Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Mirakeljuice (Pocket)
Mirakeljuice. "An apple a day, keeps the doctor away", heter det. .; Hva med et glass eplejuice? Ved å drikke et til to glass fersk presset juice f...
Vis detaljerStram opp (Innbundet)
Stram opp. Boken inneholder enkle oppstrammende øvelser for hele kroppen som kan gjennomføres i løpet av 6 minutter og som passer for ulike nivåer....
Vis detaljerHomeopati (Pocket)
Homeopati. Boka gir en innføring i homeopatisk behandling og kan være nyttig for alle som ønsker å treffe veloverveide valg om egen helse. Har regi...
Vis detaljerSpis deg sukkerfri!: en bok om mat som medisin (Pocket)
Spis deg sukkerfri!: en bok om mat som medisin. Spis deg sukkerfri - en bok om mat som medisin, ble en stor bestselger i Sverige. Lars-Erik Litsfel...
Vis detaljerHerlig sex (Pocket)
"Herlig kvinnehelse. Boka er ment som en inspirasjon til et bedre forhold til egen kropp og helse. Den tar for seg råd og tips, og gir beskrivelser...
Vis detaljerDu kan helbrede ditt liv (Pocket)
Du kan helbrede ditt liv. Nesten alt kan helbredes, hvis vi bare forandrer vår måte å tenke på, skriver Louise L.Hay i denne klassikeren. Nøkkelo...
Vis detaljerMennesker i krise og utvikling: - en psykoanalytisk og sosialpsykiatrisk studie (Pocket)
Mennesker i krise og utvikling: - en psykoanalytisk og sosialpsykiatrisk studie. Boken er en stimulerende innføring i hverdagslivets psykologi. Den...
Vis detaljerÅnd og energi (Pocket)
Ånd og energi. Det skjulte samspillet mellom tro, kropp, sjel og celler. Når du lærer deg det menneskelige energisystemets språk, vil du oppdage m...
Vis detaljerMisantropen ; Tartuffe eller Den skinnhellige :: komedie i 5 akter (Pocket)
Misantropen ; Tartuffe eller Den skinnhellige :: komedie i 5 akter. Misantropen (1666) er en avsløring av borgerskapets overfladiske livsform og et...
Vis detaljerNaturlig ansiktsløftning ved hjelp av akupressur (Innbundet)
Naturlig ansiktsløftning ved hjelp av akupressur. Forfattere: Lindsay Wagner, Robert M. Klein Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall...
Vis detaljerDin personlige guide (Pocket)
Din personlige guide. Denne boken skal hjelpe en med å utvide kunnskapen en ervervet gjennom lesningen av "Den niende innsikt" av samme forfatter. ...
Vis detaljerGjør som mora di sier: enkle tanker for et godt liv (Innbundet)
Gjør som mora di sier: enkle tanker for et godt liv. Forfatteren har samlet noen av sine tanker om de små og viktige valgene vi må gjøre i hverdage...
Vis detaljerMenn, penger & sjokolade (Innbundet)
Menn, penger & sjokolade. Her møter Alkymisten Bridget Jones' dagbok! Menn, penger og sjokolade er en bok for kvinner som søker forandring og l...
Vis detaljerLivsvalg (Innbundet)
Livsvalg. Det er ingen grunn til å bli der du ikke ønsker å være. Denne samlingen med lyriske læresetninger og gullkorn beskriver hvordan du i pra...
Vis detaljerDu er hva du tenker (Innbundet)
Du er hva du tenker. Forfattere: Liv S. Helgesen Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788202195663 Vekt: 0 g Forl...
Vis detaljerDøden er livsviktig (Pocket)
Døden er livsviktig. Boka består av 8 foredrag om døden, omsorg for døden, døende barn og nær døden-opplevelser, alle holdt i perioden 1980-1985. ...
