Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Enneagrammet (Pocket)
Enneagrammet. Enneagrammet - et redskap til personlig vekst. Enneagrammet skildrer ni personlighetstyper, hver med sin egenart og spesielle karakte...
Vis detaljerHjelp, jeg har fått høyt blodtrykk: hva nå? (Pocket)
Hjelp, jeg har fått høyt blodtrykk: hva nå?. Denne boken beskriver viktigheten av forebyggende medisin for høyt blodtrykk. Boken bør stimulere både...
Vis detaljerMindfulness (Pocket)
Mindfulness. Forfattere: Susan L. Smalley, Diana Winston Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 366 ISBN: 9788202408275 Vekt: 4...
Vis detaljerEngler (Pocket)
Engler. Forfatteren har i sin åndsvitenskap gjort englenes virkelighet tilgjengelig for en moderne bevissthet. I de ti foredragene som er samlet i ...
Vis detaljerNaturfilosofi (Pocket)
Naturfilosofi. Har en ulv egenverdi? Er det galt å utrydde blåhvalen? Dette er noen av spørsmålene som besvares i Sigurd Hvervens nye bok. Boken in...
Vis detaljerJeg, meg selv og selvbildet (Pocket)
Jeg, meg selv og selvbildet. Forfattere: Sondre Risholm Liverød Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 345 ISBN: 9788283141061 ...
Vis detaljerForhøy din frekvens (Pocket)
Forhøy din frekvens. Kyle Grays bemerkelsesverdige intuitive talent har gjort ham til en av Storbritannias mest etterspurte klarsynte medier. Etter...
Vis detaljerPsykopatenes diktatur (Pocket)
Psykopatenes diktatur. Psykopatenes diktatur er en sentral bok i norsk psykologisk litteratur. Den utkom første gang i 1945, og har vært utgitt fle...
Vis detaljerI begynnelsen var oppdragelsen (Pocket)
"I begynnelsen er oppdragelsen. Overalt ser vi en tendens til å forlate det barnslige tidlig, for å bli individer som fortjener respekt. Dette møns...
Vis detaljerAlt er bra (Pocket)
Alt er bra. Louise L. Hay, velkjent forfatter av en lang rekke bestselgende bøker, ikke minst «pensumboken» innenfor selvhjelpslitteraturen, Du kan...
Vis detaljerLev godt med type 2-diabetes - eller bli kvitt den! (Pocket)
Lev godt med type 2-diabetes - eller bli kvitt den!. Type 2-diabetes og forstadier til dette (prediabetes) er et resultat av at hormoner og signals...
Vis detaljerMindfulness og medfølelse (Pocket)
Mindfulness og medfølelse. Evnen til å være oppmerksomt til stede og å behandle seg selv med vennlighet er grunnleggende egenskaper som hjelper oss...
Vis detaljerSlik slutter du å røyke (Pocket)
Slik slutter du å røyke. Boken gir deg hjelp til å stumpe røyken for godt. Forfatterne formidler kunnskap og erfaring fra mangeårig arbeid med røyk...
Vis detaljerHelbredende energi (Pocket)
Helbredende energi. Hva er healing? Og hvordan kan det ha seg at enkelte får utviklet sine synske og helbredende evner i så stor grad at vi har van...
Vis detaljerVekket av døden (Pocket)
Vekket av døden. Den vellykkede anestesilegen Rajiv Parti sier han viste lite omsorg og hadde lav respekt for sine medmennesker. Men det var før ha...
Vis detaljerInn i sirkelen (Pocket)
Inn i sirkelen. Forfattere: Olga Kharitidi Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 216 ISBN: 9788274135772 Vekt: 180 g Forlag...
Vis detaljerKundalini (Pocket)
Kundalini. Forfattere: Cyndi Dale Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 300 ISBN: 9788202389635 Vekt: 380 g Forlag: Cappele...
Vis detaljerPlaton for begynnere (Pocket)
Platon for begynnere. Platon er den mest studerte og antagelig den største filosofen til alle tider. Han ba samtidens athenere å besvare alle de va...
