Et pukka liv (Innbundet)

Et pukka liv. En guide til hvordan du kan leve et harmonisk liv etter ayurvediske prinsipper. Ønsker du å få mer kunnskap om egen helse, om ditt eget hjerte og sinn og om prinsippene for ayurveda, yoga og naturmedisin? Her får du vite hvordan du ved hjelp av årtusen gammel visdom kan lære å leve et mer harmonisk liv, og bevege deg fra stress og sykdom mot fred og god helse. Pukka er hindi og betyr sann eller autentisk. Viktige stikkord er ernæring, renselse, foryngelse, styrke og stillhet. Ayurveda, «kunnskap om livet», bygger på et holistisk syn om at alt henger sammen: maten du spiser, tankene du tenker, treningen, kosttilskuddene, detox, meditasjon og vektreduksjon. Boken bygger på ayurvediske prinsipper, som i likhet med kinesisk medisin fokuserer på bevare den vitale energien i mennesket. Husk at ytre skjønnhet og ro reflekterer indre skjønnhet og ro!

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788205429789

Forfatter: Sebastian Pole

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2013

Sideantall: 256

Utgave: 1 utg.

Vekt: 870 g

Veil. pris: 349 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.