Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Seksualpolitikk og kvinnekamp (Innbundet)
Seksualpolitikk og kvinnekamp. Elise Ottesen-Jensen (1886-1973) sto i spissen for en radikal seksualpolitikk som for alltid bidro til å bedre kvinn...
Vis detaljerHva i huleste vet vi? = What the bleep do we know? (Innbundet)
Hva i huleste vet vi? = What the bleep do we know?. Hva vet vi egentlig om universet? Og hvorfor er vi her? Filmen What the Bleep Do We Know!? ble ...
Vis detaljerFølelser (Innbundet)
Følelser. Hva er følelser? Hva tjener de til? Hvordan kan vi bli bedre kjent med dem? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, og hvordan forhold...
Vis detaljerListelykke jul. Alle julelistene på ett sted
Listelykke jul. Alle julelistene på ett sted. Julen er høytid for huskelister, og Listelykke - Jul holder orden på alt som skal huskes på, kjøpes i...
Vis detaljerGrit (Innbundet)
Grit. I denne NEW YORK TIMES-bestselgeren viser forfatteren at hemmeligheten bak enestående resultater ikke er talent eller intelligens, men en kom...
Vis detaljerEn liten gave (Innbundet)
En liten gave. En bok full av små gaver, i form av inspirerende ord og nydelige illustrasjoner. Inndelt i temaene kjærlighet, vennskap, takknemligh...
Vis detaljerPusterom for mamma (Innbundet)
Pusterom for mamma. Å bli mamma har et navn. Det kalles matrescence, men det er nesten ingen som snakker om denne fysiske, mentale og emosjonelle f...
Vis detaljerHvorfor menn elsker bitches (Pocket)
Hvorfor menn elsker bitches. Den bestselgende dating-bibelen, endelig på norsk!Har du ofte tenkt at menn foretrekker søte og hjelpeløse kvinner de ...
Vis detaljerDøden er livsviktig (Pocket)
Døden er livsviktig. Boka består av 8 foredrag om døden, omsorg for døden, døende barn og nær døden-opplevelser, alle holdt i perioden 1980-1985. ...
Vis detaljerSprøe barne-vitser (Innbundet)
Sprøe barne-vitser. Boken inneholder elefantvitser, suppevitser, dyrevitser, reisevitser, klasseromsmoro med mer. Forfattere: Utgave: 1 utg. ...
Vis detaljerSpis deg fri på 66 dager (Pocket)
Spis deg fri på 66 dager. Kjemper du mot overvekt, søtsug eller smerter? Eller sliter du med et ustoppelig tankekjør rundt mat, kropp og følelser? ...
Vis detaljerOmgitt av narsissister
Omgitt av narsissister. Noen av verdens mest kjente – og kanskje også mest grusomme – statsledere var trolig narsissister. Napoleon, Hitler, Stalin...
Vis detaljerKamerakuren
Kamerakuren. - Hva kan vi lære av å fotografere? - Kan mestringsteknikker brukes til å ta gode bilder og overføres til livet generelt, og som resul...
Vis detaljerSnart foreldre (Innbundet)
"Snart foreldre. Som kommende foreldre er det mye spennende å lære om graviditet og småbarnstiden. Forfatterne har samlet vitenskapelig dokumentert...
Vis detaljerKunsten å elske (Innbundet)
Kunsten å elske. Kjærligheten er magisk og kjærligheten er vanskelig. Hva er medisinen mot tøffe tider? Hvordan bevarer vi den livet ut? Dimitri...
Vis detaljerMagnus Jackson Krogh: "ADHD: min verste fiende og beste venn": Hvordan kan AD… (Innbundet)
Magnus Jackson Krogh: "ADHD: min verste fiende og beste venn": Hvordan kan AD…. «Jeg har drømmer og mål jeg vil nå, men min egen galskap lar meg ik...
Vis detaljerSpis deg gravid (Pocket)
Optimalisering av kostholdet kan være en del av livsstilsendringer som støtter fruktbarhet. Mange par ønsker å bli foreldre og kan møte ulike utfor...
