Hopp til innhold
Søvnkoden 9788293428510 Janne Grønli Brukte bøker

Søvnkoden (Innbundet)

Forfatter: Janne Grønli

Søvnkoden er boken for deg som ønsker å våkne uthvilt. Janne Grønli, en av Norges ledende søvneksperter, tar deg med inn i søvnens verden ved å bruke den nyeste forskningen. Du vil lære om hvorfor vi sover, hva som skjer under søvn, og hvordan du kan forbedre ditt eget søvnmønster. Boken hjelper deg med å finne ut om du er A- eller B-menneske, og gir deg muligheten til å teste hvor opplagt hjernen din er. Med innsikt i kroppens rytmer og hvordan lys og mørke påvirker oss, får du svar på spørsmålet mange stiller: Hvor har søvnen blitt av?

Janne Grønli er somnolog, hjerneforsker og professor i biologisk psykologi ved Universitetet i Bergen, hvor hun leder Bergen Stress and Sleep Group. Hennes doktorgrad fokuserte på virkningen av kronisk stress på søvn, atferd og hjernefunksjon. I dag forsker hun på hvordan søvn, døgnrytme og lys kan styrke hjernen og psykisk helse.

Sideantall: 175
Sjanger: Kropp og sinn

Kommer snart
0 kr - 399 kr
0 kr
310 kr
240 kr - 310 kr
310 kr
Tilstand: Ny bok
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788293428510

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2020

Sideantall: 175

Utgave: 1 utg.

Vekt: 500 g

Veil. pris: 399 kr

Informasjon om frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted.

Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo. Mellom kl 9 og 16, så kan vi finne frem boken din på få minutter.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Du bruker 5 timer og 50 minutter

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.