Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Barnets helse (Innbundet)
Barnets helse. Barnets helse er en praktisk og nyttig håndbok om barns helse og utvikling, fra det er nyfødt til det er 12 år. Du får også gode råd...
Vis detaljerEtter slankekuren (Innbundet)
Etter slankekuren. Slank med ketolysekuren har solgt 8.000 eksemplarer. Nå kommer Etter ketolysekuren som forteller oss om hvordan vi skal holde på...
Vis detaljerAldri mer jojo-slanker (Innbundet)
Aldri mer jojo-slanker. Ta kontroll over egen vekt. Som jojo-slanker har du viljestyrke og erfaring. Utnytt ditt potensial, lær alt du trenger for ...
Vis detaljerSvangerskapet uke for uke (Innbundet)
Svangerskapet uke for uke. Svangerskapet er en fantastisk periode av livet. Alt er i endring, og de mest uventede problemstillinger oppstår. Lesley...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerLæremesteren fra lyset (Innbundet)
Læremesteren fra lyset. Fascinerende og sjarmerende egenopplevde historier fra denne og andre verdener! Mediet Rosemary Altea har i en årrekke hat...
Vis detaljerGI-revolusjonen (Innbundet)
GI-revolusjonen. GI . glykemisk indeks . er et begrep som har fått mye oppmerksomhet når det gjelder behandling av overvektighet og andre livsstils...
Vis detaljerDet blir alvor (Innbundet)
Det blir alvor. Denne boka fortsetter der Det vil helst gå godt slutter. I denne boka følger leserne Oslogjengen fra årsskiftet 1943-44 til krigens...
Vis detaljerVerdens beste pappa (Innbundet)
Verdens beste pappa. «Det er noen som ikke tror på helter, men de har ikke møtt min pappa.» Denne sitatboken inneholder mer enn 150 kloke, varme og...
Vis detaljerStram opp (Innbundet)
Stram opp. Boka inneholder oppstrammende øvelser tilpasset din kropp, og tips til hvilket kosthold som passer for deg. Forfattere: Sally Lewis U...
Vis detaljerMat er medisin (Innbundet)
Mat er medisin. Du blir hva du spiser! Dette er boken som viser at det er en sammenheng mellom kosthold og helse. I Mat er medisin finner du: * opp...
Vis detaljerEn hyllest til vennskapet (Innbundet)
En hyllest til vennskapet. En samling sitater om vennskap. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788230201...
Vis detaljerAlternativ helseguide (Innbundet)
Alternativ helseguide. Boka gir råd om hvordan en kan oppnå god helse ved hjelp av naturlig medisin. Med ordliste og stikkordregister. Illustrert. ...
Vis detaljerVære sammen (Innbundet)
Være sammen. Denne boka svarer på ungdoms spørsmål om seksualitet, i den hensikt å skape selvtillit og åpenhet omkring seksualitet, kropp og samliv...
Vis detaljerNøkler til arbeidsglede og livsglede (Innbundet)
Nøkler til arbeidsglede og livsglede. Denne boken er både en veiviser og en hyllest til gleden . gleden over å være til og gleden over å bruke seg ...
Vis detaljerMøte med engler (Innbundet)
Møte med engler. For mange er engler et vakkert symbol på kjærlighet og godhet, for andre er de fargerike vesener fra mytenes og eventyrenes verden...
Vis detaljerMå jeg dø i smerte? (Innbundet)
Må jeg dø i smerte?. I denne boken forteller forfatteren hvordan han opplevde Bærum-saken, der han var anklaget for å ha gitt aktiv dødshjelp. Gjen...
Vis detaljerDrømmehealeren (Innbundet)
Drømmehealeren. Fjernhealeren Adam forteller sin mirakuløse historie om hvordan han oppdaget sin evne til å helbrede skader og sykdom. Han forklar...
Vis detaljerVismannens lære (Innbundet)
Vismannens lære. Forfatteren lar trollmannen Merlin formulere visdomsord vi trenger. Unggutten Arthur blir symbolet på oss alle, så sant vi er i st...
