Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Ikke tro på alt du tenker (Pocket)
Ikke tro på alt du tenker. Den internasjonale selvhjelpssuksessen – nå på norsk!Jospeh Nguyen var i mange år plaget av å ha mistet kontrollen på si...
Vis detaljerStangsellerijuice (Pocket)
Stangsellerijuice. I sin femte bok om helse og underliggende årsaker til sykdom tar Anthony William for seg stangsellerien og de styrkende egenskap...
Vis detaljerSammen på tvers av døden (Pocket)
Sammen på tvers av døden. For Elisa Medhus, norskgift lege fast forankret i vitenskapens syn på liv og død, endret alt seg da et av hennes fem barn...
Vis detaljerSunn skjoldkjertel (Pocket)
Sunn skjoldkjertel. Skjoldkjertelen er et medisinsk mysterium; de vitenskapelige studiene er vage og mangler konkluderende svar når det gjelder års...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerMånologi (Pocket)
Månologi. Legg opp livet i samråd med fru Luna! Når du blir kjent med månens åtte faser, vil det kunne hjelpe deg til å gjøre endringer til det bed...
Vis detaljerHvorfor menn elsker bitches (Pocket)
Hvorfor menn elsker bitches. Den bestselgende dating-bibelen, endelig på norsk!Har du ofte tenkt at menn foretrekker søte og hjelpeløse kvinner de ...
Vis detaljerDøden er livsviktig (Pocket)
Døden er livsviktig. Boka består av 8 foredrag om døden, omsorg for døden, døende barn og nær døden-opplevelser, alle holdt i perioden 1980-1985. ...
Vis detaljerSpis deg fri på 66 dager (Pocket)
Spis deg fri på 66 dager. Kjemper du mot overvekt, søtsug eller smerter? Eller sliter du med et ustoppelig tankekjør rundt mat, kropp og følelser? ...
Vis detaljerSpis deg gravid (Pocket)
Optimalisering av kostholdet kan være en del av livsstilsendringer som støtter fruktbarhet. Mange par ønsker å bli foreldre og kan møte ulike utfor...
Vis detaljerDe nye åpenbaringene (Pocket)
De nye åpenbaringene. Hva er det som har ført oss så dypt ned i desperasjonen at det får oss til å begynne å ødelegge for oss selv? Om vi ikke har ...
Vis detaljerReiki (Pocket)
Reiki. Boken er en introduksjon til reiki healing. Den viser hvordan du kan drive med selvhealing og healing på andre. Har register. Forfattere: ...
Vis detaljerNye stjernetegn (Pocket)
Nye stjernetegn. Forfatteren tar blant annet for seg kjærlighet, numerologi, helse, reinkarnasjon, fargenes makt, taushetens, lydens og musikkens m...
Vis detaljerGråhårede barn (Pocket)
Gråhårede barn. I boken får vi møte menn og kvinner som forteller hvordan det oppleves å ha gamle foreldre. De beskriver kjærlighet, frustrasjon og...
Vis detaljerBarneskjebner (Pocket)
Barneskjebner. Boka gir en fremstilling av hvordan det i "vellykkede" barns liv, ofte finnes en mangel på følelser, eller et slags hat overor ekte ...
Vis detaljerHimmelske samtaler 4 (Pocket)
Himmelske samtaler 4. Neale Donald Walsch, kjent for en rekke bøker som gjengir samtaler han har hatt med Gud om alt mellom himmel og jord – boksta...
Vis detaljerHvem er jeg i et traumatisert og traumatiserende samfunn? (Pocket)
Hvem er jeg i et traumatisert og traumatiserende samfunn?. Hvordan styrer overgriper-offer- dynamikk livet vårt, og hvordan kan vi bryte ut av den?...
Vis detaljerReiki (Pocket)
Reiki. Reiki - en vei til helse, utvikling og indre harmoni.Reiki betyr universell energi – en høyfrekvent form av energi som finnes i oss og rundt...