Vis detaljerSimple living (Pocket)
Simple living. Tenker du over hvordan livet ditt kan bli bedre? Tenker du over hvordan du bruker pengene dine, tiden din, tankene dine, følelsene o...
Vis detaljerObamas talekunst : styrken i å snakke med mål og visjoner (Pocket)
Obamas talekunst : styrken i å snakke med mål og visjoner. Barack Obama har gjeninnført talekunstens makt i amerikansk politikk. Når han bruker sin...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Pocket)
Når livet setter seg i kroppen. Forfatterne, som har tatt doktorgrad på pasienter med kroniske muskel- og skjelettsmerter, presenterer her sitt beh...
Vis detaljerLev deg lykkelig - med positiv psykologi (Pocket)
Lev deg lykkelig - med positiv psykologi. Lykke kan læres! Positiv psykologi baseres på vitenskapelig forskning som dokumenterer at de fleste av o...
Vis detaljerRyddeyoga (Pocket)
Ryddeyoga. Boka hjelper deg til en indre og ytre opprydning. Forfattere: Nina Wolther Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 224 ...
Vis detaljerHimmelske samtaler 1 (Pocket)
Himmelske samtaler. I denne boka gjengir forfatteren en samtale han hadde med Gud over en periode på flere år hvor han fikk svar på spørsmål de fle...
Vis detaljerUforklarlig frisk (Pocket)
Uforklarlig frisk. Fenomenet spontan helbredelse er en kjensgjerning, over hele verden blir mennesker friske mot alle odds. Men hvordan er det egen...
Vis detaljerPsykologi for begynnere (Pocket)
Psykologi for begynnere. Hva er psykologi? Når startet det? Hvor kommer det fra? Hva er psykologi sammenlignet med beslektede fag som psykiatri og ...
Vis detaljerBlås i bagatellene, det er jo bare bagateller (Pocket)
Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller. Dette er boken som forteller hvordan du unngår å bli stresset av småting og kutter ut de mentale snø...
Vis detaljerSinnsro (Pocket)
Sinnsro. Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han s...
Vis detaljerVitaminrevolusjonen (Pocket)
Vitaminrevolusjonen. -Knut FlytlieTa ansvar for egen helse-Lær om de utrolige vitaminene av norske Knut Flytlie, Nordens fremste vitaminlege, og gi...
Vis detaljerDen ubrukte nøkkelen (Pocket)
Den ubrukte nøkkelen. Miller peker på forbløffende sammenhenger i store kunstneres barndom: Nietzsche, Picasso, Kollwitz, Buster og Keaton. Biograf...
Vis detaljerRens kroppen (Pocket)
Rens kroppen. Forfatteren, som er både naturterapeut og lege, gir i denne boka både generelle råd og mer detaljerte avgiftningsprogrammer til alle ...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 1; fra Homer til Milton (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 1; fra Homer til Milton. Boka gir et utsyn over det idehistoriske arvesølvet i den europeiske kulturen, og legger samtidig vek...
Vis detaljerBalansekunst (Pocket)
Balansekunst. Dette er en bok om samspillene mellom kropp og sjel, en bok om samspillene mellom Øst og Vest - en bok som bygger broer mellom gammel...
Vis detaljerSjelen (Pocket)
Sjelen. Har vi blitt lurt til å glemme vår sjel, den klare bevisstheten i oss ? Det sunneste, klokeste og mest spennende i alle mennesker. Idealis...
Vis detaljerLyskriger (Pocket)
Lyskriger. En lysarbeider er en hvilken som helst person som har hørt det indre kallet til å utgjøre en forskjell i verden; lyskrigeren er den som ...
Vis detaljerGI-null! (Pocket)
GI-null!. "GI-null!" er Sten Sture Skaldemans oppskrift på rask og effektiv slanking. Du spiser deg slank og frisk med den maten du er skapt for å ...
Vis detaljer