Vis detaljerTøff pappa (Innbundet)
Tøff pappa. I denne boka forteller Alex Rosén om sine tanker om papparollen og sine opplevelser som far. Vi får vite mer om hans bakgrunn og famili...
Vis detaljerSmåen i magen (Pocket)
Småen i magen. Siste bok i serien om Småen! Boken forteller deg alt vordende foreldre trenger å vite om barnet i magen; om unnfangelsen og utvikli...
Vis detaljerErotikk med alle sanser (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse. Forfatteren Carlo Scipione Ferrero presenterer i tekst og bilder hvordan ulike aspekter av menneskelig erfaring ...
Vis detaljerABC for spedbarnsforeldre (Innbundet)
ABC for spedbarnsforeldre. Forfatteren tar utgangspunkt i det foreldre oftest lurer på når de oppsøker helsestasjonen i løpet av barnets første lev...
Vis detaljer1150 spørsmål om film & TV (Innbundet)
1150 spørsmål om film & TV. Den ultimate spørreboken om film og TV fra Norges mest profilerte filmekspert! Arrangerer di Gudfaren-kvelder? Vet ...
Vis detaljerMamma - du er den beste! (Innbundet)
Mamma - du er den beste!. For et barns øre er ordet mamma helt magisk, på alle språk. John Quincy Adams Alle mødre er en fantastisk og konstant...
Vis detaljerLivskraft (Innbundet)
Livskraft. Boken er stappfull av spørreskjemaer, praktiske råd og anbefalinger for hvordan du vekker den livgivende kraften i deg selv og avdekker ...
Vis detaljerDu er en stjerne! (Innbundet)
Du er en stjerne!. Noen mennesker har et ekstra sterkt lys i seg - og du er et av dem! Denne boken byr på en glitrende konstellasjon av sitater o...
Vis detaljerDu (Innbundet)
Du. Bli verdens beste ekspert på din egen kropp! Til tross for eksplosjonen av helserelatert stoff i media, vet vi utrolig lite om kroppen vår. To ...
Vis detaljerTid til livet : ta styringen og få mer ut av tilværelsen (Innbundet)
Tid til livet : ta styringen og få mer ut av tilværelsen. Boken viser hvordan man med enkle teknikker kan få kontroll over måten man bruker livet p...
Vis detaljerStress og avslapping (Innbundet)
Stress og avslapping. Doktor Vernon Coleman forklarer her hvorfor stress oppstår, hvordan det påvirker dagliglivet, og hvordan en kan takle det. Bo...
Vis detaljerKlassisisme (Pocket)
Klassisisme. Boileaus læredikt kom ut mot slutten av den franske klassisismens blomstringstid og bygger på de store poetikker fra Aristoteles og Ho...
Vis detaljerHodeputeboken (Innbundet)
Hodeputeboken. Hodeputeboken er et opprinnelig japansk begrep. I Japan var det vanlig at hodeputebøker ble gitt som gave til kjærestepar fra venner...
Vis detaljerTil verdens beste mamma (Innbundet)
Til verdens beste mamma. Mamma? Hun er den som gir kjærlighet, styrke og tålmodighet gjennom hele livet ... Hun tilgir alt det dumme du gjør og er ...
Vis detaljerKvinnens helse (Innbundet)
Kvinnens helse. Boken er en helseguide til selvhjelp, egenpleie og forebygging av sykdom, en veileder til et sunnere liv. Her får du innsikt i hvor...
Vis detaljerEr du smartere enn du tror? (Pocket)
Er du smartere enn du tror?. Det finnes mange typer intelligens, og gjennom testene i denne boken vil du finne fram til hva som er dine naturlige t...
Vis detaljerEg ser ei sol (Innbundet)
Eg ser ei sol. Boka inneheld samtalar om alderdomen. Kjende og ukjende personar frå bygd og by ser tilbake på livet dei har levd, og framover på de...
Vis detaljer