Vis detaljerDe nye åpenbaringene (Pocket)
De nye åpenbaringene. Hva er det som har ført oss så dypt ned i desperasjonen at det får oss til å begynne å ødelegge for oss selv? Om vi ikke har ...
Vis detaljerReiki (Pocket)
Reiki. Boken er en introduksjon til reiki healing. Den viser hvordan du kan drive med selvhealing og healing på andre. Har register. Forfattere: ...
Vis detaljerBarneskjebner (Pocket)
Barneskjebner. Boka gir en fremstilling av hvordan det i "vellykkede" barns liv, ofte finnes en mangel på følelser, eller et slags hat overor ekte ...
Vis detaljerHimmelske samtaler - bok 2 (Pocket)
Himmelske samtaler. -Neale Donald WalschEn uvanlig dialog-Tonen er mer alvorlig i denne andre samtalen med Gud. Det er klart for en sosial, seksuel...
Vis detaljerAllsang til fest og hygge
Allsang til fest og hygge. Sang- og akkordbok til alle anledninger. Pop, rock, viser og ballader. Fra Beatles til Prøysen. For: Nybegynnere, de lit...
Vis detaljerAshtanga yoga (Pocket)
Ashtanga yoga. Boken er en introduksjon til Ashtanga yoga. Her presenteres pusteteknikker og mer enn 35 positurer. Har register. Forfattere: Anto...
Vis detaljerUrtemedisin (Pocket)
Urtemedisin. Urtemedisin er en av de eldste og mest utbedte medisinske terapiene. I denne håndboken er disse gamle tradisjonene oppdatert, og boken...
Vis detaljerRosenrot (Pocket)
Rosenrot. Rosenrot er blitt et av Norges mest populære kosttilskudd. Den øker kroppens generelle tilpasningsevne og dermed også dens motstandskraft...
Vis detaljerKlarer du sex-testen? (Pocket)
Klarer du sex-testen?. I denne boka tester du deg selv, etter et quizopplegg som i ukebladene, og leser tolkninger og konklusjoner etterpå.Undersøk...
Vis detaljerMer selvfølelse! (Pocket)
Mer selvfølelse!. I denne boken får du en innføring i Mia Törnbloms anerkjente metode for å utvikle selvfølelsen. Her viser hun med stor humor og i...
Vis detaljerEnneagrammet (Pocket)
Enneagrammet. Enneagrammet - et redskap til personlig vekst. Enneagrammet skildrer ni personlighetstyper, hver med sin egenart og spesielle karakte...
Vis detaljerStillhet - hva er det? (Pocket)
Stillhet - hva er det?. "Stillhet - hva er det?" er den første bok på norsk om det å leve med tinnitus, eller øresus. Øyvind Neeraas ble rammet av ...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Pocket)
Når livet setter seg i kroppen. Forfattere: Eldri Steen, Liv Haugli Utgave: 3 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 188 ISBN: 97882808743...
Vis detaljerPsykopatenes makt (Pocket)
Psykopatenes makt. Mange lider fordi de har nærkontakt og samarbeid med psykopater. Mennesker med personlighetsforstyrrelser kan føre til oppløste...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerAllsang for voksne
Allsang for voksne. Allsangbok med gitarakkorder. Viser og slagere fra gamle dager. For: Nybegynnere, de litt øvede, de erfarne. Sangene er forenkl...
Vis detaljerAldri mer fyllesjuk (Pocket)
Aldri mer fyllesjuk. I denne boken snakker forfatteren om drikking. Han bruker sine egne erfaringer som eksempler og avkrefter en etter en de mange...
Vis detaljer5:2-dietten (Pocket)
5:2-dietten. Sunn og frisk med periodisk faste! På denne dietten spiser du normalt fem dager i uken, mens du de siste to dagene holder deg til et ...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerNostradamus profetier (Pocket)
Nostradamus profetier. Boka tar for seg Nostradamus profetier. Forfattere: Michel Nostradamus Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall:...
Vis detaljer