Vis detaljerKvinnesjelens kraft (Pocket)
Kvinnesjelens kraft. Ifølge en gammel andinsk profeti vil kvinnesjelen en dag våkne etter lang tids dvale og kjempe for å utrydde alt hat og all ød...
Vis detaljerHeal deg selv (Pocket)
Heal deg selv. Etter at Amy B. Scher overvant en livstruende sykdom, fikk hun en åpenbaring om at helbredelse handler om langt mer enn bare det fys...
Vis detaljerDine mange liv (Pocket)
Dine mange liv. Dukker de samme problemene opp igjen og igjen, men i nye forkledninger? Er du uforklarlig tiltrukket av bestemte steder, mennesker ...
Vis detaljerGeographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land (Pocket)
Geographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land. Atlaset tar for seg verdens topografiske, politiske, økønomiske og kulturelle mangfold,...
Vis detaljerPsykologi i et nøtteskall (Pocket)
Psykologi i et nøtteskall. En interessant introduksjon til psykologi! «Hvorfor er vi som vi er og gjør som vi gjør? For meg er disse to spørsmålen...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Pocket)
Ut av rundkjøringen. "Hovedintensjonen er at boken skal inspirere til økt hjerneaktivitet fokusert på helse, ikke på sykdom. Leseren inviteres til...
Vis detaljerHimmelske samtaler - bok 2 (Pocket)
Himmelske samtaler. -Neale Donald WalschEn uvanlig dialog-Tonen er mer alvorlig i denne andre samtalen med Gud. Det er klart for en sosial, seksuel...
Vis detaljerDører til ditt indre (Pocket)
Dører til ditt indre. Inspirasjonsbok med en tekst for hver dag i året, skrevet av Eileen Caddy som var med på stiftelsen av Findhorn-senteret i S...
Vis detaljerKamerakuren (Pocket)
Kamerakuren. - Hva kan vi lære av å fotografere? - Kan mestringsteknikker brukes til å ta gode bilder og overføres til livet generelt, og som resul...
Vis detaljerUrtemedisin (Pocket)
Urtemedisin. Urtemedisin er en av de eldste og mest utbedte medisinske terapiene. I denne håndboken er disse gamle tradisjonene oppdatert, og boken...
Vis detaljerKropp og oppstandelse (Pocket)
Kropp og oppstandelse. Den tomme graven. Påskeunderet. Jesus som stod opp fra de døde. Dette er kjernen i kristen religion. Men troen knyttes ikke ...
Vis detaljerRosenrot (Pocket)
Rosenrot. Rosenrot er blitt et av Norges mest populære kosttilskudd. Den øker kroppens generelle tilpasningsevne og dermed også dens motstandskraft...
Vis detaljerHvorfor har det ikke vært noen store kvinnelige kunstnere? (Pocket)
Hvorfor har det ikke vært noen store kvinnelige kunstnere?. I følge forfatteren er kunsten uløselig knyttet til samfunnsstrukturen, og kvinners kun...
Vis detaljerVær din beste venn (Pocket)
Vær din beste venn. Denne boken er ment som en påminnelse: Det viktigste vi kan gjøre i livene våre er å hjelpe hverandre slik at hver og én blir i...
Vis detaljerMellom døden og livet (Pocket)
Mellom døden og livet. Informasjon om døden og hva som kan vente oss etterpå, basert på forfatterens mer enn førti års arbeid med regresjonsterapi....
Vis detaljerKlarer du sex-testen? (Pocket)
Klarer du sex-testen?. I denne boka tester du deg selv, etter et quizopplegg som i ukebladene, og leser tolkninger og konklusjoner etterpå.Undersøk...
Vis detaljerDen forbudte viten (Pocket)
Den forbudte viten. Denne nye boken, som er den fjerde boken på norsk av den kjente sveitsiske psykoanalytikeren, følger opp teamet om overgrep og ...
Vis detaljerMer selvfølelse! (Pocket)
Mer selvfølelse!. I denne boken får du en innføring i Mia Törnbloms anerkjente metode for å utvikle selvfølelsen. Her viser hun med stor humor og i...
Vis detaljer