Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Det usynlige riket (Pocket)
Det usynlige riket. I denne boken forteller Lena Ranehag om sin kommunikasjon med det usynlige riket - en åndelig verden som eksisterer parallelt m...
Vis detaljerBrev fra kvinner som ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde (Innbundet)
Brev fra kvinner som ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde. Forfattere: Robin Norwood Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Side...
Vis detaljerKreativ visualisering (Innbundet)
Kreativ visualisering. Kreativ visualisering er kunsten å bruke din mentale forestillingsevne sammen med affirmasjoner for å skape positive forandr...
Vis detaljerSS (Innbundet)
SS. Hitlers SS var .leiemordere med kalde hjerter. skriver den tyske forfatter og historiker Guido Knopp i boken SS . Historien om nazistenes leiem...
Vis detaljerKunsten å gjøre ingenting (Innbundet)
Kunsten å gjøre ingenting. Kunsten å gjøre ingenting er fortellingen om et eventyr. Om du har løpt for fort, målt krefter med andre og forsøkt å ro...
Vis detaljerKrystallnøkkelen (Pocket)
Krystallnøkkelen. Boken inneholder en alfabetisk oversikt over stener og krystaller, med angivelse av deres virkemåte psykisk og fysisk. Oversikten...
Vis detaljerDitt fantastiske hjerte (Innbundet)
Ditt fantastiske hjerte. Nærmere 300 000 nordmenn utredes og behandles for hjerte- og karsykdommer hvert år, og ønsket om mer kunnskap er stort. Jø...
Vis detaljerMenneskets anatomi og fysiologi: illustrert veiviser til kroppens oppbygning,… (Innbundet)
Menneskets anatomi og fysiologi: illustrert veiviser til kroppens oppbygning,…. Forfattere: Steve Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål...
Vis detaljerDet ender godt (Innbundet)
Det ender godt. I de senere år har den danske presten og forfatteren Johannes Møllehave sett døden i øynene flere ganger. For et år siden trodde ha...
Vis detaljerNissens krise (Innbundet)
Nissens krise. Uselvisk og med stor iver - til tross for stor befolkningsvekst og menneskenes stadig høyere krav - har Nissen gjennom uminnelige ti...
Vis detaljerDen lille tyrann (Innbundet)
Den lille tyrann. Et grundig bidrag til dagens debatt om barneoppgragelse. Den kjente tyske barnepsykologen Jirina Prekop hevder at barn trenger fa...
Vis detaljerSpiselig (Innbundet)
Spiselig. SPISELIG er en fortelling om maten - om hvor maten kommer fra, hvilke konsekvenser matproduksjonen har for våre omgivelser, og hvilke fun...
Vis detaljerEffektiv styrketrening (Innbundet)
Effektiv styrketrening. Aktiv Trening presenterer de beste styrketreningsøvelsene som raskt og enkelt gjør deg veltrent, sterk og slank. Her ser du...
Vis detaljerDu skal ikke merke (Pocket)
Du skal ikke merke. Et oppgjør med Freuds driftsteori, som anskueligjøres med utførlige tolkninger av Freuds berømte pasient Ulvemannen, en analyse...
Vis detaljerVennskap med Gud (Innbundet)
Vennskap med Gud. Forfattere: Neale Donald Walsch Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 347 ISBN: 9788274135420 Vekt: 530 g ...
Vis detaljerKunsten å finne ro (Innbundet)
Kunsten å finne ro. Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs og retreater hjulpet tusenvis av mennesker til å finne roen både i øyeblikket og i l...
Vis detaljer660 vitser på kanten (Pocket)
660 vitser på kanten. Forfatteren bak bestselgerboken "Vitsegiganten" er nå ute med ny vitsebok. Denne gangen er det en bokmed "Vitser på kanten", ...
Vis detaljerVinden er min mor (Innbundet)
Vinden er min mor. Bear Heart er en av de eldste i sin stamme, Muskogee-stammen. I denne boken forteller han historien om sitt liv og sin lære som ...
