Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Flow (Innbundet)
Flow. La meningsfulle sammentreff lære deg å leve medstrøms! Du opplever sikkert dager da små, heldige tilfeldigheter bare strømmer på og former t...
Vis detaljerBring sjelen inn i kroppen med Soul body fusion (Innbundet)
Bring sjelen inn i kroppen med Soul body fusion. Vi har alle en vakker sjel, men greier ikke alltid å bringe den helt og fullt inn i kroppen. Sjele...
Vis detaljerYogamagi (Innbundet)
Yogamagi. En unik og magisk yogabok som kan forvandle tungsinn til glede! Yogaprofilene Vibeke Klemetsen og Jannicke Wiel sprer ekte yogamagi med ...
Vis detaljerTid til alt (Innbundet)
Tid til alt. Tid til alt gir deg nøkkelen til hvordan vi kan være travle, uten å bli stresset. Det handler om teknikk, tankesett og verdivalg. Råde...
Vis detaljerNytt mot på livet (Innbundet)
Nytt mot på livet. Stendig fleire av oss er slitne. Blir kanskje utbrende . eller kva skal det kallast. Den erfarne psykiateren Hans Olav Tungesvik...
Vis detaljerKroppen holder regnskap (Pocket)
Kroppen holder regnskap. Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På...
Vis detaljerMassasje (Innbundet)
Massasje. .101 nyttige tips. er en ny serie innbundne håndbøker skrevet og tilrettelagt av fageksperter. Bøkene er rikt illustrert med flotte farge...
Vis detaljerOmfavnet av lyset (Innbundet)
Omfavnet av lyset. 31 år gammel døde Betty J. Eadie under en operasjon. I denne boka skildrer hun dem hun møtte, det hun lærte, den åndelige verden...
Vis detaljerDen store engleboken (Innbundet)
Den store engleboken. Boken er en innføring i studiet av engler fra forskjellige religioner og kulturer, og forteller historier om menneskers møter...
Vis detaljerDen nakne ridder (Innbundet)
Den nakne ridder. Forfattere: Robert Fisher Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 94 ISBN: 9788280870902 Vekt: 220 g Forlag...
Vis detaljerVestens mysterier (Innbundet)
Vestens mysterier. Samlet, historisk fremstilling av okkultismens historie fra Antikken frem til i dag. Spekket med opplysninger og fakta. Boka er ...
Vis detaljerOrgasmens mysterier (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse. Ligger hemmeligheten til kvinnehelse i kroppens fysiologi eller i psykologiske faktorer? Svaret på dette spørsmå...
Vis detaljerMine første tre år : de beste minnene fra mammas store mage til min treårsdag
Mine første tre år : de beste minnene fra mammas store mage til min treårsdag. Alle foreldre vet hvor dyrebare de første årene er. Denne boken gjør...
Vis detaljerHåndbok i healing (Innbundet)
Håndbok i healing. Boka henvender seg til de som ønsker å utdype sin kjennskap til healing og selvutvikling. Du får en innledning i de grunnleggend...
Vis detaljerNaturens duftende apotek (Innbundet)
"Oppdag naturens duftende apotek. Denne boken gir innsikt og tips om hvordan man kan forbedre trivsel og håndtere ulike situasjoner i hverdagen. De...
Vis detaljerOm å snakke i forsamlinger (Pocket)
Om å snakke i forsamlinger. Her finner du konkrete tips om hvordan du kan bli flinkere til å trollbinde ditt publikum og fremstå med selvtillit. Du...
Vis detaljerFinn ditt hovedchakra (Pocket)
Finn ditt hovedchakra. Forfattere: Stephanie S. Larsen Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 280 ISBN: 9788202592929 Vekt: 334...
Vis detaljerNæring til ny kropp (Pocket)
Næring til ny kropp. Med utgangspunkt i mer enn 25 års erfaring som medisinsk antropolog - samt i sin egen reise tilbake fra dødens rand - beskrive...
Vis detaljerSelvhypnose (Pocket)
Selvhypnose. De aller fleste av oss utnytter i svært liten grad den høyre hjernehalvdel, som er sete for underbevissthet, fantasi og skapende evner...
