorden) ...
Vis detaljerHjernen (Pocket)
Hjernen. Boka tar deg med på en oppdagelsesferd i hjernen, og avdekker lag for lag hvordan den fungerer. Med register. Forfattere: Susan A. Green...
Vis detaljerDrømmer og selvutvikling (Innbundet)
Drømmer og selvutvikling. Boken tar utgangspunkt i Jungs personlighetsmodell, kroppen og auraen. Gjennom en rekke eksempler viser forfatteren hvord...
Vis detaljerTvillingene (Innbundet)
Tvillingene. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134089 Vekt: 148 g ...
Vis detaljerPlanlegg svangerskapet (Innbundet)
Planlegging av svangerskapet.Mange ønsker å gi barnet sitt en best mulig start på livet. Det innebærer at både par bør ta seg tid til å planlegge n...
Vis detaljerHva skal barnet hete? (Pocket)
Hva skal barnet hete?. Boka inneholder omkring 2000 gutte- og jentenavn, som i dag er i bruk i Norge, med opprinnelse og betydning. Dessuten gir bo...
Vis detaljerFølelsenes alkymi (Innbundet)
Følelsenes alkymi. Hvordan du omskaper smerte, kaos og forvirring til innsikt, klarhet og indre fred. De legendariske alkymistene forvandlet i føl...
Vis detaljerCarpe diem (Innbundet)
Carpe diem. Boken inneholder sitater av kjente mennesker og noen sitater fra Bibelen. Forfattere: Ben Alex Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmå...
Vis detaljerPsykt bra (Innbundet)
Psykt bra. Psykt bra - om god psykisk hverdagshelse Lettere psykiske helseproblemer utgjør i dag en av de største utfordringene for folkehelsen. F...
Vis detaljerDen indre immigrant (Pocket)
Den indre immigrant. Om mennesker på reise i livet, i seg selv og i verden. Hva kan styrke og hjelpe oss mennesker gjennom utfordringer og krise...
Vis detaljerDambomberne (Innbundet)
Dambomberne. Forfattere: Paul Brickhill Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 298 ISBN: 9788254001028 Vekt: 830 g Forlag: C...
Vis detaljerHjelp! Tenåring i huset (Innbundet)
Hjelp! Tenåring i huset. Er du redd for at han eller hun ikke skal mestre skolearbeidet, eller ikke få venner? Engster du deg for utfordringene ung...
Vis detaljerGud og universets utvikling (Innbundet)
Gud og universets utvikling. I en verden som fremdeles blir herjet av skremmende vold og konflikter, presenterer boka et viktig budskap om håp og e...
Vis detaljerErotiske gleder (Innbundet)
"Relasjoner og velvære. Vårt samliv fungerer best når forholdet mellom to mennesker er basert på respekt og likeverd. God kommunikasjon og forståel...
Vis detaljerYngre og flottere på 8 uker (Innbundet)
Yngre og flottere på 8 uker. Forfattere: Anne Laing, Tim Bean Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 144 ISBN: 9788202306519 Ve...
Vis detaljerSex og sånt (Innbundet)
Kvinnehelse og relaterte emner. Et oppslagsverk om helse, relasjoner og følelser for personer mellom 16-25 år. Dette oppslagsverket tar utgangspunk...
Vis detaljerDitt liv og mitt liv sammen (Innbundet)
Ditt liv og mitt liv sammen. I denne boka peker forfatterne på ulike forutsetninger som de mener må være tilstede for å lykkes i et forhold. Som de...
Vis detaljerOrd for dagen (Innbundet)
Ord for dagen. Hvor finner vi vår styrke? Hvordan følger vi våre drømmer? Hvordan takler vi motgang? Og medgang? Den tidligere brannmannen Lasse Gu...
Vis detaljerNaturlig frisk (Innbundet)
Naturlig frisk. Forfatteren beskriver sju forstadier til kreft og forklarer hvordan sykdomsutbrudd kan forebygges med "fit for life"-metoden og tre...
Vis detaljerKveldsmeditasjoner (Innbundet)
Kveldsmeditasjoner. Med disse kveldsmeditasjonene ønsker forfatteren å hjelpe leserne å legge fra seg dagens bekymringer før en går til sengs, slik...
Vis detaljerKaren (Innbundet)
Karen. Boka forteller om Karen Sofie Mørstads kamp mot Alzheimers sykdom, fra 1990 til hun sovnet inn i november 1995. Den er et forsøk på å fortel...
Vis detaljerCandida syndromet (Pocket)
Candida syndromet. Forfattere: William G. Crook Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 243 ISBN: 9788273842220 Vekt: 308 g F...
Vis detaljerStyling (Innbundet)
Styling. Nå er den her, stylingbibelen for unge jenter. Hele Norges stylist og moteguru, Jan Thomas, leder oss sammen med Christopher gjennom alt j...
Vis detaljerStillhet - hva er det? (Innbundet)
Stillhet - hva er det?. "Stillhet - hva er det?" er den første bok på norsk om å leve med tinnitus, eller øresus. Øyvind Neeraas ble rammet av lid...
Vis detaljerHverdagsplager (Innbundet)
Hverdagsplager. De fleste hverdagsplager kan man ta seg av på egenhånd. Denne boken forklarer de vanligste behandlingsmåtene og gir deg samtidig en...
Vis detaljerBare allergi, sa du? (Innbundet)
Bare allergi, sa du?. Dette er en hverdagsfortelling om hvordan det er å leve med allergi. Fofatteren åpner døren på gløtt og lar leseren få et lit...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Innbundet)
Samhørighet med Gud. Vi glemmer så altfor lett den grunnleggende sannheten i hele universet: Vi er alle ett. Levde og handlet vi bare ut ifra dette...
Vis detaljerMeditasjon (Innbundet)
Meditasjon. Boka beskriver et bredt spekter av meditasjonsteknikker, tilnærmingsmåter og innsikter. Siden alle mennesker er forskjellige, passer ul...
Vis detaljerLoven om lykke (Innbundet)
Loven om lykke. Først kom Den niende innsikt, så kom Hemmeligheten, her er Loven om Lykke Denne boken var i mange år en godt bevart hemmelighet i E...
Vis detaljerKvinner og kjærlighet (Innbundet)
Kvinner og kjærlighet. Forfatteren har utforsket kvinnens seksuelle behov,og boka handler om kvinner i alle faser av livet. Forfattere: Sheila Ki...
Vis detaljerKjærlighet (Innbundet)
Kjærlighet. Forfatteren viser i denne boken hvordan vi kan få et bedre og rikere kjærlighetsliv, ved å ta vare på kjærligheten, kurtisere hverandre...
Vis detaljer