Kropp og sinn

"Tao og massasje for velvære. Boken gir en innføring i det gamle taoistiske systemet for massasje som fremmer helse og velvære. Massasjeteknikkene ...

Alt om fettforbrenning. En grei, oversiktlig håndbok for alle som vil vite mer om fordøyelse og optimalt kosthold, spesielt i forbindelse med treni...

Yoga for kvinner. Lindring av typiske kvinneplager. En yogabok laget spesielt for kvinner. Ulike øvelser som viser hvordan man kan lindre typiske ...

Sjelehenting. Synes du det høres umulig ut å skulle gripe inn og forandre det som allerede har hendt deg i livet, for ikke å snakke om det som ennå...

Huden. Huden er vårt største organ og en barriere som omslutter og beskytter oss. Huden er også et viktig sanseapparat som hjelper oss å til oppfat...

Musikk som medisin. Forfatteren viser hvordan musikk er brukt opp igjennom historien til å oppnå inspirasjon, læring og helbredelse, og han fortell...

Allsang for barn. Sang- og akkordbok for foreldre, besteforeldre, barnehageansatte og skolebarn i alle aldre. Barnesanger, julesanger, tradisjonell...

Sebrapiken. Hva får en ressurssterk, oppegående jente med en trygg oppvekst til å skade seg selv? Kutte seg selv opp og påføre seg skade på redsels...

Hva føler du nå?. Er du urolig uten å vite hvorfor? Synes du at du føler for mye eller for lite - eller bare «helt feil»? Du er ikke alene. I denne...

Filosofiske perler. Dette er et utvalg sitater fra filosofien fordelt på 10 kapitler med ulike temaer som f. eks. moral, kjærlighet, vennskap og ku...

"Kvinnehelse; spørsmålene og svarene. Kvinnehelse inneholder mange høyaktuelle tips om helse, velvære og relasjoner som kan styrke båndet mellom pa...

Kjærlighet. Forfattere: Peter Lauster Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 186 ISBN: 9788273840745 Vekt: 316 g Forlag: Cap...

Alle mot én. I Norge er det mellom 40-60 000 barn som mobbes daglig eller ukentlig. Ann Kristin Liland opplevde det alle foreldre frykter. Sønnen R...

De fem tibetanske ritene. De fem tibetanske ritene er en form for yoga som består av enkle energiskapende øvelser. Disse øvelsene kom opprinnelig f...

Bachs blomstermedisin. Bachs blomstermedisinBachs blomstermedisin, som ble utviklet av den engelske legen Edward Bach, tar utgangspunkt i planetene...

Noe i meg er sterkere enn jeg. Gripende og nådeløst ærlig beretning om å være anorektiker, fra en som opplever det selv. I syvende klasse ble Astri...

100 ting du burde irritere deg over før du dauer. En politisk ukorrekt bok som handler om store og små ting som gjør livet surt. .Hvorfor skal jeg...

Biblica. Dette store bibelatlaset består av åtte deler: Bibellandenes geografi og historie, Første Mosebok og patriarkenes tid, Dommerne, Kongene, ...

Noen ganger er jeg redd. Jannecke Weeden (42) har vært redd siden barndommen. Angsten slipper ikke taket, og 11. januar 2018 fikk hun et angstanfal...

Kjeks og samliv. Menn er fra Mars, kvinner fra Venus, men i hvilket solsystem finner vi den norske familien? Dette er en humoristisk tilstandsrap...

Vårt hellige legeme. Dette er en bok om menneskers muligheter og kapasitet til å fornye seg selv, både fysisk/kjemisk og mentalt/biokjemisk. Forfat...

Tai chi. Trening for kropp og sjel. TAI CHI er en helsefremmende gammel treningsform som gir deg et fredelig sinn og en avslappet og energifylt kr...

Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness. Det skrives lite om å bli eldre, enda mindre om hvordan vi kan eldes med verdighet o...

De tre skatter. Dette er en bok om samspillene mellom kropp og sjel, en bok om samspillene mellom Øst og Vest . en bok som bygger broer mellom gamm...

Sjelens betydning. De fleste tror de har en, men få kan forklare hva sjel er. Vi snakker om en hel og ren sjel, om en ærlig sjel. Vi føler noe inne...

Fall til ro. Denne boken er et skattkammer av sitater om det å falle til ro - og om roens og stillhetens legende kraft . Etter hvert som du leser ...

Stemmer fra en annen verden. Forfatteren forteller om opplevelser hun har hatt med ånder. Hun hevder at disse åndene kan forklare de store og små s...

Sunn og sterk rygg. Boken inneholder fakta om ryggen, og gir råd om hvordan du bør ta vare på den. Her finner du øvelser og veiledning slik at du k...