Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Store tanker, urolige sinn (Innbundet)
Store tanker, urolige sinn. Hva slags personligheter var Adolf Hitler og Vidkun Quisling? Hvorfor begikk den verdensberømte maleren Vincent van Gog...
Vis detaljerSoneterapi og akupressur (Innbundet)
Soneterapi og akupressur. Kroppens helbredende punkter. Kroppslige ubalanser avsløres i hendene og under føttene. Lær deg trykkpunktmetodene for b...
Vis detaljerSamlivsboken (Innbundet)
Samlivsboken. Hvordan kan par opprettholde et godt samliv over tid? Dette er en utfordring mange møter, og det kan være en kompleks oppgave.Denne b...
Vis detaljerLivsfilosofi: et personlig bidrag om følelser og fornuft (Innbundet)
Livsfilosofi: et personlig bidrag om følelser og fornuft. Arne Næss ønsker å få flere mennesker i vårt samfunn til å ta sitt liv opp til ny vurderi...
Vis detaljerGjør alt du egentlig ikke tør! (Innbundet)
Gjør alt du egentlig ikke tør!. -Susan JeffersPositiv holdning gir styrke og handlekraft-Verktøyet du trenger for å snu negative situasjoner til po...
Vis detaljerSpis deg fri: med Bright line eating (Pocket)
Spis deg fri: med Bright line eating. Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder ute...
Vis detaljerOperasjon sjølvdisiplin (Pocket)
Operasjon sjølvdisiplin. Sjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande impulsko...
Vis detaljerVitaminrevolusjonen (Innbundet)
Vitaminrevolusjonen. Bestselger i hele Skandinavia. Lær om de utrolige vitaminene av norske Knut Flytlie, Nordens fremste vitaminlege. Den fortell...
Vis detaljerMellom to verdener: en veiviser til det hinsidige (Innbundet)
Mellom to verdener: en veiviser til det hinsidige. Om hverdagsmirakler, engler, spøkelser og åndelige veiledere på en måte du aldri har lest om den...
Vis detaljerFølelsenes forunderlige kraft (Innbundet)
Følelsenes forunderlige kraft. Lær å forstå følelsene dine, lær å slutte å føle at du mangler kontroll og opplever deg selv som et offer for følels...
Vis detaljerAyurveda for kvinner: din personlige guide til ny vitalitet og bedre helse (Innbundet)
Ayurveda for kvinner: din personlige guide til ny vitalitet og bedre helse. Ayurveda For kvinner Ayurveda er et medisinsk healingsystem som handler...
Vis detaljerAlt om barnet : de første seks årene (Innbundet)
Alt om barnet : de første seks årene. En håndbok i barnestell som gir informasjon om barnets utvikling i livets seks første år. Boka tar for seg må...
Vis detaljerRolig og oppmerksom som en frosk (Pocket)
Rolig og oppmerksom som en frosk. Denne boken er skrevet til foreldre og barn, som sammen kan oppleve at det å bli kjent med sin egen pusterytme og...
Vis detaljerHopp i det - og få ting gjort! (Innbundet)
Hopp i det - og få ting gjort!. Boka presenterer 21 metoder og teknikker for å øke ditt eget produktivitet- og prestasjonsnivå. Ved å unngå utsette...
Vis detaljerÅ gå (Innbundet)
Å gå. Det beste rådet du noen gang vil få. Erling Kagge kan vanskelig tenke seg noe viktigere enn å gå. I denne boka skriver han med utgangspunkt ...
Vis detaljerJordens magiske språk : lær å snakke med Moder jord (Innbundet)
Jordens magiske språk : lær å snakke med Moder jord. Lenge før vitenskapen ble født snakket våre forfedre Jordens språk - de kommuniserte med natur...
Vis detaljerBalansekvinnen (Innbundet)
Balansekvinnen. Balansekvinnen handler om en annerledes reise i flere verdener, for å finne balansen og meningen med livet. I Anne Katrines møte me...
Vis detaljerHelse på grønn resept; hvordan forebygge og behandle de vanligste sykdommen… (Innbundet)
Helse på grønn resept; hvordan forebygge og behandle de vanligste sykdommen…. Praktisk håndbok som hjelper deg til en bedre helse Helse på grønn re...
