Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Din helse (Innbundet)
Din helse. Din helse er en praktisk oppslagsbok for hele familien om helse, kosthold, vanlige sykdommer, medisinsk og alternativ behandling og førs...
Vis detaljerLivskunst (Innbundet)
Livskunst. Boka viser hvordan en kan vende det som er negativt til noe positivt, ved å omforme energien som er bundet til frykt og usikkerhet til g...
Vis detaljerDanseverkstedet (Pocket)
Danseverkstedet. En fremragende veiledning i moderne ballett og jazzdans. Praktfullt illustrert. Klare instruksjoner trinn-for-trinn. Norsk utgave ...
Vis detaljerIngen er som bestefar (Innbundet)
Ingen er som bestefar. Boken er om og for bestefar. Den utfordrer til å ta bestefarsrollen på alvor. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk...
Vis detaljerKunsten å elske med en mann (Pocket)
Kunsten å elske med en mann. Enhver kvinne vil bli gjenkjent som en god elskerinne. Kunsten å elske med en mann Er en inspirerende guide om sex, s...
Vis detaljerHva tenker barnet mitt? (Innbundet)
Hva tenker barnet mitt?. Alle barn er unike, tenkende individer, utstyrt med en helt enestående personlighet og sett med evner. Denne fortryllende...
Vis detaljerVær sint med god samvittighet (Innbundet)
Vær sint med god samvittighet. Rubin mener forvrengt sinne er farlig, både for kropp og sjel. Derfor ønsker han å gi leseren innsikt i sine følelse...
Vis detaljerRåtekst (Innbundet)
Råtekst. RåTekst er en samling tekster om hvordan unge norske kvinner har det akkurat nå. Sentralt står emner som skjønnhetstyranni, parforhold og ...
Vis detaljerHomøopati (Pocket)
Homøopati. Boken tar for seg homøopatiens historie og utvikling som en alternativ behandlingsform, gir informasjon om hva som skjer når du oppsøker...
Vis detaljerSunt og godt norsk (Innbundet)
Sunt og godt norsk. Med en sunn, norsk og nordisk livsstil holder du deg slank og i form! Med det beste fra det nordiske kostholdet kan du få en su...
Vis detaljerRødhette (Innbundet)
Rødhette. En dypt personlig beretning om et barns utvikling til voksen kvinne og mor, en kvinnes kamp for å finne og holde fast ved seg selv. ulven...
Vis detaljerDen nye tidsalder (Innbundet)
Den nye tidsalder. -Paul RolandReiseguide for søkende sjelevandrere-en Unik og fengslende bok som fjerner mytene og misforståelsene alternative pra...
Vis detaljerBruk hodet enda bedre! (Innbundet)
Bruk hodet enda bedre!. -Tony BuzanDu er mer mye smartere enn du tror!-Fargerike eksempler på hvordan du bruker Tony Buzans geniale metoder, fra å ...
Vis detaljerSpis mer, vei mindre (Innbundet)
Spis mer, vei mindre. Boken forteller om hvordan man kan gå ned i vekt ved å begrense fettinntaket og i steden spise mat som er fettfattig, rik på ...
Vis detaljerSmarte valg (Innbundet)
Smarte valg. Kanskje den nyttigste boken du noen gang vil lese.Hver gang du handler tar du valg. Hver eneste dag, livet ut. Det gjelder oss alle, m...
Vis detaljerRedd deg selv først (Innbundet)
Redd deg selv først. Selv for livets glade jenter går solen av og til ned. Redd deg selv først er en bok om å falle og reise seg igjen - men ikke p...
Vis detaljerNaturlig hjelp for barnefamilien (Innbundet)
"Naturlig hjelp for barnefamilien. En selvhjelpsbok som gir innsikt i behandling av vanlige helseutfordringer for hele familien. Boken dekker typis...
Vis detaljerGutta på kur (Innbundet)
Gutta på kur. Når disse herrene kan gå ned i vekt, kan absolutt ALLE klare det! Gutta på kurer en bok om to tykke menn og deres vei til et lettere...
