Vettskremt? (Pocket)

Vettskremt?. "Det er ingen som ville trodd meg dersom jeg fortalte om min frykt for å holde presentasjoner. Alle ser på meg som utadvendt og sosial, men de skulle bare visst", er et kjent utsagn. Hjertebank, en hals som snører seg og angst for angsten gjør at mange gruer seg i ukevis og prøver å unngå situasjoner hvor de må ta ordet. Taleskrekk hindrer mange i å bruke sine evner. Rådet "kast deg ut i det" nytter ikke, det krever teknikker og eksponeringstrening. Boken gir deg en innføring og forhåpentligvis mot til å ta tak i problemet.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788299990905

Forfatter: Siri Skyttemyr

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2015

Sideantall: 120

Utgave: 1 utg.

Vekt: 175 g

Veil. pris: 299 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.