Vis detaljerFinn din superkraft! (Innbundet)
Finn din superkraft!. Har du gjort alt riktig, men føler likevel at noe mangler? Burde du egentlig vært lykkelig, men kjenner at livet skurer og gå...
Vis detaljerLøsningen på kreftgåten (Innbundet)
Løsningen på kreftgåten. Alle vil vi på et eller annet tidspunkt i livet måtte forholde oss til kreft - enten det er deg selv, noen i familien elle...
Vis detaljerVåg å bli mislikt (Innbundet)
Våg å bli mislikt. Med over 10 millioner solgte eksemplarer har «Våg å bli mislikt» blitt anbefalt fra leser til leser verden over. Boken viser en ...
Vis detaljerRåsterk på et år (Innbundet)
Råsterk på et år. Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor...
Vis detaljerHjerteøvelser (Innbundet)
Hjerteøvelser. Hva er det egentlig som gjør at vi faller som mennesker? Og enda viktigere; hvordan kommer vi oss opp igjen? Kanskje har du kjent ...
Vis detaljerDe nye åpenbaringene (Pocket)
De nye åpenbaringene. Hva er det som har ført oss så dypt ned i desperasjonen at det får oss til å begynne å ødelegge for oss selv? Om vi ikke har ...
Vis detaljerReiki (Pocket)
Reiki. Boken er en introduksjon til reiki healing. Den viser hvordan du kan drive med selvhealing og healing på andre. Har register. Forfattere: ...
Vis detaljerHelbred din kropp (Innbundet)
Helbred din kropp. Forfattere: Louise L. Hay Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 82 ISBN: 9788274132641 Vekt: 191 g Forla...
Vis detaljerNye stjernetegn (Pocket)
Nye stjernetegn. Forfatteren tar blant annet for seg kjærlighet, numerologi, helse, reinkarnasjon, fargenes makt, taushetens, lydens og musikkens m...
Vis detaljerDet levende universet (Innbundet)
Det levende universet. Vitenskapen har tradisjonelt ment at universet består av livløs materie og tomt rom. Duane Elgin fører sammen oppsiktsvekken...
Vis detaljerNjåls saga (Innbundet)
Njåls saga. Denne sagaen ble skrevet rundt år 1300, og er en av de mest kjente islendingesagaene. Et mektig drama som spenner over to mannsaldre ru...
Vis detaljerKunsten å bli eldre (Innbundet)
Kunsten å bli eldre. I denne boka viser forfatteren hvordan en kan unngå å føle seg eldre dag for dag, men isteden skape større trivsel og velvære ...
Vis detaljerBalansenøkler (Innbundet)
Balansenøkler. Balansenøkler er en selvhjelpsbok for både friske og syke mennesker som søker hjelp og inspirasjon til forandring. Boken er bygget o...
Vis detaljerGråhårede barn (Pocket)
Gråhårede barn. I boken får vi møte menn og kvinner som forteller hvordan det oppleves å ha gamle foreldre. De beskriver kjærlighet, frustrasjon og...
Vis detaljerBarneskjebner (Pocket)
Barneskjebner. Boka gir en fremstilling av hvordan det i "vellykkede" barns liv, ofte finnes en mangel på følelser, eller et slags hat overor ekte ...
Vis detaljerDu lytter ikke (Innbundet)
Du lytter ikke. Siden tidenes morgen har vi mennesker lyttet til hverandre mens vi satt samlet rundt leirbålet. Det moderne livet vi lever gjør at ...
Vis detaljerDrømmer og drømmetydning (Innbundet)
Drømmer og drømmetydning. Tre inn i din egen drømmeverden! Boken åpner døren til underbevisstheten din og gir deg nøkkelen til å forstå dine egne d...
Vis detaljerHimmelske samtaler 4 (Pocket)
Himmelske samtaler 4. Neale Donald Walsch, kjent for en rekke bøker som gjengir samtaler han har hatt med Gud om alt mellom himmel og jord – boksta...
Vis detaljerAnatomisk atlas (Innbundet)
Anatomisk atlas. Denne boken inneholder Sobotta-illustrasjoner og gir en grundig oversikt over menneskekroppens anatomi og dens forskjellige strukt...
Vis detaljer