Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr

Høy på deg sjæl (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Høy på deg sjæl. I Høy på deg sjæl - endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjerne...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Faste - den komplette guiden (Innbundet)

Kommer snart

Faste - den komplette guiden. Faste - den komplette guiden egner seg både for deg som aldri har forsøkt faste tidligere, som vil forsøke periodisk ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
270 kr - 290 kr
270 kr - 290 kr
Pris 270 kr

Å løfte og bli løftet (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Å løfte og bli løftet. Inspirerende og tankevekkende om å ta vare på gnisten - i deg selv og i dem du har rundt deg! Gnisten er gleden over livet, ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
270 kr - 290 kr
270 kr - 290 kr
Pris 270 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr

Fettforbrenning (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fettforbrenning. Et komplett fettforbrenningsprogram med kost- og treningsforslag gir deg den rette starten på din vei mot et sunnere og slankere l...

Vis detaljer
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Et pukka liv (Innbundet)

Kommer snart

Et pukka liv. En guide til hvordan du kan leve et harmonisk liv etter ayurvediske prinsipper. Ønsker du å få mer kunnskap om egen helse, om ditt e...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Trøst (Innbundet)

Kommer snart

Trøst. «En viktig og vakker bok.» Nick Cave, låtskriver og musiker Sakprosaforfatter og lyriker David Whyte deler livskloke betraktninger over inn...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Søvnkoden (Innbundet)

Kommer snart

Søvnkoden. Drømmer du om å våkne uthvilt? Da er dette boken for deg. Janne Grønli er en av landets fremste søvneksperter. Ved å bruke den nyeste fo...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 149 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Pilates (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Pilates. Bli sprekere, slankere og smidigere Pilates lindrer smerter i rygg, nakke og muskler ved å rette opp ubalanserte muskler og forbedrer krop...

Vis detaljer
Veil. pris 149 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Er du stolt av meg, pappa? (Innbundet)

Kommer snart

Er du stolt av meg, pappa?. Anerkjennelse i oppveksten er avgjørende for at vi skal kunne utvikle en god og trygg selvfølelse. Bokens personlige hi...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

Energityvene (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Energityvene. Utmattelse og slitenhet er en viktig årsak til plager og sykefravær. Samtidig er dette et problem legene ofte ikke har effektiv behan...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 149 kr

Lemuria og Atlantis (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lemuria og Atlantis. Hvor og når eksisterte de to tapte kontinentene? Finnes det bevis? Hva var Mu, og tyder blodtype 0 negativ på en gammel forbin...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 369 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 369 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Tenk deg til suksess (Innbundet)

på lager

Tenk deg til suksess. Denne boken viser hvordan vi kan oppnå større suksess på alle områder i livet. Boken er i hovedsak basert på NLP og på psykol...

Vis detaljer
Veil. pris 369 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 369 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Røykfri nå! (Innbundet)

Kommer snart

Røykfri nå!. Bli røykfri NÅ - det er lettere enn du tror! Følg VitaKoden, kuren som virker der alt annet har gitt tapt. Visste du at vårt ubeviss...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr

Sterk/svak (Innbundet)

på lager

Sterk/svak. Sterk/svak er en praktisk håndbok for alle som vil vite mer om spiseforstyrrelser. Den henvender seg til flere grupper:. til de som lid...

Vis detaljer
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Vindietten (Innbundet)

Kommer snart

Vindietten. Med utgangspunkt i professor Roger Corders banebrytende forskning viser VINDIETTEN hvordan du bør legge om kostholdet og livsstilen for...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Migrene (Innbundet)

Kommer snart

Migrene. 500 000 nordmenn lider av migrene, og langt de fleste er kvinner. I denne boken øser allmennlege og migreneekspert Anne Christine (Tine) P...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Diabetes for livet (Innbundet)

Kommer snart

Diabetes for livet. Diabetesboka nå i pocketutgave. Bestselgende og kritikerrost, allerede i et opplag på 5200 eksemplarer. Dette er boken om diab...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Vinn over smertene (Innbundet)

Kommer snart

Vinn over smertene. Dette er den første boken i sitt slag ved at den i full bredde tar opp et tema som jo faktisk berører oss alle. Boken er pedago...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Særlig sensitive barn (Innbundet)