Vis detaljer10000 drømmetydninger (Innbundet)
10000 drømmetydninger. Boken ble første gang utgitt for 90 år siden, og er en kilde til informasjon der brukeren kan få en bedre forståelse av sin ...
Vis detaljerSlik får du hjelp fra den andre siden (Innbundet)
Slik får du hjelp fra den andre siden. Silva-boka leder leseren gjennom et 20-dagers fordypningskurs som omfatter en rekke mentale teknikker for de...
Vis detaljerYoga mot stress (Pocket)
Yoga mot stress. Boka inneholder treningsprogrammer som er utviklet for å bekjempe de virkningene som stress påfører sinn og kropp. Har stikkordreg...
Vis detaljerBli venn med skyggen din (Innbundet)
Bli venn med skyggen din. Boken gir en innføring i skyggearbeid basert på jungiansk analyse. Forfatterne viser til at det er viktig å ha kjennskap ...
Vis detaljerGrunnleggende yoga (Innbundet)
Grunnleggende yoga. Endelig, en enkel yogabok for travle, stressede mennesker! Endelig, en enkel yogabok for travle, stressede mennesker!Boken gir ...
Vis detaljerOm å skape kontakt (Pocket)
Om å skape kontakt. Satir sier i denne boken at vi kan bli flinkere til å kommunisere, til å forbedre vårt samspill med andre mennesker. Hun har ut...
Vis detaljerSymbolenes språk (Innbundet)
Symbolenes språk. Boka gir en innføring i symboler og symbolsystemer, og forsøker å forklare hvorfor symbolenes budskap kan gi menneskene et rikere...
Vis detaljerUngdomshjernen (Innbundet)
Ungdomshjernen. Ungdomshjernen gjør det enklere å forstå hvordan det er å være ungdom. Hvorfor er ungdomshjernen så spesiell? Ungdommer tar mer ri...
Vis detaljerArbeidsglede (Innbundet)
Arbeidsglede. Det er tvilsomt om lederen kan skape arbeidsglede, men det er udiskutabelt at han kan ødelegge den for sine medarbeidere. Arbeidsgl...
Vis detaljerSe hva jeg kan!: hvordan barn utvikler seg gjennom lek og bevegelse (Innbundet)
Se hva jeg kan!: hvordan barn utvikler seg gjennom lek og bevegelse. Lettfattelig, engasjerende, morsom og informativ! Boka legger vekt på barns be...
Vis detaljerFødsel (Pocket)
"Fødsel. Dette er en bok for alle som skal bli foreldre, samt deres støttespillere. Bokas hovedfokus er svangerskap og fødsel, med vekt på kjærligh...
Vis detaljerDen store norske navneboka (Innbundet)
Den store norske navneboka. Boka inneholder over 3000 navn, med oversikt over hvor mange som heter det i dag, og hvor mange som har fått navnet de ...
Vis detaljerLær deg å bruke intuisjonen (Innbundet)
Lær deg å bruke intuisjonen. Boken er et lite mirakel i seg selv: Du har ikke før kommet i gang med å lese og arbeide med den, så begynner mysterie...
Vis detaljerDet er meg det kommer an på (Innbundet)
Det er meg det kommer an på. Les disse enkle ordene, gjerne noen ganger hver dag, og la de synke inn. Denne lille boken kan få stor betydning for d...
Vis detaljerZhuan falun (Pocket)
Zhuan falun. Zhuan Falun var en av bøkene som solgte best i Beijing, Kina i 1996. Det var gode grunner for dette. Zhuan Falun, kjernen i Falun D...
Vis detaljerMer selvtillit og mental styrke med NLP (Pocket)
Mer selvtillit og mental styrke med NLP. Effektive teknikker for indre tryghet og økt selvsikkerhet. En av verdens fremste autoriteter på NLP coach...
Vis detaljerDet ble en gutt (Innbundet)
Det ble en gutt. Finnes det noen større opplevelse i en manns liv enn det å bli pappa? Nei, sier Tande-P. Det er fantastisk. Men jaggu er det tøft ...
Vis detaljer