Vis detaljerFra tanke til handling (Innbundet)
Fra tanke til handling. Boka er en videreføring av Ringoms tidligere bøker Du kan hvis du vil! og Tenk positivt!. Forfatteren viser hva man kan gjø...
Vis detaljerEnergisk og engasjert (Innbundet)
Energisk og engasjert. Det er ikke nok å vite hva du bør gjøre, hvis du ikke har energi nok. Denne boka lærer deg betydningen av å ikke fokusere p...
Vis detaljerDerfor : skal du nyte hver dag og ha det godt med kroppen din (Innbundet)
Derfor : skal du nyte hver dag og ha det godt med kroppen din. Maria Thommessen viser at det er mulig å kombinere sunnhet og nytelse, helse og livs...
Vis detaljerBedre helse med sex (Pocket)
Bedre helse med sex. Øk utholdenheten og nytelsen! I denne boka som hjelper deg til større forståelse, større gjensidig oppfyllelse og bedre forho...
Vis detaljerAller Forlags store bok om alt (Innbundet)
Aller Forlags store bok om alt. Hvilken edderkopp er stor nok til å spise en fugl? Hvor er det forbudt å kalle grisen sin for Napoleon? Hvilken f...
Vis detaljer20 filosofer (Innbundet)
20 filosofer. Essay om: Platon, Arestoteles, Descartes, Hobbes, Spinoza, Leibniz, Locke, Hume, Voltaire, Kant, Herder, Hegel, Schopenhauer, Kierkeg...
Vis detaljerTårer i mørket (Innbundet)
Tårer i mørket. Donna er bare fire år første gangen faren beføler henne. Hun lar det skje, og han truer henne. Da han voldtar henne på hennes først...
Vis detaljerLykkelige barn (Innbundet)
Foreldre ønsker det beste for sine barn, og mange ønsker å støtte dem i å utvikle seg til trygge og harmoniske individer. Denne boken fungerer som ...
Vis detaljerFakta om kosmetiske operasjoner (Pocket)
Fakta om kosmetiske operasjoner. Kosmetiske operasjoner er som regel ikke livsnødvendige, men kan likevel være viktige for den enkeltes selvbilde o...
Vis detaljerEn hyllest til kjærligheten (Innbundet)
En hyllest til kjærligheten. En samling sitater om kjærlighet. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 978823...
Vis detaljerPositiv ledelse (Innbundet)
Positiv ledelse. Lederen skal fylle dem de leder med gode følelser. Emosjonell intelligens står for 85-90 % av det som skiller fremragende ledere f...
Vis detaljerDin livsoppgave (Innbundet)
Din livsoppgave. Forfatteren forklarer hvordan man finner kilden til sin indre energi og konsentrerer seg om den, hvordan man utvikler bevisstheten...
Vis detaljer1001 drømmer (Pocket)
1001 drømmer. Drømmer betyr mye i livet vårt. Til sammen drømmer vi omtrent to timer hver natt, en tid fylt av bilder og følelser. Når drømmer tolk...
Vis detaljerTusen veier til lykke (Pocket)
Tusen veier til lykke. Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat om lykke Lykke og glede er sinnstilstander som vi til en viss gra...
Vis detaljerTa tak i livet ditt - før noen andre gjør det (Innbundet)
Ta tak i livet ditt - før noen andre gjør det. Veien til åndelig utvikling går gjennom deg selv og ditt eget indre! Det er kun én vei til åndelig ...
Vis detaljerMer sex, takk! (Innbundet)
Mer sex, takk!. En ny bok av bestselger innenfor sjangeren helse/selvutvikling. Denne gangen er målsetningen å få menn til å bli enda bedre elsker...
Vis detaljerKvinner over 40 (Innbundet)
Kvinner over 40. Boka tar for seg ny medisinsk kunnskap om helse, hormoner, vekt, mosjon, hjerte- og karsykdommer, kreftrisiko, benskjørhet, hud og...
Vis detaljerFor livets glade gutter går solen (aldri) av og til ned (Innbundet)
For livets glade gutter går solen (aldri) av og til ned. Hvordan har han det egentlig, femtiåringen? I arbeidslivet, med kroppen, kona, sexlivet og...
Vis detaljer