Vis detaljerNorsk legemiddelhåndbok for alle: sykdommer, plager, legemidler (Innbundet)
Norsk legemiddelhåndbok for alle: sykdommer, plager, legemidler. Norsk legemiddelhåndbok for alle er et nyttig hjelpemiddel for alle som vil vite m...
Vis detaljerFra en utbrent til en annen (Innbundet)
Fra en utbrent til en annen. Benedikte Rasmussen er tidligere værdame i TV2. I 2007 fikk hun diagnosen utbrent og gikk deretter inn i en depresjon....
Vis detaljerMandala (Pocket)
Mandala. Reisen til sentrum. Mandala betyr hjul på sanskrit og er et symbol på helhet. Den er et redskap for meditasjon, personlig vekst og kunst...
Vis detaljerLegg det vonde bak deg (Innbundet)
Legg det vonde bak deg. Bør vi alltid tilgi de som har såret oss? Er det mulig å bli tilgitt selv, for svik og tankeløshet? Hva skal til for at man...
Vis detaljerFrakoblet (Innbundet)
Frakoblet. Den prisvinnende engelske journalisten Johann Hari fikk det ikke til å stemme: Han var 39 år, og for hvert år han hadde levd, hadde omfa...
Vis detaljerFlow (Innbundet)
Flow. La meningsfulle sammentreff lære deg å leve medstrøms! Du opplever sikkert dager da små, heldige tilfeldigheter bare strømmer på og former t...
Vis detaljerBring sjelen inn i kroppen med Soul body fusion (Innbundet)
Bring sjelen inn i kroppen med Soul body fusion. Vi har alle en vakker sjel, men greier ikke alltid å bringe den helt og fullt inn i kroppen. Sjele...
Vis detaljerYogamagi (Innbundet)
Yogamagi. En unik og magisk yogabok som kan forvandle tungsinn til glede! Yogaprofilene Vibeke Klemetsen og Jannicke Wiel sprer ekte yogamagi med ...
Vis detaljerTid til alt (Innbundet)
Tid til alt. Tid til alt gir deg nøkkelen til hvordan vi kan være travle, uten å bli stresset. Det handler om teknikk, tankesett og verdivalg. Råde...
Vis detaljerNytt mot på livet (Innbundet)
Nytt mot på livet. Stendig fleire av oss er slitne. Blir kanskje utbrende . eller kva skal det kallast. Den erfarne psykiateren Hans Olav Tungesvik...
Vis detaljerKroppen holder regnskap (Pocket)
Kroppen holder regnskap. Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På...
Vis detaljerMassasje (Innbundet)
Massasje. .101 nyttige tips. er en ny serie innbundne håndbøker skrevet og tilrettelagt av fageksperter. Bøkene er rikt illustrert med flotte farge...
Vis detaljerOmfavnet av lyset (Innbundet)
Omfavnet av lyset. 31 år gammel døde Betty J. Eadie under en operasjon. I denne boka skildrer hun dem hun møtte, det hun lærte, den åndelige verden...
Vis detaljerDen store engleboken (Innbundet)
Den store engleboken. Boken er en innføring i studiet av engler fra forskjellige religioner og kulturer, og forteller historier om menneskers møter...
Vis detaljerDen nakne ridder (Innbundet)
Den nakne ridder. Forfattere: Robert Fisher Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 94 ISBN: 9788280870902 Vekt: 220 g Forlag...
Vis detaljerVestens mysterier (Innbundet)
Vestens mysterier. Samlet, historisk fremstilling av okkultismens historie fra Antikken frem til i dag. Spekket med opplysninger og fakta. Boka er ...
Vis detaljerOrgasmens mysterier (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse. Ligger hemmeligheten til kvinnehelse i kroppens fysiologi eller i psykologiske faktorer? Svaret på dette spørsmå...
Vis detaljerMine første tre år : de beste minnene fra mammas store mage til min treårsdag
Mine første tre år : de beste minnene fra mammas store mage til min treårsdag. Alle foreldre vet hvor dyrebare de første årene er. Denne boken gjør...
Vis detaljer