Vis detaljerHeia mamma! (Innbundet)
"Heia mamma! Med humor og stor kjærlighet skildrer Lindmo og Vaagland graviditet, fødsel og livet i småbarnsfamilien. Det handler om de gledene og ...
Vis detaljerAyurveda (Innbundet)
Ayurveda. Endelig en nordisk bok om Ayurveda, den gamle østlige visdommen som er verdens eldste holistiske system for naturmedisin, helse og spirit...
Vis detaljerFrisk av urter (Innbundet)
Frisk av urter. Frisk av urter beskriver med vitenskapelig klarhet de helbredende egenskaper og anvendelse for nesten to hundre urter. Alle urtene ...
Vis detaljerMat for livet, helsen og jorden vår (Innbundet)
Mat for livet, helsen og jorden vår. Mat for livet, helsen og jorden vår, er skrevet av Linn Stokke og datteren Sine (23 år). Den handler om hvord...
Vis detaljerDen tibetanske boken om livet og døden (Innbundet)
Den tibetanske boken om livet og døden. En bok for både livet og døde. Skal vi lære å dø, må vi også lære å leve. Rinpoche er en av Tibets åndelige...
Vis detaljerEksistens (Innbundet)
Eksistens. Frihet, angst og død er grunnleggende betingelser i et menneskes liv. Derfor har filosofer fra antikken til i dag trukket dem frem som k...
Vis detaljerKrystallhealing (Innbundet)
Krystallhealing. Til alle tider har mennesket vært fascinert av krystaller, på grunn av deres helbredende egenskaper. Bli kjent med krystallenes k...
Vis detaljerDet glemte mirakelet (Innbundet)
Det glemte mirakelet. Når du oppretter forbindelse mellom kroppen og det mysteriet som gir livet mening, sjelen, vil mirakler kunne utfolde seg. De...
Vis detaljerBoken om amming (Innbundet)
Boken om amming. For 25 år siden utkom "Boken om amming" for første gang. Dette er en ny utgave i nytt format og med nyskrevet tekst. Dr. Helsing e...
Vis detaljerLivet på den andre siden (Innbundet)
Livet på den andre siden. Klarsynte Sylvia Browne leder oss gjennom sine sekstitre år på jorden, langs de stier og sporadiske omveier som har ført ...
Vis detaljerKabbala (Innbundet)
Kabbala. Praktiske ritualer for healing, magi og beskyttelse. Kabbala er en enkel og nøyaktig metode som utforsker og definerer menneskets plass i...
Vis detaljerEmosjonell intelligens (Innbundet)
Emosjonell intelligens. Tradisjonelt har den rasjonelle siden av menneskets intelligens vært den eneste målestokken for menneskelig begavelse. Men ...
Vis detaljerDetox (Innbundet)
Detox. Ta en detoxkur og gi kroppen din en velfortjent ferie! Gir du kroppen din "ferie" i 14 dager, vil du oppleve at di får bedre helse og et bed...
Vis detaljerKroppens skjulte språk (Innbundet)
Kroppens skjulte språk. Hvorfor blir noen friske og andre med tilsynelatende like bra prognose ikke? Hva vet vi om de kreftene som helbreder oss? H...
Vis detaljerPilates (Pocket)
Pilates. Pilates er et enestående treningssystem som gir raske, men varige resultater: en slankere, mer velformet kropp, større styrke i buken og k...
Vis detaljerPåfyll til livets krukke (Innbundet)
Påfyll til livets krukke. Livets krukke bærer vi med oss til alle tider. Krukken er et bilde på alt vi tar vare på av det som skjer oss, både av go...
Vis detaljerSpis deg sukkerfri! (Innbundet)
Spis deg sukkerfri!. I januar 2001 fikk forfatteren av denne boken konstatert diabetes type 2, og med en vekt på over 100 kilo ga legen ham kommand...
Vis detaljerMassasje (Innbundet)
Massasje. MASSASJEALLE VIKTIGE TEKNIKKER I UNIKE BILDER MASSASJE GIR KROPP OG SJEL BÅDE STYRKE OG VELBEHAG. MENNESKER I ALLE ALDRE MÅ GI SEG SELV D...
Vis detaljer