Kommer snart

Særlig sensitive barn. Har du en datter eller sønn som synes borrelåsen er altfor stram eller for løs, at merkelapper og sømmer på klærne klør? Som...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Himmelske samtaler; bok 2 (Innbundet)

Kommer snart

Himmelske samtaler; bok 2. -Neale Donald WalschEt høyst uvanlig dokument, et budskap fra Gud-Det er klart for en sosial, seksuell, politisk, økonom...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Lederskap og selvbedrag (Innbundet)

Kommer snart

Lederskap og selvbedrag. Ny utgave av internasjonal bestselger! Selvbedrag utgjør den kanskje aller viktigste enkeltfaktor når det kommer til perso...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Den tomme stolen (Innbundet)

Kommer snart

Den tomme stolen. Gjennom åtte fortellinger blir vi kjent med gestaltterapeuten Vikram i møte med forskjellige klienter: - Karl har vært utbrent....

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr

Meg mot hjernen (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Meg mot hjernen. Er du også en overtenker? Grubler og bekymrer du deg for hver minste ting du har sagt eller gjort? Spiller du hver eneste hendelse...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Deppehjernen (Innbundet)

Kommer snart

Deppehjernen. Suksessforfatteren og psykiateren Anders Hansen er tilbake med en ny bok om hjernen! Her undersøker han et paradoksalt trekk ved vår ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

De seks store følelsene (Innbundet)

Kommer snart

De seks store følelsene. Følelsene styrer deg mye mer enn du tror - lær deg å tolke hva du egentlig føler. Hvorfor blir jeg rød når jeg dummer m...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 179 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 179 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Evig ung! (Innbundet)

på lager

Evig ung!. Forfatteren hevder at alderens herjinger ikke er uungåelige og at de kan forbygges eller reverseres, ved hjelp av bestemte vitaminer, ko...

Vis detaljer
Veil. pris 179 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 179 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Catching the big fish (Innbundet)

Kommer snart

Catching the big fish. David Lynch er uten tvil en av verdens mest spennende filmregissører. Hvem husker ikke Twin Peaks? Senere har han gitt oss ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Orber : lyskroppene fra de åndelige riker vekker og åpner din bevissthet fo… (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Orber : lyskroppene fra de åndelige riker vekker og åpner din bevissthet fo…. Orber er fysiske bevis på englenes energier, sier forfatterne. De er ...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr

Gyldendals store bok om alternativ medisin (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gyldendals store bok om alternativ medisin. Informativt standardverk om alternative behandlingsformer Gyldendals store bok om alternativ medisin De...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Det er nå du lever (Innbundet)

Kommer snart

Det er nå du lever. Forfatteren oppfordrer andre til å finne sitt sanne jeg i nået, og gjenopprette kontakten med vår fundamentale væren og uttrykk...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Åndelig junkie (Innbundet)

Kommer snart

Åndelig junkie. Ung jente i New York på full fart gjennom livet - med stø kurs mot stupet ... Det kunne endt annerledes for Gabrielle Bernstein om ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr

De tibetanske ritene (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

De tibetanske ritene. Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen! En helt overkommelig treningsøkt som vil...

Vis detaljer
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Hemmeligheten (Innbundet)

på lager

Hemmeligheten. Hva skal du spise, hvordan skal du trene og hvilken livsstil fører til et godt liv? Som lege vet Wasim Zahid hva som gjør nordmenn f...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Bevissthetsskiftet (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Bevissthetsskiftet. Denne boken tar for seg de fire spørsmålene som menneskene har stilt seg selv til alle tider: Hvem er vi? Hvor kommer vi fra? H...

Vis detaljer
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Pippi power (Innbundet)

Kommer snart

Pippi power. Har du lyst til å være mer som Pippi?. Her får du oppmuntring til å utvikle din egen Pippi Langstrømpe-kraft. Boken inspirerer til mer...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Ungdomskilden (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ungdomskilden. Det beste i livet gjenstår. Legen Audun Myskjas budskap i denne boka er at det er mye vi kan gjøre selv for å holde oss unge og...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr